Szukaj szkolenia

Szkolenie archiwalne
Szkolenie archiwalne

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy

Kategoria szkolenia: Inne
Hotel Mercure, Zakopane, małopolskie
12.12.2022 - 13.12.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)

Korzyści dla uczestników:

Uczestnicy nauczą się:

  • Samodzielności i wydajności w pracy
  • Pokonywania większych wyzwań
  • Ustalać priorytety w zadaniach
  • Odpowiedzialności za wyniki pracy

Uczestnicy zastosują:

  • Metody realizowania planów wytyczonych odgórnie
  • Techniki ścisłego planowanie i zgrania w czasie
  • Sposoby oszczędności czasu i energii

 

Program szkolenia:

Wstęp

  • Przywitanie
  • Przedstawienie trenera i uczestników
  • Werbalizacja i weryfikacja oczekiwań i potrzeb szkoleniowych
  • Ustalenie zasad obowiązujących podczas szkolenia
  • Przedstawienie zakresu tematycznego szkolenia
  • Określenie warunków brzegowych skutecznej nauki

Wprowadzenie – moje mocne i słabe strony w zarządzaniu czasem

  • Zdiagnozowanie podstawowych nawyków w dotychczasowym zarządzaniu czasem, przydatnych i zgubnych
  • Gra strategiczna – organizacja pracy
  • Uświadomienie, czym są nawyki i jaka jest ich skuteczność w organizacji pracy
  • Warsztat nauczający tworzenia nawyków lub zamiany dotychczasowych
  • Wskazania do dalszej pracy w powyższym zakresie po szkoleniu

Pożeracze czasu – czym są, jak je wykrywać i eliminować

  • Grupowe określenie złodziei/pożeraczy czasu
  • Podział na tzw. złodziei jawnych i ukrytych
  • Diagnoza własnych złodziei
  • Poszukiwanie konkretnych sposobów na eliminację wybranych pożeraczy
  • Wskazania do dalszej pracy w powyższym zakresie po szkoleniu

Czas i organizacja – czym jest „czas” i czym tak naprawdę zarządzamy

  • Grupowe zdefiniowanie pojęcia ,,czas” i zakresu wpływu na jego zarządzanie
  • Uświadomienie przestrzeni-obszarów, którymi naprawdę zarządzamy
  • Odniesienie do wcześniejszej pracy z nawykami
  • Przykłady skutecznego organizowania pracy

Odkładanie zadań tzw. „otwarte pętle” – czym skutkuje, dlaczego męczy i jak nie odkładać

  • Grupowe ustalenia dotyczące powodów, okoliczności i zakresu odkładanych zadań
  • Zdefiniowanie pojęcia ,,odkładanie”
  • Uświadomienie zgubności odkładania na rzecz skuteczności planowania
  • Indywidualne zdiagnozowanie własnych ,,otwartych pętli”
  • Nauka zamiany ,,otwartych pętli” na zdefiniowane, celowe czynności – trzy techniki

SMART – jak wytyczać skutecznie cele

  • Ustalenie zasadności określania i definiowania celów
  • Warunki podnoszące skuteczność w określaniu i realizacji celów
  • Wyjaśnienie zasad określania celu metodą SMART
  • Samodzielne/grupowe zapisywanie celu metodą SMART

Planowanie czyli kontrola nad wydarzeniami – jak skutecznie planować krótko- i długoterminowo

  • Ustalenie zasadności i warunków tworzenia planów
  • Sprawdzanie zgodności wybranego planu z określonym celem
  • Nauka planowania na arkuszach– trzy techniki (Pytania i odpowiedzi, Strategia Vonneguta, Wykres Gantta)

Macierz Eisenhowera – priorytety zadań, zadania ważne i pilne

  • Określenie celowości priorytetowania dla zarządzania czasem
  • Wyjaśnienie macierzy Eisenhowera
  • Rozgraniczenie zadań pilnych od ważnych
  • Nauka priorytetowania na przykładach wstecznych i planowanych (dwie techniki)

Zasada Pareto – skuteczność działań

  • Wyjaśnienie związku zasady Pareto z efektywnością zadań
  • Omówienie przykładów działania zasady Pareto w codziennym życiu
  • Nauka samodzielnego znajdowania przestrzeni życiowych wymagających zastosowania zasady Pareto i tworzenie planów naprawczych

Higiena pracy i odpoczynku – jak pracuje nasz umysł i jak to wykorzystać

  • Określenie cykli aktywności, efektywności, czuwania i snu ludzkiego umysłu
  • Przedstawienie trzech podstawowych typów aktywności dobowej (Większość ludzi, Sowy, Skowronki)
  • Nauka samodzielnego określania własnych cyklów aktywności
  • Przykłady zamiany obowiązków w ustawieniach godzinowych własnego harmonogramu

Skuteczność na co dzień – algorytm prostych działań

  • Gromadzenie informacji
  • Analiza informacji
  • Organizowanie spraw – nowa rola kalendarza
  • Określenie prostych algorytmów doboru obowiązków i czasu oraz sposobu ich wykonania
  • Nauka schematu decyzyjnego

12 praw skutecznego panowania nad czasem

  • Omówienie 12 podstawowych zasad zarządzania czasem

Zakończenie szkolenia

  • Podsumowanie najważniejszych elementów szkolenia i wskazówki do indywidualnej pracy
  • Ewaluacja – podsumowanie dokonane przez uczestników, własne wnioski do pracy

 

Rozkład godzinowy: pierwszy dzień: 10:00 – 17:00, drugi dzień: 9:00 – 16:00

Grupa docelowa

Adresaci szkolenia:
  • Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
  • Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
  • Przełożonych, zarządzających zespołem
  • Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
  • Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
  • Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
  • Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
  • Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
  • Certyfikaty

    Dyplom Effect Group

    Metodologia

    Szkolenie prowadzone jest metodą treningu umiejętności, metodą interakcyjną z wykorzystaniem elementów psychologii procesu.

    Szkolenie rozpoczyna się tzw. Kontraktem, ustalającym zasady współpracy i zachowania na zajęciach, uczestnicy otrzymują skrypt z treścią merytoryczną szkolenia. Szkolenie podzielone jest na moduły, dotyczące pojedynczych zagadnień. Każdy moduł zawiera niezbędną, minimalną ilość teorii oraz praktykę (w formie warsztatów, gier i ćwiczeń) dla całej grupy uczestników, podgrup i indywidualnych. Zastosowanie technik interakcyjnych i interaktywnych stwarza optymalne warunki dla rozwinięcia w uczestnikach zaangażowania, pozwala na szybkie przyswojenie niezbędnych informacji i umiejętności. Każdy z uczestników praktycznie ćwiczy nowe techniki w warunkach symulujących środowisko pracy. Uczestnicy stymulowani i aktywizowani są do samodzielnej pracy, do wytworzenia wewnętrznej motywacji, do samodzielnego szukania rozwiązań na każdym z poziomów a także wdrażania w życiu przetestowanych na szkoleniu metod.

    Formy przekazu informacji i utrwalania zdobytych umiejętności:

    • Przystępne, interaktywne przekazanie treści merytorycznych
    • Opis i wyjaśnienie konkretnej techniki czy metody
    • Praktyczne trenowanie poznanych technik
    • Wspólna analiza przypadków i symulacje rzeczywistych sytuacji i zdarzeń zawodowych z zastosowaniem nowych wzorców zachowań
    • Tematyczne gry i zajęcia grupowe wspomagane przez trenera
    • Zadania indywidualne wspomagane przez trenera

    Informacje dodatkowe

    Cena udziału w szkoleniu wynosi 1 450 zł + 23%VAT

    Dla jednostek  finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.

    Cena szkolenia: dotyczy udziału 1 osoby i zawiera: udział w zajęciach, komplet materiałów , dyplom ukończenia, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiad.

    Warunkiem uczestnictwa w szkoleniujest: przesłanie do nas formularza zgłoszenia na e-mail lub fax. Nie wymagamy przedpłat, płatność realizowana jest po szkoleniu.

    Rezerwacja noclegów: pomagamy przy rezerwacji noclegów na preferencyjnych warunkach w hotelu w którym odbywa się szkolenie.

    Szkolenia zamknięte

    Jeśli są Państwo zainteresowani realizacją szkolenia wewnętrznego z przedstawionego tematu prosimy o kontakt.

    Lokalizacje i terminy

    Wrocław woj. dolnośląskie
    Hotel Novotel
    07.04.2022 - 08.04.2022
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Gdańsk woj. pomorskie
    Hotel Novotel
    09.06.2022 - 10.06.2022
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Kraków woj. małopolskie
    Hotel
    22.09.2022 - 23.09.2022
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Warszawa woj. mazowieckie
    Hotel IBIS
    24.11.2022 - 25.11.2022
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Zakopane woj. małopolskie
    Hotel Mercure
    12.12.2022 - 13.12.2022
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Zapisz się na szkolenie
    Błąd serwera.

    Polecane szkolenia

    10% rabatu Modelowanie procesów biznesowych w oparciu o notację BPMN
    Synergy Training
    MS Teams, Warszawa, mazowieckie
    20.05.2024 - 21.05.2024
    2 398,50 zł (1 950,00 netto)
    Wizualne Zarządzanie Wynikami (Visual Management)- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, śląskie
    18.04.2024 - 19.04.2024
    2 337,00 zł (1 900,00 netto)
    Negocjacje i techniki wywierania wpływu
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    04.04.2024 - 05.04.2024
    2 214,00 zł (1 800,00 netto)
    Zarządzanie reklamacjami
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    24.06.2024 - 25.06.2024
    2 460,00 zł (2 000,00 netto)
    Audit wyrobu VDA 6.5
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
    12.04.2024 - 12.04.2024
    1 599,00 zł (1 300,00 netto)
    Planowanie i harmonogramowanie produkcji
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Poznań, Poznań, wielkopolskie
    13.06.2024 - 14.06.2024
    2 337,00 zł (1 900,00 netto)
    Audytor Wewnętrzny Systemu Zarządzania Środowiskowego ISO 14001:2015-online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, śląskie
    15.05.2024 - 16.05.2024
    2 152,50 zł (1 750,00 netto)
    Audytor Wewnętrzny Systemu Zarządzania Energią ISO 50001:2018- online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, śląskie
    20.05.2024 - 21.05.2024
    2 152,50 zł (1 750,00 netto)
    Interpretacja wymagań IATF 16949:2016
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
    19.06.2024 - 20.06.2024
    2 460,00 zł (2 000,00 netto)
    Audytor wewnętrzny w motoryzacji wg IATF 16949:2016
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
    19.06.2024 - 21.06.2024
    3 198,00 zł (2 600,00 netto)
    Pisanie i redagowanie pism urzędowych- online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    27.05.2024 - 27.05.2024
    1 094,70 zł (890,00 netto)
    Zrównoważony rozwój (CSR). Jak wdrożyć i skutecznie wykorzystać ESG w zarządzaniu firmą?
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    23.05.2024 - 23.05.2024
    1 353,00 zł (1 100,00 netto)
    Strategia ESG w organizacji- obowiązki związane z raportowaniem niefinansowym dla firm w latach 2023-2026
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    24.05.2024 - 24.05.2024
    1 353,00 zł (1 100,00 netto)
    KAIZEN I 5S w praktyce-szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    06.06.2024 - 07.06.2024
    2 214,00 zł (1 800,00 netto)
    5S w praktyce- organizacja miejsca pracy- online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    22.04.2024 - 23.04.2024
    2 214,00 zł (1 800,00 netto)
    Mapowanie i modelowanie procesów- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    04.07.2024 - 05.07.2024
    2 214,00 zł (1 800,00 netto)
    Kaizen & Lean Management
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Poznań, Poznań, wielkopolskie
    07.05.2024 - 08.05.2024
    2 460,00 zł (2 000,00 netto)
    Wyroby płaskie - produkcja i przetwórstwo dla niemetalurgów- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    17.06.2024 - 18.06.2024
    2 583,00 zł (2 100,00 netto)
    Pochodzenie towaru w regulacjach celnych Unii Europejskiej, klasyfikacja towarowa, ustalanie kodu CN- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    03.06.2024 - 03.06.2024
    1 353,00 zł (1 100,00 netto)
    Akademia lidera w firmie produkcyjnej
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    10.09.2024 - 11.09.2024
    5 276,70 zł (4 290,00 netto)
    Budowanie autorytetu i komunikacja na linii lider - pracownik
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    10.09.2024 - 11.09.2024
    2 201,70 zł (1 790,00 netto)
    Sterowanie zapasami w przedsiębiorstwie i optymalizacja poziomu zapasów
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
    27.05.2024 - 28.05.2024
    2 214,00 zł (1 800,00 netto)
    Przeciwdziałanie mobbingowi i dyskryminacji w miejscu pracy- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    27.06.2024 - 27.06.2024
    1 230,00 zł (1 000,00 netto)
    MTM (Methods Time Measurement) w normowaniu czasów czynności
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    05.09.2024 - 06.09.2024
    2 583,00 zł (2 100,00 netto)
    CQI-9 Audytowanie procesu specjalnego obróbki cieplnej wg AIAG- 4TH EDITION 2020
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Częstochowa, Częstochowa, śląskie
    24.06.2024 - 25.06.2024
    2 460,00 zł (2 000,00 netto)
    E-doręczenia - szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    20.09.2024 - 20.09.2024
    1 094,70 zł (890,00 netto)
    Profesjonalna obsługa sekretariatu- warsztat dla sekretarek i asystentów-online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    04.04.2024 - 05.04.2024
    1 955,70 zł (1 590,00 netto)
    RCA (Root Cause Analysis)- analiza przyczyn źródłowych - szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    10.04.2024 - 11.04.2024
    2 201,70 zł (1 790,00 netto)
    Effective Problem Solving- Metoda 8D, Ishikava, 5Why- szkolenie online
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Online, Online, dolnośląskie
    11.04.2024 - 12.04.2024
    2 091,00 zł (1 700,00 netto)
    Obsługa bazy IMDS (MIĘDZYNARODOWY SYSTEM MATERIAŁOWYCH BAZ DANYCH)
    SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
    Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
    15.04.2024 - 16.04.2024
    2 829,00 zł (2 300,00 netto)
    zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe