Szukaj szkolenia

ERG-W Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH

Kategoria szkolenia: Organizacja
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniamożliwość dofinansowania

Cele szkolenia

·         Przygotowanie uczestników do oceny ergonomii i ekonomiki pracy  pracowników.

·         Uświadomienie aspektów prawnych związanych z ergonomią, interdyscyplinarność zagadnień.

·         Przećwiczenie podziału przebiegów pracy ze względu na przyjmowane w niej pozycje oraz logiczny  podział czynności.

·         Nauczenie prowadzenia pomiarów czasów trwania czynności wybranymi metodami.

·         Wieloaspektowa ocena pozyskanych danych.

·         Pozyskanie umiejętności doboru metod oceny ergonomicznej.

·         Przećwiczenie oceny ergonomii i ekonomiki ruchu poznanymi metodami.

·         Poznanie zasad budowy raportu i opracowanie na jego podstawie propozycji zmian organizacyjno-technicznych przez zespoły interdyscyplinarne.

 

Szacunkowy udział części praktycznej: 70%

Czas trwania: 2 dni po 7 godz.

 

PROGRAM I ĆWICZENIA

Dzień 1 
·         Wstęp do ergonomii

O  Aspekt historyczny i prawny

O  Źródła ergonomii

O  Zagrożenia układu ruchu

·         Podział przebiegu pracy

O  Czynności robocze

O  Pozycja ciała

·         Metody pozyskania danych

O  Fotografia dnia roboczego

O  Analiza Video

O  Multi moment

·         Ocena pozyskanych danych

O  Monotypia ruchu

O  Ekonomia ruchu

O  Dobór metod oceny ergonomii

·         Metoda RULA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda REBA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

 

Dzień 2

·         Metoda KIM

O  Metoda I - podnoszenia, trzymania, przenoszenia

O  Metoda II - ciągnięcia, pchania

O  Metoda II – przesuwanie

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda NIOSH

O  Opis metody

O  Zastosowywanie praktyczne

·         Całościowa ocena pracy – Ergonomia i ekonomia ruchu

O  Arkusze całościowej oceny pracy

O  Wnioski i spostrzeżenia

O  Budowa rozwiązań – Plan na przyszłość

·         Tworzenie zespołu zadaniowego- interdyscyplinarnego

·         Feedback

 

Ćwiczenia:

·         Ćwiczenie 1 – Zasadność stosowania ergonomii w kształtowaniu miejsc pracy.

Działanie: Dyskusja

·         Ćwiczenie 2 – klasyfikacja czasów trwania czynności roboczych.

Działanie: Na podstawie przygotowanego filmu opracowanie klasyfikacji czasowej niezbędnej do dalszej analizy ergonomicznej stanowisk roboczych

·         Ćwiczenie 3 – Analiza ekonomii ruchu

Działanie: Analiza czynności roboczych i układu stanowiska pracy pod kątem ekonomii ruchu.

·         Ćwiczenie 4 – Analiza RULA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 5 – Analiza REBA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 6 – Analiza KIM

Działanie: Analiza czynności roboczych w pracach transportowych.

·         Ćwiczenie 7 – Analiza NIOSH

Działanie: Analiza obciążeń w przenoszeniu mas (mała logistyka)

·         Ćwiczenie 8 - Opracowanie wyników analizy – raport

Działanie: Opracowanie raportu z wynikami oceny i proponowanymi działaniami korygującymi.

 

Korzyści dla Uczestnika:

·            Wzrost świadomości

·            Ocena ekonomii ruchu na stanowisku roboczym

·            Ocena ergonomii na stanowiskach roboczych poznanymi metodami

·            Właściwy dobór metod do określonych czynności i przyjmowanej pozycji ciała

 

Uczestnik nauczy się:

·         Analizy czynności roboczych i klasyfikacji czasu ich trwania pod kątem ergonomii i ekonomii

·         Analizy ergonomii ruchu metodami: RULA, REBA, KIM, NIOSH

·         Opracowania raportu z wynikami oceny

·         Opracowania na podstawie analiz działań korygujących

·         Budowy zespołów interdyscyplinarnych

 

KORZYŚCI DLA PRZEDSIĘBIORSTWA

Poprawa świadomości pracowników

Praktyczne zastosowanie poznanych metod w trakcie oceny miejsc pracy. 

Zmniejszenie czasochłonności wykonywanych czynności nawet o 15%

Poprawa ergonomii na stanowiskach pracy 

Wzrost zadowolenia pracowników z pracy 

Zmniejszenie absencji chorobowej

 

ADRESACI

Kierownicy, Inżynierowie, Specjaliści, Pracownicy BHP, Brygadziści,

·    Mistrzowie, Liderzy, Wybrani pracownicy produkcyjni

 

DODATKOWE INFORMACJE

Cena szkolenia obejmuje:

  • udział w szkoleniu,
  • materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis,
  • bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych,
  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu,
  • możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu,
  • obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek

Lokalizacje i terminy

Kraków woj. małopolskie
Bociana 22a
18.12.2025 - 19.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)

TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.

Karolina Paluch
798
Godziny kontaktu
8-16
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

LM Lean Manufacturing w praktyce
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 17.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
TPM-RCM RCM - Utrzymanie ruchu zorientowane na niezawodność
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
3 198,00 zł (2 600,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Warsztaty SMED
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul.Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
12.12.2025 - 12.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie wprowadzające - PPAP, APQP, CONTROL PLAN, FMEA, SPC
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
FMEA procesu w praktyce
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
Metoda Global 8D
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
17.12.2025 - 17.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Leadership - skuteczny przywódca
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
19.12.2025 - 19.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Wprowadzenie do Six Sigma i metodyki DMAIC - Modelowanie i optymalizacja procesów biznesowych. 2-dniowe warsztaty
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
19.01.2026 - 20.01.2026
2 201,70 zł (2 890,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Prezentacja wyników badań naukowych w praktyce. 2-dniowe szkolenie warsztatowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 078,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu AGILE - ZWINNE PODEJŚCIE DO ZARZĄDZANIA PROJEKTAMI DLA PRAKTYKÓW. 2-dniowe inspirujące warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Lean Management i KAIZEN Start. Szkolenie dla początkujących - 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
22.01.2026 - 23.01.2026
1 943,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu LEAN MANUFACTURING - optymalne zarządzanie potencjałem procesów produkcyjnych - 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
02.02.2026 - 03.02.2026
1 820,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Lean Service – usprawnianie procesów usługowych - 2-dniowe warsztaty praktyczne. Pracuj sprytniej, nie ciężej!
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
12.02.2026 - 13.02.2026
2 066,40 zł (1 680,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu PROJECT MANAGEMENT FOR PRACTITIONERS. 2 -days workshop.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
02.02.2026 - 03.02.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu SCRUM - ramy zarządzania projektami. Jak działa, jak zacząć, jak efektywnie wykorzystać w pracy? Szkolenie warsztatowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie kryzysowe, czyli jak zapanować nad chaosem w nowej sytuacji? 2-dniowe warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 537,50 zł (1 250,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami finansowanymi ze środków unijnych w oparciu o metodę PCM -2 dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 955,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
10% rabatu ZARZĄDZANIE PROJEKTAMI i KIEROWANIE ZESPOŁEM PROJEKTOWYM - od działań indywidualnych do zespołowych-2-dniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Poznań, Poznań, wielkopolskie
29.01.2026 - 30.01.2026
1 832,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie Projektami Unijnymi -skutecznie zaplanuj, zrealizuj i rozlicz projekt zgodnie z metodyką PCM
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Zakopane, Zakopane, małopolskie
17.03.2026 - 20.03.2026
3 308,70 zł (2 690,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce - planowanie, kontrolowanie, zarządzanie czasem, zmianą oraz komunikacją.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
15.12.2025 - 16.12.2025
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce z wykorzystaniem sprawdzonych metod i narzędzi– 3-dniowe szkolenie Gdańsk/Online.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
24.02.2026 - 27.02.2026
3 431,70 zł (2 790,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce z wykorzystaniem sprawdzonych metod i narzędzi– 3-dniowe szkolenie Kołobrzeg
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kołobrzeg, Kołobrzeg, zachodniopomorskie
24.03.2026 - 27.03.2026
3 677,70 zł (2 490,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie procesami biznesowymi - efektywne warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 955,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
10% rabatu Zarządzanie projektami dla początkujących - praktyczny przegląd metodyk: PCM, PRINCE2, PMBoK. 2-dniowe warsztaty.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Poznań, Poznań, wielkopolskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 709,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
8% rabatu Zarządzanie zmianą w praktyce - podejście Berkeley University
LEGATO Institute
-, Warszawa, mazowieckie
02.02.2026 - 03.02.2026
2 890,50 zł (2 350,00 netto + 0% VAT)
8% rabatu Service Design Thinking (SDT). Jak projektować usługi, które działają
LEGATO Institute
-, Warszawa, mazowieckie
26.01.2026 - 27.01.2026
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
8% rabatu Human-Centered Six Sigma z Design Thinking. Innowacyjne doskonalenie procesów
LEGATO Institute
-, Gdańsk, pomorskie
12.01.2026 - 13.01.2026
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
Upgrade to Six Sigma Green Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborksa 29/28, Kraków, małopolskie
14.01.2026 - 16.01.2026
4 907,70 zł (3 990,00 netto + 23% VAT)
LM Lean Manufacturing w praktyce
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 17.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
Auditor wewnętrzny systemu zarządzania środowiskowego wg ISO 14001:2015
TUV NORD Polska
Katowice, Katowice, śląskie
16.12.2025 - 18.12.2025
2 337,00 zł (1 900,00 netto + 23% VAT)
LEAN SIX SIGMA GREEN BELT
LEGATO Institute
3 zjazdy x 2 dni, Gdańsk, pomorskie
29.01.2026 - 27.02.2026
7 257,00 zł (5 900,00 netto + 23% VAT)
Six Sigma Yellow Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 17.12.2025
3 677,70 zł (2 990,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe