STRATEGIA, PRZYWÓDZTWO

“…menedżerowie potykają się nie dlatego, że doświadczają stresu i trudnych emocji ale dlatego, że pozwalają  tym emocjom się zniewolić…”
 

Zapraszamy Państwa na intensywne szkolenie poświęcone zarządzaniu stresem. To ekspercki warsztat o zaawansowanej wiedzy psychologicznej, będący wsparciem w obszarze kluczowych kompetencji menedżerskich, prowadzony przez Wojciecha Eichelbergera -najlepszego eksperta w Polsce, specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia i wypalenia stresem oraz leczeniu chorób stresopochodnych.

Korzyści:

• poznasz zasady zarządzania własnymi emocjami i stresem w sytuacji dużych wyzwań biznesowych
• nauczysz się korzystać ze źródeł wewnętrznego oparcia
• dowiesz się jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny
• nauczysz się mądrej troski o siebie i zapobiegniesz chorobom związanym z przeciążeniem stresem
• zbudujesz odporność na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu
•  

Uczestnicy

• menedżerowie pracujący na stanowisku o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności
• liderzy, którzy chcą poznać naprawdę efektywny sposób radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami
•  

Program:

18 – 19 KWIETNIA 2024 R.

KLUCZOWE ZAGADNIENIA PROGRAMOWE:

• umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w sytuacjach trudnych,
• źródła wewnętrznego oparcia (oparcia w sobie),
• odporności na przeciążenia i likwidowanie objawów,
• szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
• zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
• odreagowywanie napięcia,
• bilans energetyczny,
• rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
• kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
• rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
• zarządzanie konfliktem.

To skuteczne zasady zarządzania stresem w sytuacji dużych wyzwań biznesowych

To warsztat, dzięki któremu dowiesz się, jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny

To metody budowania odporności na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu

Metody:

 Szkolenie ma formę warsztatu. Zajęcia stanowią połączenie wykładów, ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych.

Cena, termin, miejsce:

TERMIN:

18—19 kwietnia 2024R.

MIEJSCE SZKOLENIA:

Hotel Regent, Belwederska 23, 00-761 Warszawa

Zobacz centrum konferencyjne

CENA:

Zgłoszenie do 21/03/2024: 3 570 PLN + 23% VAT - Obniżasz koszt o 10% 

Cena zawiera: 
uczestnictwo w szkoleniu dla jednej osoby
materiały szkoleniowe
certyfikat
obiady, poczęstunek podczas przerw


Cena nie zawiera: 
Hotel REGENT, Warszawa