Ogólne informacje
Centrum Wypoczynku „Gołoborze” położone jest w Górach Świętokrzyskich. W pobliżu przebiegają atrakcyjne szlaki turystyczne. Ośrodek oferuje 53 wygodne i przestronne pokoje z pełnym węzłem sanitarnym oraz TV. W ośrodku znajduje się: restauracja na 200 miejsc, sale szkoleniowe z wyposażeniem i klimatyzacją, sala taneczna wyłożona parkietem. kawiarnia, bilard, tenis stołowy, oraz piłkarzyki. Do dyspozycji gości są boiska do piłki nożnej i siatkowej, wypożyczalnia rowerów oraz kort tenisowy.
Ośrodek oferuje swoim gościom mini SPA – saunę infrared oraz saunę fińską, jacuzzi, łóżka do rekondycji (odnowy biologicznej) oraz krytą pływalnię z 4-torowym basenem pływackim, basenem rekreacyjnym z dyszami do hydromasażu oraz jacuzzi na 10 osób.Na terenie ośrodka znajduje się parking, zadaszone miejsce do grillowania na 150 osób oraz miejsce do organizowania ognisk. Cały obiekt jest monitorowany.
Organizujemy:
- szkolenia i konferencje
- imprezy okolicznościowe• imprezy integracyjne
- bankiety• ogniska, grille, kuligi, „szkolenia na czarownicę i zbója świętokrzyskiego”
- wycieczki piesze i autokarowe po Górach Świętokrzyskich
- kolonie, zimowiska, zielone szkoły
- turnusy świąteczne, turnusy dla seniorów
- turnusy odchudzające, turnusy rehabilitacyjne
- wczasy rodzinne
ZAPRASZAMY NA WCZASY ODCHUDZAJĄCE W GÓRACH ŚWIĘTOKRZYSKICHPOBYTY 7-DNIOWE ( 6 NOCLEGÓW )LUB 14-DNIOWE ( 13 NOCLEGÓW )
OD NIEDZIELI DO SOBOTYTERMINY TURNUSÓW ZAWARTE SĄ NA NASZEJ STRONIE INTERNETOWEJ : www.goloborze.pl ( zakładka Wczasy Odchudzające ).
7-DNIOWY /14 -DNIOWY PAKIET ZAWIERA :
- -indywidualną konsultację dietetyczną , pomiar wagi, wyliczenie BMI, pomiar ciśnienia oraz tętna ( w niedzielę po obiedzie oraz w sobotę po śniadaniu )
- -wykład odnośnie zdrowego odżywiania ( w niedzielę )
- -5 posiłków dziennie opartych na diecie 1 200 Kcal
- -codzienne korzystanie z basenu pływackiego, rekreacyjnego z dyszami do hydromasażu oraz jacuzzi w godzinach 15-18 ( hydromasaże na kark, uda, biodra, brzuch, placy, stopy )
- -aqua aerobic na basenie z wykorzystaniem hantli, makaronów, pasów wypornościowych ( zajecia z instruktorem 2 razy w tygodniu po 0,5 h , we wtorki oraz czwartki o godz. 15.00 )
- -spacery po okolicy z kijami do Nordic Walking ( z instrukotrem od poniedziałku do piatku w godz. 10-11 )
- -korzystanie z sauny fińskiej, infra red oraz łóżek rekondycyjnych ( codziennie po 0,5 h )
- -masaż mechaniczny w fotelu masującym ( od poniedziałku do piątku po 20 min w godz. 12-14)
- -korzystanie z platformy wibracyjnej ( zgodnie z trybem treningowym wzrastająco od 5 do 15 min dziennie od poniedziałku do piątku w godz. 12-14 )
- -gimnastyka poranna na powietrzu lub na sali wyposażonej w drabinki, maty, stepy, piłki, hantle, skakanki ( zajęcia z instruktorem od poniedzaiłku do piątku po 0,5 h )
- -korzystanie z siłowni z udziałem trenera personalnego ( m. in. trening siłowo-wytrzymałościowy z Kettlebells, trening TRX, trening w stylu Bootcamp, trening Odchudzający, trening funkcjonalny, Stretching, trening TBC, Brzuchomania )
- -warsztaty pielęgnacji cery na bazie kosmetyków produkcji USA ( w poniedziałek )
- -możliwość korzystania ze stołów do bilarda i tenisa stołowego ( codziennie )-wieczorek taneczny integracyjny ( w niedzielę )
- -ognisko ( w piątek )
- -6 noclegów przy pobytach 7-dniowych oraz 13 noclegów przy pobytach 14-dniowych w pokojach z pełnym węzłem sanitarnym i TV-dostęp do internetu bezprzewodowego, bezpłatny parking
Koszt turnusu 7-dniowego z zakwaterowaniem w pokoju 2-os. wynosi : 115 zł/osobodzieńKoszt turnusu 14-dniowego z zakwaterowaniem w pokoju 2-os. wynosi : 110 zł/osobodzień
ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ NA WCZASY RODZINNE 2013
Cennik :
- -500 zł/osoba dorosła / 5 noclegów
- -350 zł/dziecko 3-10 lat ( 1/2 wyżywienia ) / 5 noclegów
- -165 zł/dziecko do 3 lat ( bez korzystania z dodatkowego łóżka i wyżywienia ) / 5 noclegówKażdy dodatkowy osobodzień :
- -100 zł - osoba dorosła- 70 zł - dziecko do 10 lat ( 1/2 wyżywienia )
- - 33 zł - dziecko do lat 3 ( bez wyżywienia i własnego łożka )
Pierwszym świadczeniem jest obiadokolacja w dniu przyjazdu, a ostatnim śniadanie w dniu dniu wyjazdu.Cena zawiera:-nocleg w pokojach 2-, 3-, 4-osobowych-wyżywienie (śniadanie, obiadokolacja )-korzystanie z krytej płwalni nielimitowane ( basen pływacki, rekreacyjny z hydromasażem, jacuzzi )-korzystanie ze stołów bilardowych do tenisa stołowego-korzystanie z kortu tenisowego i placu zabaw-korzystanie z boisk do piłki nożnej i siatkowej