Warsztaty „Kobieta w mocy – osiągnij sukces na własnych warunkach” są dedykowane dla kobiet gotowych na świadomy rozwój swoich kompetencji zawodowych i osobistych.
CEL I KORZYŚCI:
Spotkanie obejmuje:
- Kreowanie pozytywnych zmian w życiu – Uczestniczki poznają swoje wartości i zrozumieją, jak mogą zrealizować swoje marzenia, jak radzić sobie z ograniczeniami, np. syndromem oszusta oraz jak przyjąć feedback i wykorzystać go do rozwoju.
- Zwiększenie pewności siebie – Uczestniczki będą miały okazję rozpoznać swoje zasoby, co pomoże im zbudować silniejsze poczucie własnej wartości.
- Rozwój umiejętności komunikacyjnych i asertywności – co pozwoli im na lepsze wyrażanie swoich potrzeb, oczekiwań i granic w pracy i w życiu prywatnym.
- Naukę zarządzania stresem – Szkolenie oferuje narzędzia do skutecznego radzenia sobie ze stresem, aby uczestniczki mogły zachować spokój i efektywność, nawet w trudnych sytuacjach zawodowych.
- Budowanie marki osobistej – szkolenie będzie okazją do nauki tworzenia i promowania wizerunku, co pozwoli wyróżnić się w Zespole, Organizacji oraz zbudować silną pozycję w swojej dziedzinie.
- Skuteczne wyznaczanie celów i planowanie kariery – Uczestniczki poznają metody ustalania celów zawodowych i osobistych, a także nauczą się planować i realizować kroki do ich osiągnięcia, zgodnie z własnymi wartościami i aspiracjami.
Powody, dla których warto wziąć udział w warsztatach:
- Wszechstronność i kompleksowość – Program obejmuje szeroki zakres tematów, które są atrakcyjne dla kobiet pragnących rozwijać się na poziomie osobistym i zawodowym: od pewności siebie, przez asertywność, po zarządzanie stresem i budowanie marki osobistej.
- Praktyczne podejście – Każdy blok tematyczny zawiera ćwiczenia i narzędzia, które umożliwiają bezpośrednie zastosowanie zdobytej wiedzy w życiu codziennym. Ćwiczenia będą wyjątkowo atrakcyjna dla uczestniczek szukających narzędzi do realnych zmian.
- Zindywidualizowane podejście – Wprowadzenie do tematyki mapowania celów życiowych
- i zawodowych oraz dostosowywanie komunikacji do różnych typów osobowości daje poczucie, że uczestniczki otrzymają coś dostosowanego do swoich potrzeb i możliwości.
- Tematyka zgodna z potrzebami współczesnych kobiet – Rozwój osobisty i zawodowy, budowanie marki, zarządzanie stresem oraz efektywna komunikacja to kluczowe obszary dla kobiet, które chcą odnosić sukcesy zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Takie tematy są obecnie bardzo popularne i poszukiwane wśród osób nastawionych na rozwój.
PROGRAM SZKOLENIA: Kobieta w mocy – osiągnij sukces na własnych warunkach
1. Odważ się na zmiany w życiu":
- Wprowadzenie do tematyki rozwoju osobistego i zawodowego.
- Omówienie oczekiwań i celów szkolenia. Integracja.
- Narzędzia do wprowadzania zmian w różnych aspektach życia.
2. Pewność siebie na 100% – klucz do sukcesu i spełnienia:
- Narzędzia do wprowadzania zmian w różnych aspektach życia.
- Rozpoznawanie i pokonywania ograniczeń.
- Mapowanie celów życiowych i zawodowych.
3. Magia słów i asertywność – jak budować silne relacje i skutecznie komunikować się:
- Jak zrozumieć i dostosować komunikację do różnych typów osobowości?
- Asertywna ja: wyrażanie swoich opinii, potrzeb i granic.
4. Stres pod kontrolą – jak zyskać spokój i harmonię w każdej sytuacji:
- Zrozumienie stresu i jego wpływu na ciało i umysł.
- Narzędzia i techniki zarządzania stresem (oddech, medytacja, organizacja czasu).
5. Twoja unikalna marka – jak wyróżnić się na tle innych i zbudować osobisty sukces:
- Marka osobista. Co to jest i jak budować swój wizerunek w pracy i w życiu codziennym.
- Strategie przyjmowania i wykorzystywania feedbacku do rozwoju osobistego i zawodowego.
6. Celuj w sukces – skuteczne wyznaczanie celów i budowanie kariery, która Cię spełnia:
- Jak planować/przeplanować karierę zawodową w sposób przemyślany i satysfakcjonujący.
- Praca z metodą „Okna Johari”.
7. Podsumowanie i losowanie niespodzianki.
