Metody radzenia sobie ze stresem związanym z lękiem przed zarażeniem się SARS-CoV-2

Program szkolenia:

1. Powstawanie reakcji stresowej - jej fizjologiczny i psychologiczny komponent.
2. Stres jako motywator i sygnalizator zagrożenia.
3. Nasze przekonania jako wyzwalacz reakcji stresowej.
4. Budowanie fałszywych przekonań na temat zagrożenia COVID 19.
5. Katarktyczna funkcja lęku przed zagrożeniem.
6. "Rozbrajanie miny" i urealnianie zagrożenia -wyjaśnianie mechanizmu ulegania teoriom spiskowym.
7. Techniki poznawcze i wyobrażeniowe w obniżaniu napięcia związanego z zagrożeniem epidemiologicznym.
8. Odpowiedzialność osób zarządzających za powstawanie odczucia zagrożenia i paniki w związku z COVID -19  wśród zespołu pracowniczego.

Grupa docelowa

Warsztat kierujemy w szczególności do kierowników, pracowników działów kadr, pracowników działów BHP oraz zespołów pracowników, którzy mogą mieć styczność z osobę, która była chora na COVID-19

Certyfikaty

Po odbytym warsztacie każdy uczestnik otrzyma certyfikat.