Szukaj szkolenia

SKUTECZNA KOMUNIKACJA – doskonalenie współpracy z innymI

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Open Konsultacje i Szkolenia, Poznań, wielkopolskie
27.05.2026 - 27.05.2026
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniamożliwość dofinansowania
  • Maksymalna liczba uczestników5

SKUTECZNA KOMUNIKACJA – doskonalenie współpracy z innym

Szkolenie jest przeznaczone dla osób na różnych stanowiskach, które chcą wzmocnić swoje kompetencje w zakresie komunikacji i asertywnego załatwiania codziennych spraw i rozwiązywania problemów.

Szkolenie przygotowuje do efektywnego rozwiązywania spraw i komunikowania się w oparciu o znajomość zasad i narzędzi skutecznej komunikacji, asertywność, radzenie sobie z presją, przyjmowanie krytyki oraz umiejętność przekonywania innych.  
Program szkolenia uwzględnia analizę czynników, które mogą utrudniać porozumiewanie się oraz sposoby przeciwdziałania niezrozumieniu. Obejmuje również umiejętności niewerbalnej komunikacji. Poruszone zostaną także techniki radzenia sobie z manipulacją.

Czas trwania szkolenia to 1 dzień szkoleniowy w godz. 9:00 - 16:00 - 7 h zegarowych (8 h dydaktycznych + przerwy). Szkolenie odbywa się w grupach od 3 do 5 osób.

PROGRAM SZKOLENIA:

MODUŁ I

Zasady skutecznej komunikacji

  • co pomaga a co przeszkadza w komunikacji interpersonalnej,
  • analiza czynników utrudniających porozumiewanie się ze strony nadawcy i odbiorcy,
  • sposoby przeciwdziałania niezrozumieniu.

MODUŁ II

Narzędzia komunikacji – czyli co robić, aby być właściwie rozumianym

  • odwoływanie się do faktów,
  • odróżnianie faktów od opinii,
  • komunikat „Ja”,
  • zadawanie pytań,
  • parafrazowanie,
  • podsumowywanie,
  • feedback – technika FUKO.

MODUŁ III

Komunikacja werbalna – klucz do skutecznego wyrażania siebie

  • mówienie, czyli sposoby budowania wypowiedzi,
  • techniki aktywnego słuchania: zadawanie pytań otwartych i zamkniętych, parafrazowanie, podsumowywanie, itp.,
  • sposoby wyrażania zrozumienia,
  • analiza błędów popełnianych w procesie komunikacji.

MODUŁ IV

Komunikacja niewerbalna – język ciała, który mówi więcej niż słowa

  • znaczenie komunikatów z poziomu niewerbalnego,
  • sposoby niewerbalnego mobilizowania rozmówcy do otwartości i zaangażowania,
  • sposoby dostrajania się do partnera pod względem wskaźników z poziomu niewerbalnego,
  • znaczenie podtrzymywania „dobrego kontaktu” w procesie komunikacji.

MODUŁ V

Asertywność – wyrażanie swoich myśli w sposób pewny i szanujący innych

  • asertywne wyrażanie myśli – argumentacja, czyli jak precyzyjnie i nieagresywnie ujawniać własną opinię,
  • obrona swoich praw w relacjach z pracownikami,
  • taktowne odmawianie,
  • asertywne radzenie sobie z krytyką i atakiem,
  • radzenie sobie z własnym gniewem i złością.

MODUŁ VI

Radzenie sobie z presją i manipulacją

  • asertywna odmowa jako forma radzenia sobie z naciskiem,
  • „zdarta płyta” jako forma egzekwowania swoich praw,
  • obrona własnych granic w sytuacji trudnej.

MODUŁ VII

Przyjmowanie krytyki – klucz do rozwoju osobistego

  • informacje krytyczne, a możliwość dokonania zmiany,
  • traktowanie ocen w kategoriach informacji.

MODUŁ VIII

Wyrażanie opinii – przekonywanie i inspirowanie do działania

  • wyrażanie własnych opinii i przekonań,
  • asertywne wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych,
  • asertywne wyrażanie emocji – rola ekspresji.

MODUŁ IX

Argumentacja – narzędzie skutecznego przekonywania

  • przygotowanie do rozmowy – budowanie argumentacji,
  • właściwy dobór argumentów w zależności od sytuacji i nastawienia rozmówcy,
  • umiejętne forsowanie swoich racji,
  • podstawowe różnice pomiędzy asertywnością a agresją w rozmowie,
  • perswazja jako narzędzie wywierania wpływu na innych,
  • podstawy negocjacji.

MODUŁ X

Analiza trudnych sytuacji komunikacyjnych – rozwiązania w praktyce

  • analiza konkretnych sytuacji pojawiających się w pracy uczestników szkolenia z „trudnymi” pracownikami, współpracownikami, przełożonymi,
  • analiza przyczyn powstawania trudności,
  • analiza popełnianych błędów podczas rozmów, próby poszukiwania rozwiązań,
  • wykorzystanie parafrazy i odzwierciedlania w łagodzeniu napięcia rozmówcy,
  • budowanie pozytywnego nastawienia u rozmówcy poprzez przyjmowanie otwartej postawy oraz zadawanie pytań.
Informacja o materiałach dla uczestników usługi:
  • materiały szkoleniowe w segregatorach będące uzupełnieniem treści prezentowanych w trakcie warsztatu,
  • fotoprotokół - prezentacja zawierająca zdjęcia flipchartów wykorzystanych podczas szkolenia, zawierają one kluczowe pomysły, wypracowane metody działania oraz podsumowania zadań praktycznych realizowanych podczas zajęć.

 

Warunki uczestnictwa: 

Warunkiem niezbędnym do spełnienia przez uczestników, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie głównego celu jest aktywność oraz obecność na szkoleniu.          

Informacje dodatkowe:

Organizator może odwołać szkolenie, jeżeli nie zbierze się minimalna grupa 3 osób.

PROSIMY O KONTAKT PRZED ZŁOŻENIEM WNIOSKU O DOFINANSOWANIE, W CELU SPRAWDZENIA DOSTĘPNOŚCI TERMINU. 

Realizujemy działania rozwojowe również w formie dedykowanej, wówczas program i warunki organizacyjne (termin, miejsce) ustalamy wspólne z Klientem. Pracujemy stacjonarnie i  zdalnie. Zapraszamy do kontaktu, w celu ustalenia formy szkolenia i sposobu pracy: tel. 881 036 989. 

Tematyka:

Coaching menedżerski, Zarządzanie zespołem, Zarządzanie zmianą, Rozwiązywanie konfliktów, Motywowanie, Prowadzenie trudnych rozmów z pracownikami, Feedback, Organizacja czasu pracy, Komunikacja, Asertywność, Sprzedaż, Obsługa Klienta, Negocjacje, Radzenie sobie ze stresem, Odporność psychiczna, Employer Branding, Rekrutacja, Wypalenie zawodowe, Wystąpienia publiczne i autoprezentacja,Train the trainers, Mentoring, WspółpracaMediacje w konflikcie. 

Lokalizacje i terminy

Poznań woj. wielkopolskie
Open Konsultacje i Szkolenia
27.05.2026 - 27.05.2026
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)

Trenerzy biorący udział

OPEN Konsultacje i Szkolenia

Julita Gotkowicz-Żok
881 881
Godziny kontaktu
pn. - pt. w godz. 8:00-16:00
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

Zarządzanie emocjami i stresem – praktyczne techniki budowania wewnętrznego spokoju i zaangażowania
OPEN Konsultacje i Szkolenia
Open Konsultacje i Szkolenia, Poznań, wielkopolskie
11.05.2026 - 11.05.2026
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Budowanie odporności psychicznej
OPEN Konsultacje i Szkolenia
Open Konsultacje i Szkolenia, Poznań, wielkopolskie
20.05.2026 - 20.05.2026
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywna realizacja zobowiązań zawodowych. Inspirujące 3-dniowe szkolenie w Zakopanem.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Zakopane, Zakopane, małopolskie
17.03.2026 - 20.03.2026
3 308,70 zł (2 690,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie zakupami - Kompendium najlepszych praktyk, procedur i standardów. 2-dniowe warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Poznań, Poznań, wielkopolskie
12.03.2026 - 13.03.2026
1 832,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM DLA LIDERA/ MISTRZA/ BRYGADZISTY
LEGATO Institute
-, Gdańsk, pomorskie
22.04.2026 - 22.04.2026
1 291,50 zł (900,00 netto + 23% VAT)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM DLA MANAGERA
LEGATO Institute
-, Poznań, wielkopolskie
23.03.2026 - 24.03.2026
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
INSTRUKTOR PRODUKCJI WG METODY TWI (TRAINING WITHIN INDUSTRY)
LEGATO Institute
-, Łódź, łódzkie
25.03.2026 - 25.03.2026
1 537,50 zł (1 250,00 netto + 23% VAT)
Budowanie zespołu i komunikacja w grupie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
19.03.2026 - 20.03.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Budowanie zespołu poprzez komunikację, pracę zespołową i relacje
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** Scandic, Gdańsk, pomorskie
28.05.2026 - 29.05.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie konfliktem w zespole i efektywna komunikacja
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
27.04.2026 - 28.04.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie etykieta w biznesie
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening etykieta w biznesie
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztat etykieta w biznesie
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Negocjacyjne wywieranie wpływu
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
25.05.2026 - 26.05.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
Odważna liderka - Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu ul. Straszewskiego 17 Kraków, Kraków, małopolskie
15.06.2026 - 16.06.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
16.03.2026 - 17.03.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
16.03.2026 - 17.03.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
16.03.2026 - 17.03.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Nowoczesny Key Account Management
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Kraków, małopolskie
23.04.2026 - 24.04.2026
2 312,40 zł (1 880,00 netto + 23% VAT)
Project Manager - skuteczna komunikacja, przywództwo, negocjacje i rozwiązywanie konfliktów
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Wrocław, dolnośląskie
12.03.2026 - 13.03.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
oferta promowana
Komunikacja interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej - świadome komunikowanie, zarządzanie emocjami
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel**** DeSilva Premium, Poznań, wielkopolskie
14.05.2026 - 15.05.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 07.04.2026
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 07.04.2026
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 07.04.2026
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22 Łódź, Łódź, łódzkie
01.04.2026 - 02.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, Henryka Sienkiewicza 22 lub online, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 08.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
trening Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, Henryka Sienkiewicza 22 lub online, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 08.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
warsztaty Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, Henryka Sienkiewicza 22 lub online, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 08.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Sienkiewicza 22 lub online, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 08.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
trening Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Sienkiewicza 22 lub online, Łódź, łódzkie
07.04.2026 - 08.04.2026
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe