
W świecie pełnym zmian, niepewności i presji nie wygrywają najsilniejsi. Wygrywają ci, którzy potrafią się odbić, dostosować i zachować siebie – nawet w chaosie.
To szkolenie to konkretna, praktyczna przestrzeń na to, by:
i… znaleźć własny sposób na sens i energię w pracy i poza nią.
To szkolenie to wciągające, interaktywne doświadczenie. Pracujemy w małych grupach, parach i indywidualnie.
Weźmiesz udział w:
Każdy wyjdzie z osobistym planem działania, gotowym do wdrożenia od razu po szkoleniu.
Szkolenie polecam dla:
Nie trzeba mieć wypalenia, by chcieć zadbać o siebie. Czasem wystarczy nie chcieć się tam znaleźć.
Korzyści dla uczestników szkolenia
Każdy uczestnik zyska:
MODUŁ I. DOBROSTAN W BIZNESIE – PO CO MI TO?
MODUŁ II. AUTOREFLEKSJA I SAMOŚWIADOMOŚĆ
MODUŁ III. DOBROSTAN A CODZIENNE WYBORY
MODUŁ IV. WORK-LIFE INTEGRATION ZAMIAST WORK-LIFE BALANCE
MODUŁ V. EMOCJE W PRACY – UŻYTECZNE, A NIE PRZESZKADZAJĄCE
Rezyliencja i odporność psychiczna w praktyce
MODUŁ I. CZYM NAPRAWDĘ JEST REZYLIENCJA?
MODUŁ II. REAGOWANIE NA KRYZYS – NARZĘDZIA
MODUŁ III. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA A PRZEKONANIA
MODUŁ IV. ODPORNOŚĆ RELACYJNA – SIŁA KONTAKTU Z INNYMI
MODUŁ V. PLAN OSOBISTY: MOJA MAPA REZYLIENCJI
2025-11-24 (2 dni)
I dzień: 10:00-17:00
(w tym przerwa obiadowa 45 min)
II dzień: 09:00 - 16:00
(w tym przerwa obiadowa 45 min)
Hotel***** Radisson Blu
ul. Straszewskiego 17
Kraków
1580 zł netto