Głównym założeniem Webinaru: Rola Mindfulness w Redukcji Stresu w świetle współczesnej nauki i tradycji jest propagowanie idei Mindfulness oraz pokazanie jak istotne jest trenowanie uważności w dzisiejszych czasach. W czasach, w których codziennie zderzamy się z niepewnością, zmiennością i stresem.
Prowadzącym webinar jest Michał Baryło: Certyfikowany szkoleniowiec biznesu, trener psychofizjologii redukcji stresu oraz procesów emocjonalnych, a także certyfikowany trener mindfulness & compassion, coach CMCS.
Zajmuje się redukcją wpływu stresu, kontroli emocji rozwoju kompetencji w środowisku zawodowym, autor publikacji o tej tematyce. Jego dodatkowym hobby jest sport, żeglarz, trener jogi i samoobrony. Członek PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
Dodatkowo z zawodu i z zamiłowania psycholog kliniczny oraz społeczny, dyplomowany seksuolog, certyfikowany terapeuta Cognitive Behawioral Therapy.