Szukaj szkolenia

Prezentacja i autoprezentacja - wystąpienia publiczne

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Hotel ***** Radisson Blu ul. Floriana Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
09.03.2026 - 10.03.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)

Opis szkolenia:

 

Czy wiesz, że każdy człowiek, który komunikuje się z drugim człowiekiem występuje publicznie? 

WITAMY W ŚWIECIE PRZEMÓWIEŃ. Jeśli prowadzisz spotkania, seminaria, warsztaty, konferencje lub po prostu jesteś kimś kto od czasu do czasu ma za zadanie przekazać  i zaprezentować  jakąś koncepcję, informację, raport etc. grupie innych ludzi - to to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Nasze warsztaty pomogą Ci przekonać się, że należysz do 99% ludzi, którzy mogą się nauczyć występowania przed publicznością. Sytuacja idealna będzie wtedy, kiedy zacznie sprawiać Ci to przyjemność.

Dzięki naszemu szkoleniu z zakresu wystąpień publicznych i autoprezentacji będziesz wiedział i umiał profesjonalnie przygotować się do stawianych przed Tobą wyzwań zawodowych, jakimi są wystąpienia zarówno przed dużym jak i mniejszym audytorium (spotkania 1 na 1, 1 na 3-10 osób). Rozwiniesz również kompetencje z zakresu świadomego kreowania własnego wizerunku jako profesjonalnego i wiarygodnego mówcy.

  • Ile masz czasu, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie?
  • Co to jest i jaka jest rola mocnego Power Sound Bite w dobrej prezentacji?
  • Jak umiejętności autoprezentacyjne wpływają na jakość i odbiór Twojego wystąpienia przed publicznością?
  • Jakich jest 9 filarów znakomitej prezentacji?
  • Jakimi metodami dorośli najlepiej zapamiętują przekazywane informacje?
  • Jak z dobrej prezentacji zrobić świetną?
  • Jak długopis może pomóc poradzić sobie z tremą?
  • Jakimi zwrotami warto rozpocząć i zakończyć prezentację?

 

Na te i inne pytania otrzymacie Państwo odpowiedź przyjmując zaproszenie na szkolenie.

DLA KOGO:

  • dla wszystkich osób zainteresowanych tematem sztuki przemawiania i autoprezentacji
  • dla osób prowadzących na co dzień prezentacje przed klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi
  • dla osób prowadzących spotkania biznesowe
  • dla osób planujących pracę trenera wewnętrznego/ zewnętrznego
  • dla kadry menedżerskiej
  • dla specjalistów i pracowników, którzy na co dzień nie prowadzą może prezentacji, ale niektóre ich funkcje zawodowe mogą wymagać opanowania tej sztuki

CZEGO SIĘ DOWIESZ I NAUCZYSZ:

  • że lęk przed zbliżającą się prezentacją jest czymś zdrowym i normalnym
  • jak świadomie zarządzać swoją mową ciała, gestami, głosem, słowami żeby wywierać oczekiwany i pozytywny wpływ na odbiorców swojego wystąpienia
  • dlaczego powinieneś opowiadać historie i w jaki sposób mogą one wzbogacić Twoją prezentację warto szybko nawiązać kontakt z publicznością
  • jak wykorzystać Power Point i inne narzędzia audiowizualne, aby Twoja publiczność nie narzekała i była pod wrażeniem
  • jak prawidłowo używać liczb w prezentacjach
  • jakie słowa, zwroty zawierać w prezentacji, które będą Ci pomagać zamiast szkodzić
  • jakie są techniki pobudzania i utrzymania zainteresowania słuchaczy i zapobiegania ich znużeniu
  • samodzielnego prowadzenia prezentacji, bo będziesz miał okazję … ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć

METODY SZKOLENIA:

Zajęcia prowadzone są metodą warsztatową opartą na aktywacji uczestników szkolenia poprzez wykład z prezentacją multimedialną (20%), jak również (80%):

  • pracę w zespołach
  • gry symulacyjne/ ćwiczenia praktyczne - oparte na rzeczywistych przykładach
  • dyskusje na forum grupy, case study
  • testy/ ankiety
  • samodzielne prowadzenie mini-prezentacji + praca z kamerą

Wybrane opinie uczestników na temat szkolenia:

 

,,Warto!”

,,Profesjonalizm. Interesujący sposób prowadzenia szkolenia.”

,,Szkolenie na najwyższym poziomie.”

,,Świetna Trenerka!”

,,Wspaniałe szkolenie! Trenerka jest urodzonym szkoleniowcem. Ani jedna minuta nie była zmarnowana na tym szkoleniu!”

,,Niebywale pomocne, bardzo przydatne.”

,,Szkolenie prowadzone przez energiczną, dynamiczną osobę, bardzo kompetentną w niezwykle ciekawy sposób. Imponuje pasja i przygotowanie do tematu.”

,,Wspaniała prowadząca. Zajęcia są przeciwieństwem nudy. Autentyczne przykłady z życia blisko grupy. Dziękuję za wspaniały czas ?”

,,Doskonałe szkolenie – bardzo polecam!”

,,Dużo praktycznej wiedzy, zaraźliwa energia prowadzącej, serdeczna atmosfera.”

,,Świetnie zorganizowane szkolenie, wypełnione po brzegi zaangażowaniem i energią Trenerki.”

,,Szkolenie przeprowadzone profesjonalnie. Widać, że trenerka wie o czym mówi i bardzo to lubi.”

,,Świetna energia, dużo informacji oraz uaktywnianie grupy.”

Program szkolenia:

 

MODUŁ I. AUTOPREZENTACJA JAKO KOMUNIKAT W WYSTĄPIENIACH PUBLICZNYCH

Po zakończeniu modułu będziesz wiedzieć i umieć świadomie zarządzać swoją mową ciała, gestami, głosem, słowami żeby wywierać oczekiwany i pozytywny wpływ na odbiorców swojego wystąpienia; jak zbudować autorytet mówcy i jakimi działaniami sprawić, żeby dobre pierwsze wrażenie publiczności na Ciebie jako mówcę utrzymało się przez całe Twoje wystąpienie.

  1. Efekt „pierwszego wrażenia”
  2. Rola wizerunku w życiu zawodowym i publicznym
  3. Autodiagnoza stylu
  4. Dostosowanie wizerunku do sytuacji publicznych
  5. Budowanie wizerunku i autorytetu występującego kolorem i stylem
    • strój
    • akcesoria i symbole statusu
  6. Budowanie wizerunku i autorytetu występującego głosem (czyli „głośno i wyraźnie”) - komunikacja wokalna
  7. Budowanie wizerunku i autorytetu występującego słowem - komunikacja werbalna
  8. Budowanie wizerunku i autorytetu występującego postawą - metoda PROSTO (gesty, spojrzenie, ustawienie ciała etc.)
  9. Jak dobry mówca zdobywa zaufanie swojej publiczności

MODUŁ II. PRZYGOTOWANIE DOBREJ PREZENTACJI - STRUKTURA DIAMENTU

Po zakończeniu modułu będziesz wiedzieć i umieć prawidłowo i profesjonalnie przygotowywać swoją prezentację; jakimi trikami warto otworzyć i zakończyć prezentację, by inspirowała Twoich słuchaczy do działania i  jakie słowa, zwroty zawierać w prezentacji, które będą Ci pomagać zamiast szkodzić.

  1. Zdefiniowanie celu prezentacji - o czym chcesz mówić
  2. Kto będzie słuchał - analiza audytorium
  3. Zabłyśnij na wejściu - schemat otwarcia prezentacji
  4. Mocny PSB (Power Sound Bite)
  5. Przejrzysta treść główna - co i w jaki sposób zawrzeć w prezentacji
  6. Efektywne i efektowne zakończenie
  7. 9 filarów znakomitej prezentacji

MODUŁ III. SPOSOBY PRZYCIĄGANIA I ZATRZYMANIA UWAGI SŁUCHACZY

Po zakończeniu modułu będziesz wiedzieć jakie są techniki pobudzania i utrzymania zainteresowania słuchaczy i zapobiegania ich znużeniu; jak wykorzystać Power Point i inne narzędzia audiowizualne, aby Twoja publiczność nie narzekała i była pod wrażeniem i dlaczego powinieneś opowiadać historie i w jaki sposób mogą one wzbogacić Twoją prezentację.

  1. Style zapamiętywania i uczenia się dorosłych
  2. Budowanie relacji ze słuchaczami
  3. Techniki pobudzania i podtrzymywania zainteresowania - czyli jak przemawiać interesująco
  4. Jak z dobrej prezentacji zrobić świetną - naucz się opowiadać historie
  5. Wykorzystanie humoru
  6. Prezentacja za pomocą środków audiowizualnych - mity i fakty (Power Point, flipchart, rzutnik multimedialny, tablica)

MODUŁ IV. PROWADZENIE PREZENTACJI

Po zakończeniu modułu będziesz wiedzieć, że lęk przed zbliżającą się prezentacją jest czymś zdrowym i normalnym; nauczysz się różnych technik radzenia sobie z tremą przed i podczas wystąpienia publicznego.

  1. Znalezienie własnego stylu
  2. Odpowiadanie na pytania z sali
  3. Techniki radzenia sobie ze stresem i z tremą podczas wystąpienia publicznego
    • jak działa trema i skąd się bierze
    • do czego potrzebna nam jest trema
    • metody niwelowania tremy
  4. Zwroty, którymi nie należy zaczynać i zwroty, którymi nie należy kończyć prezentacji
  5. Zwroty, którymi warto rozpocząć i którymi warto skończyć prezentację

MODUŁ V. PROWADZENIE INDYWIDUALNYCH MINI - PREZENTACJI - ĆWICZENIA DOSKONALĄCE INDYWIDUALNE UMIEJĘTNOŚCI AUTOPREZENTACJI I WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH

Po zakończeniu modułu będziesz umieć samodzielnie poprowadzić prezentację wykorzystując wiedzę i umiejętności nabyte podczas warsztatu; dowiesz się, jakie są Twoje mocne strony jako mówcy i co ewentualnie jest do poprawy … może nic ;), SPRAWDŹ TO!

  1. Wybór tematu prezentacji indywidualnej do przygotowania po dniu pierwszym i zaprezentowania w dniu drugim szkolenia przez każdego uczestnika (10 - minutowe studium przypadku oparte o tematy z życia wzięte) - uczestnicy losują temat swojego wystąpienia z kilkudziesięciu dostępnych tematów lub prezentują swój temat
  2. Indywidualne wystąpienia - praca z kamerą
  3. Indywidualne i zespołowe udzielanie informacji zwrotnej - mocne strony uczestnika i prezentacji + rzeczy do poprawy i do udoskonalenia (czyli „nie taki diabeł straszny” i każdy ma swoją mocną stronę jako prezenter, na której warto budować swój autorytet)

MODUŁ VI. PODSUMOWANIE SZKOLENIA

1. Indywidualny plan działania

Lokalizacje i terminy

Kraków woj. małopolskie
Hotel ***** Radisson Blu ul. Floriana Straszewskiego 17 Kraków
09.03.2026 - 10.03.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Warszawa woj. mazowieckie
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA
11.06.2026 - 12.06.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)

Trenerzy biorący udział

AVENHANSEN Sp. z o.o.

Katarzyna Szypowska
515 12
Godziny kontaktu
8.00 - 16.00
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

ASERTYWNOŚĆ W PRAKTYCE. Twoja droga do lepszych relacji i osiągnięć.
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA ul. Wspólna 56 Warszawa, Warszawa, mazowieckie
26.01.2026 - 26.01.2026
1 082,40 zł (880,00 netto + 23% VAT)
ASERTYWNOŚĆ. Trening budowania profesjonalnej postawy w sytuacjach zawodowych i pewności siebie w sytuacjach prywatnych
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Budowanie pożądanych nawyków w biznesie i życiu prywatnym
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Miejsce Hotel**** SCANDIC ul. Podwale Grodzkie 9 Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
13.04.2026 - 14.04.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Efektywna komunikacja interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej i asertywności
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** SCANDIC ul. Podwale Grodzkie 9 Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
27.11.2025 - 28.11.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Wystąpienia publiczne w biznesie czyli dlaczego mówienie może uratować Ci życie?
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** SCANDIC ul. Podwale Grodzkie 9 Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie sobą w czasie z elementami asertywności
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
01.12.2025 - 02.12.2025
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Efektywna komunikacja interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej i asertywności
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Kraków, małopolskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Trening budowania pewności siebie i własnego wizerunku w życiu zawodowym i prywatnym
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel****SCANIC ul. Podwale Grodzkie 9 Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
08.12.2025 - 09.12.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Prezentacje i wystąpienia publiczne w sytuacjach zawodowych
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Purkyniego 10 Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Wprowadzenie do Zakupów dla działu zakupów
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Online, Online, śląskie
24.11.2025 - 25.11.2025
2 214,00 zł (1 800,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Asertywność menedżera.
Wstronerozwoju Ewelina Zdzieszyńska
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
27.11.2025 - 28.11.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Onboarding: nowoczesne narzędzia wdrażania pracowników
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
19.12.2025 - 19.12.2025
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie z obsługi klienta – jak budować pozytywne relacje, również z „trudnym klientem”
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie czasem, czyli jak skutecznie zarządzać sobą w czasie i osiągać wyznaczone cele
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum konferencyjne GoldenFloor, Warszawa, mazowieckie
25.11.2025 - 26.11.2025
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Asertywność w pracy - praktyczny warsztaty budowania postawy asertywnej
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
05.12.2025 - 05.12.2025
1 340,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Jak zwiększyć sprzedaż? Skuteczne techniki i praktyki sprzedażowe
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 832,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
Efektywna komunikacja i współpraca w zespole (szkolenie online)
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Online, Online, dolnośląskie
08.12.2025 - 09.12.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Profesjonalna obsługa klienta w urzędzie – warsztaty dla pracowników administracji
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
03.12.2025 - 03.12.2025
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja międzypokoleniowa czyli efektywne zarządzanie pokoleniami Baby Boomers, X, Y, Z i Alfa
One Step Up Sp. z o.o.
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
04.12.2025 - 05.12.2025
2 029,50 zł (1 650,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja managerska - trudne rozmowy z pracownikami
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Online, Online, śląskie
05.12.2025 - 05.12.2025
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Efektywna komunikacja interpersonalna i współpraca w zespole
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Poznań, Poznań, wielkopolskie
08.12.2025 - 09.12.2025
1 955,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie sobą w czasie – efektywne planowanie i realizacja zadań
One Step Up Sp. z o.o.
Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
24.11.2025 - 25.11.2025
2 029,50 zł (1 650,00 netto + 23% VAT)
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – narzędzia budowania wizerunku i prowadzenia spotkań
One Step Up Sp. z o.o.
Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
2 029,50 zł (1 650,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Profesjonalna Obsługa Klienta w praktyce. Interdyscyplinarne warsztaty.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 832,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Profesjonalna Obsługa Klienta w praktyce. Interdyscyplinarne warsztaty.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 832,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Coaching dla początkujących - inspirujące warsztaty praktyczne dla kadry zarządzającej.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Warszawa, Szkolenie online, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 660,50 zł (1 350,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Efektywne delegowanie zadań, uprawnień i odpowiedzialności za ich realizację- 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
1 709,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Etykieta biznesowa i protokół dyplomatyczny w praktyce. Dobre zwyczaje i obyczaje -2-dniowe szkolenie warsztatowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 709,70 zł (1 250,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Pomoc publiczna w praktyce w ramach Programów Operacyjnych 2021-2027 - 2-dniowe warsztaty konsultacyjne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Poznań, Poznań, wielkopolskie
27.11.2025 - 28.11.2025
1 709,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Weryfikacja statusu MŚP (mikroprzedsiębiorstw oraz małych i średnich przedsiębiorstw) - pomoc publiczna
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
22.01.2026 - 23.01.2026
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
SKUTECZNA SPRZEDAŻ B2B: Nowoczesne strategie, techniki sprzedaży i zamykanie transakcji Warsztat + 100 dni mentoringu
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
wirtualna sala szkoleniowa, Kraków, małopolskie
04.12.2025 - 05.12.2025
2 816,70 zł (2 290,00 netto + 23% VAT)
SKUTECZNA SPRZEDAŻ B2B: Nowoczesne strategie, techniki sprzedaży i zamykanie transakcji Warsztat + 100 dni mentoringu
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
wirtualna sala szkoleniowa, Warszawa, mazowieckie
04.12.2025 - 05.12.2025
2 816,70 zł (2 290,00 netto + 23% VAT)
SKUTECZNA SPRZEDAŻ B2B: Nowoczesne strategie, techniki sprzedaży i zamykanie transakcji Warsztat + 100 dni mentoringu
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
wirtualna sala szkoleniowa, Warszawa, mazowieckie
04.12.2025 - 05.12.2025
2 816,70 zł (2 290,00 netto + 23% VAT)
Profesjonalna rekrutacja. Jak skutecznie pozyskiwać najlepszych pracowników
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
26.11.2025 - 27.11.2025
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie czasem i priorytetyzacja zadań
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Poznań, Poznań, wielkopolskie
01.12.2025 - 02.12.2025
2 214,00 zł (1 800,00 netto + 23% VAT)
Lider przyszłości- od menedżera do przywódcy
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Częstochowa, Częstochowa, śląskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 214,00 zł (1 800,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja z pacjentem, w tym ze szczególnymi potrzebami i z niepełnosprawnością
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
Premium Leadership: Sztuka świadomego przywództwa. Warsztat z wykorzystaniem modelu FRIS
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
27.11.2025 - 28.11.2025
3 075,00 zł (2 500,00 netto + 0% VAT)
Jak zwiększać motywację i zaangażowanie pracowników w oparciu o ich naturalne predyspozycje poznawcze? FRIS
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Online, Online, dolnośląskie
15.12.2025 - 15.12.2025
1 094,70 zł (890,00 netto + 0% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe