Asertywność to jest umiejętność bycia w zgodzie ze sobą, obrony własnych granic i wyrażania swoich opinii z pełnym szacunkiem dla tych samych praw innych. Dobra wiadomość jest taka, że asertywności można się uczyć, jest to więc postawa, którą możemy rozwijać i kształtować. Do udziału w szkoleniu zapraszamy osoby zainteresowane doskonaleniem praktycznych umiejętności związanych z asertywnością w sytuacjach zawodowych.
Korzyści dla uczestników szkolenia:
Po szkoleniu uczestnicy będą:
Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia:
Wśród technik aktywizujących uczestników pojawią się m.in.:
Wybrane opinie uczestników na temat szkolenia:
,,Dobra prowadząca, dobrze przekazuje wiedzę, rozwiązuje problemy.”
,,Ciekawe szkolenie, daje narzędzia do pracy nad asertywnością.”
,,Szkolenie przeprowadzone na najwyższym poziomie z dostosowaniem do indywidualnych potrzeb kursanta.”
,,Szkolenie bardzo dobrze przygotowane pod względem organizacyjnym i merytorycznym. Bardzo duże korzyści, poznanie różnych metod psychologicznych. Doskonała organizacja, Bardzo dobra Trenerka.”
,,Otwarta, kompetentna i inteligentna Trenerka. Profesjonalne podejście pomaga utworzyć atmosferę szkolenia, która pozwala wiele z niego wynieść.”
,,Polecam!”
,,Profesjonalne szkolenie. Trener w świetny sposób przekazał wiedzę i wprowadził grupę w warsztat. Szkolenie spełniło moje oczekiwania.”
,,Bardzo profesjonalne i interesujące szkolenie.”
,,Bardzo dobre przygotowanie prowadzącego oraz dużo ciekawych informacji do użycia.”
,,Szkolenie jak najbardziej spełniło moje oczekiwania. Pozwoliło zdobyć kilka przydatnych umiejętności w komunikacji z innymi ludźmi na podłożu zawodowym.”
MODUŁ I. ASERTYWNOŚĆ
Podczas tego modułu uczestnicy dowiedzą się czy jest asertywność i w jakich obszarach możemy ją rozwijać. Każdy przyglądnie się też swoim postawom i sprawdzi w jakich sytuacjach jest, a w jakich nie jest asertywny.
MODUŁ II. PRAKTYKA POSTAWY ASERTYWNEJ
Ten moduł jest nastawiony na ćwiczenie praktycznych aspektów postawy asertywnej. Uczestnicy poznają i przećwiczą narzędzia związane z obroną swoich praw i aspekty wyrażania wprost swoich opinii.
MODUŁ III. ASERTYWNOŚĆ W UJĘCIU ANALIZY TRANSAKCYJNEJ
Analiza transakcyjna to ważna teoria pokazująca w jaki sposób komunikujemy się i budujemy relacje z innymi. Moduł ten poświęcony jest pracy nad budowaniem własnych komunikatów i reagowaniem na komunikaty innych. Uczestnicy przyglądną się też w jaki sposób „wchodzimy” w gry psychologiczne i jak z nich się wydostać, bazując na postawie Ja ok, Ty ok.
I dzień: 10:00 - 17:00
(w tym przerwa obiadowa 45 min)
II dzień: 09:00 - 16:00
(w tym przerwa obiadowa 45 min)
