Szukaj szkolenia

Szkolenie archiwalne
Szkolenie archiwalne

ERG-W Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH

Kategoria szkolenia: Organizacja
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniamożliwość dofinansowania

Cele szkolenia

·         Przygotowanie uczestników do oceny ergonomii i ekonomiki pracy  pracowników.

·         Uświadomienie aspektów prawnych związanych z ergonomią, interdyscyplinarność zagadnień.

·         Przećwiczenie podziału przebiegów pracy ze względu na przyjmowane w niej pozycje oraz logiczny  podział czynności.

·         Nauczenie prowadzenia pomiarów czasów trwania czynności wybranymi metodami.

·         Wieloaspektowa ocena pozyskanych danych.

·         Pozyskanie umiejętności doboru metod oceny ergonomicznej.

·         Przećwiczenie oceny ergonomii i ekonomiki ruchu poznanymi metodami.

·         Poznanie zasad budowy raportu i opracowanie na jego podstawie propozycji zmian organizacyjno-technicznych przez zespoły interdyscyplinarne.

 

Szacunkowy udział części praktycznej: 70%

Czas trwania: 2 dni po 7 godz.

 

PROGRAM I ĆWICZENIA

Dzień 1 
·         Wstęp do ergonomii

O  Aspekt historyczny i prawny

O  Źródła ergonomii

O  Zagrożenia układu ruchu

·         Podział przebiegu pracy

O  Czynności robocze

O  Pozycja ciała

·         Metody pozyskania danych

O  Fotografia dnia roboczego

O  Analiza Video

O  Multi moment

·         Ocena pozyskanych danych

O  Monotypia ruchu

O  Ekonomia ruchu

O  Dobór metod oceny ergonomii

·         Metoda RULA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda REBA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

 

Dzień 2

·         Metoda KIM

O  Metoda I - podnoszenia, trzymania, przenoszenia

O  Metoda II - ciągnięcia, pchania

O  Metoda II – przesuwanie

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda NIOSH

O  Opis metody

O  Zastosowywanie praktyczne

·         Całościowa ocena pracy – Ergonomia i ekonomia ruchu

O  Arkusze całościowej oceny pracy

O  Wnioski i spostrzeżenia

O  Budowa rozwiązań – Plan na przyszłość

·         Tworzenie zespołu zadaniowego- interdyscyplinarnego

·         Feedback

 

Ćwiczenia:

·         Ćwiczenie 1 – Zasadność stosowania ergonomii w kształtowaniu miejsc pracy.

Działanie: Dyskusja

·         Ćwiczenie 2 – klasyfikacja czasów trwania czynności roboczych.

Działanie: Na podstawie przygotowanego filmu opracowanie klasyfikacji czasowej niezbędnej do dalszej analizy ergonomicznej stanowisk roboczych

·         Ćwiczenie 3 – Analiza ekonomii ruchu

Działanie: Analiza czynności roboczych i układu stanowiska pracy pod kątem ekonomii ruchu.

·         Ćwiczenie 4 – Analiza RULA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 5 – Analiza REBA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 6 – Analiza KIM

Działanie: Analiza czynności roboczych w pracach transportowych.

·         Ćwiczenie 7 – Analiza NIOSH

Działanie: Analiza obciążeń w przenoszeniu mas (mała logistyka)

·         Ćwiczenie 8 - Opracowanie wyników analizy – raport

Działanie: Opracowanie raportu z wynikami oceny i proponowanymi działaniami korygującymi.

 

Korzyści dla Uczestnika:

·            Wzrost świadomości

·            Ocena ekonomii ruchu na stanowisku roboczym

·            Ocena ergonomii na stanowiskach roboczych poznanymi metodami

·            Właściwy dobór metod do określonych czynności i przyjmowanej pozycji ciała

 

Uczestnik nauczy się:

·         Analizy czynności roboczych i klasyfikacji czasu ich trwania pod kątem ergonomii i ekonomii

·         Analizy ergonomii ruchu metodami: RULA, REBA, KIM, NIOSH

·         Opracowania raportu z wynikami oceny

·         Opracowania na podstawie analiz działań korygujących

·         Budowy zespołów interdyscyplinarnych

 

KORZYŚCI DLA PRZEDSIĘBIORSTWA

Poprawa świadomości pracowników

Praktyczne zastosowanie poznanych metod w trakcie oceny miejsc pracy. 

Zmniejszenie czasochłonności wykonywanych czynności nawet o 15%

Poprawa ergonomii na stanowiskach pracy 

Wzrost zadowolenia pracowników z pracy 

Zmniejszenie absencji chorobowej

 

ADRESACI

Kierownicy, Inżynierowie, Specjaliści, Pracownicy BHP, Brygadziści,

·    Mistrzowie, Liderzy, Wybrani pracownicy produkcyjni

 

DODATKOWE INFORMACJE

Cena szkolenia obejmuje:

  • udział w szkoleniu,
  • materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis,
  • bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych,
  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu,
  • możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu,
  • obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek

Lokalizacje i terminy

Kraków woj. małopolskie
Bociana 22a
18.12.2025 - 19.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)

TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.

Karolina Paluch
798
Godziny kontaktu
8-16
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

PM-ZP Product Manager – zarządzanie produktem w praktyce
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
11.06.2026 - 12.06.2026
2 890,50 zł (2 350,00 netto + 23% VAT)
VAVE-OPT Kosztowa optymalizacja konstrukcji wyrobu
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
14.04.2026 - 16.04.2026
3 936,00 zł (3 200,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Zarządzanie zmianą w praktyce - podejście Berkeley University
LEGATO Institute
-, Gdańsk, pomorskie
13.04.2026 - 14.04.2026
2 447,70 zł (1 990,00 netto + 0% VAT)
Service Design Thinking (SDT). Jak projektować usługi, które działają
LEGATO Institute
-, Gdańsk, pomorskie
18.04.2026 - 19.04.2026
2 447,70 zł (1 990,00 netto + 23% VAT)
Human-Centered Six Sigma z Design Thinking. Innowacyjne doskonalenie procesów
LEGATO Institute
-, Warszawa, mazowieckie
18.04.2026 - 19.04.2026
2 447,70 zł (1 990,00 netto + 23% VAT)
Upgrade to Six Sigma Green Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
22.04.2026 - 24.04.2026
4 907,70 zł (3 990,00 netto + 23% VAT)
Six Sigma Green Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29.28, Kraków, małopolskie
11.05.2026 - 12.06.2026
6 137,70 zł (4 990,00 netto + 23% VAT)
Six Sigma Black Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
11.05.2026 - 25.06.2026
11 057,70 zł (8 990,00 netto + 23% VAT)
Six Sigma Black Belt | szkolenie hybrydowe
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
16.03.2026 - 25.06.2026
11 057,70 zł (8 990,00 netto + 23% VAT)
Upgrade to Six Sigma Black Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
22.06.2026 - 25.06.2026
7 367,70 zł (5 990,00 netto + 23% VAT)
Efektywna współpraca w zespole wielokulturowym. Szkolenie dla menedżerów i specjalistów
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
22.05.2026 - 22.05.2026
971,70 zł (790,00 netto + 23% VAT)
Skuteczny negocjator w dziale zakupów
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
20.04.2026 - 21.04.2026
1 580,00 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie reklamacjami w praktyce - REWOLUCYJNE ZMIANY
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
11.05.2026 - 11.05.2026
1 205,40 zł (980,00 netto + 23% VAT)
Profesjonalna Asystentka Zarządu / Sekretarka
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** SCANDIC ul. Podwale Grodzkie 9 Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
21.05.2026 - 22.05.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Multigeneracje. Jak zarządzać wielopokoleniowym zespołem
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
17.04.2026 - 17.04.2026
1 082,40 zł (880,00 netto + 23% VAT)
Narzędzia AI na drodze do poprawy organizacji pracy i efektywności podejmowanych działań
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
21.05.2026 - 22.05.2026
2 312,40 zł (1 880,00 netto + 23% VAT)
Prowadzenie Archiwum Zakładowego/Składnicy akt w podmiocie, w którym stosuje się EZD i w podmiocie tradycyjnym
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
22.06.2026 - 22.06.2026
725,70 zł (590,00 netto + 23% VAT)
Treasury management i cash management: zarządzanie skarbem i przepływami gotówki w trakcie budowania trwałej wartości
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Kraków, małopolskie
08.06.2026 - 09.06.2026
2 681,40 zł (2 180,00 netto + 23% VAT)
Młody Menedżer - zarządzanie zespołem, przywództwo, motywowanie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** SCANDIC, Gdańsk, pomorskie
22.06.2026 - 23.06.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
oferta promowana
Prawo dla Działu Zakupów. Skuteczne i bezpieczne zawieranie umów
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
23.04.2026 - 24.04.2026
2 066,40 zł (1 680,00 netto + 23% VAT)
Rozwiązywanie konfliktów w organizacji
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel Scandic, Gdańsk, pomorskie
28.05.2026 - 29.05.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Rozmowa oceniająca i trudne rozmowy z pracownikami
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
12.05.2026 - 13.05.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie pracownikami hali produkcyjnej
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Radisson Blu Hotel Kraków, Wrocław, dolnośląskie
07.05.2026 - 08.05.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Elektroniczne Zarządzanie Dokumentacją. Jak wdrożyć system EZD w Podmiocie?
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
20.04.2026 - 20.04.2026
848,70 zł (690,00 netto + 23% VAT)
Instrukcja kancelaryjna i archiwizacja dokumentacji w systemie Tradycyjnym i EZD
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
15.05.2026 - 15.05.2026
848,70 zł (690,00 netto + 23% VAT)
Jak stosować techniki kreatywne w biznesie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
24.04.2026 - 24.04.2026
1 082,40 zł (880,00 netto + 23% VAT)
Perfekcjonizm w pracy lidera
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
19.05.2026 - 19.05.2026
1 082,40 zł (880,00 netto + 23% VAT)
Lider w zespole samoorganizującym się
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
01.06.2026 - 02.06.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie mentoring - jak być skutecznym mentorem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
29.04.2026 - 30.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening mentoring - jak być skutecznym mentorem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
29.04.2026 - 30.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty mentoring - jak być skutecznym mentorem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
29.04.2026 - 30.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
PEŁNOMOCNIK I AUDITOR (AUDYTOR) WEWNĘTRZNY SYSTEMU ZARZĄDZANIA JAKOŚCIĄ WG ISO 9001:2015
LEGATO Institute
-, Łódź, łódzkie
18.04.2026 - 19.04.2026
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe