Szukaj szkolenia

Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniapewne szkolenie
  • Maksymalna liczba uczestników16

jak nie stracić potencjału, świadomie kontrolować stres i zachować równowagę w pracy zawodowej? – trening mentalny

Trening mentalny Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera skierowany jest do Szefów, którzy każdego dnia są narażeni na silny stres z powodu odpowiedzialności za efekty pracy własnej, działu, firmy.

Ogromne tempo pracy, konkurencja i rywalizacja, problemy z delegowaniem odpowiedzialności, konieczność podejmowania trudnych decyzji, narastająca presja czasu – wszystko to sprzyja gromadzeniu się dużej ilości napięcia, niezadowolenia, frustracji i bezradności, może obniżyć efektywność osobistą i motywację do pracy oraz przyczynić się do powstawiania konfliktów interpersonalnych.

Jak radzić sobie ze stresem?

Niewielu menedżerów potrafi radzić sobie ze stresem, stosować techniki antystresowe, walczyć z bezsennością, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

Jak pokonać stres?

Co zrobić, by w poniedziałek rano nie być niezadowolonym, udając się do pracy, w środę nie myśleć z tęsknotą o piątku, a w sobotę nie martwić się, że w niedzielę kończy się weekend?

Zapraszamy menedżerów do udziału w wyjątkowym treningu, który poświęcony jest tematyce budowania równowagi, radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym i zarządzania emocjami w celu wykorzystania pełnego potencjału własnego w życiu zawodowym.

Trening jest całkowicie praktyczny, zawiera m.in. metodykę kształcenia emocjonalnego służb specjalnych, technikę  kontroli tętna, oddechu i poziomu stresu rosyjskiego SPECNAZ-u, opiera się na badaniach kolumbijskiej jednostki antyterrorystycznej BOA, elementach ćwiczeń z zakresu psychotraumatologii wojskowej oraz zastosowaniu treningu mentalnego menedżerów.

Cele i korzyści szkolenia Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera

  • Wykorzystanie stanów fal elektromagnetycznych mózgu theta i delta przez uczestnika, aby wejść w obszar nienaruszalnego spokoju, który uczestnik może włączyć w chwilach silnego stresu, żeby nie tylko czuć się komfortowo, ale też żeby nigdy nie wejść w syndrom wypalenia psychicznego i zawodowego.
  • Uczestnik nabywa kompetencje wewnętrznego gospodarowania energią i regenerowania sił w warunkach permanentnego stresu i nadmiaru obowiązków zawodowych.
  • Ustawienie matrycy układu nerwowego poprzez układ primovaskularny to metoda używana m.in. przez wielu polskich olimpijczyków, dzięki której uczestnik może usunąć tak zwane „kody negatywnych emocji” w swoim ciele – efektem programowania jest brak reakcji stresowych w sytuacjach wypalających uczestnika psychicznie i zawodowo.
  • Przyswojenie przez uczestnika sposobu wejścia w stan neuronalny, odpowiadający wyciszeniu aktywności prawego płata czołowego mózgu (negatywne emocje) w sytuacjach napięcia, w którym układ nerwowy uczestnika reaguje w przewadze spokojem zamiast stresem w różnych sytuacjach zawodowych.
    Stanowi to sztukę budowania odporności na przeciążenia związane z wielozadaniowością i pracą pod presją czasu – w tym podczas trudnych negocjacji, ekspozycji publicznych, konfliktów międzyludzkich oraz zaskakujących, stresogennych sytuacji menedżerskich.
  • Dzięki metodzie z wykorzystaniem reakcji trofotropowej w układzie przywspółczulnym, uczestnik uczy się jak samemu uwarunkować mózg na reagowanie spokojem zamiast stresem w reakcji na bodziec stresowy poprzez zmianę ścieżki neuronalnej.
  • Zniwelowanie głównych skutków zaburzeń snu, których źródłem jest stres permanentny i zwiększenie wydajności psychofizycznej uczestnika.
  • Zwiększenie motywacji zawodowej poprzez uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości zawodowej.

Sposoby na stres?

Uczestnicy po badaniu uzyskują informacje zwrotne i korekty doskonalące, co pozwala wdrożyć w praktykę metody antystresowe, przyswojone podczas szkolenia.

Szkolenie Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera – program szkolenia:
 

Redukcja stresu permanentnego z użyciem technik stymulujących gruczoły dokrewno-hormonalne oraz harmonizujących układ nerwowy

Runda wstępu: (przygotowanie do aktywacji biopól ośrodków dokrewnych)

  • Metoda Dziewięciu Oczyszczających Oddechów:
    Ćwiczenie oczyszcza sferę mentalną i emocjonalną, jak również pamięć komórkową ciała, przynosząc spokój w sytuacjach stresowych.
  • Aktywacja głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych poprzez ćwiczenia ruchowe.

Runda otwarcia:

  • Trening oddechowy rosyjskich snajperów:
    Metoda kontroli tętna, oddechu i poziomu stresu rosyjskiego SPECNAZ-u (ćwiczenie polegające na kontroli części brzucha, którą oddychamy wraz z kontrolą czasu pobierania powietrza, a także kontrolą określonych partii ciała, jak obręcz barkowa – stymulowanie ośrodka poznawczego mózgu w sytuacji stresowej)

Runda presji:

  • Aktywacja dźwiękiem głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych:
    Pracując z określonymi częstotliwościami dźwięku, stymulujemy gruczoły dokrewne i główne ośrodki nerwowe organizmu w celu harmonizacji układu nerwowego.
  • Wprowadzenie głównego rdzenia układu nerwowego organizmu w stan idealnej harmonii chemicznej: 
    Skutkuje to maksymalnym zwiększeniem efektywności osobistej uczestnika oraz znacznym poprawieniem jego samopoczucia w sferze emocjonalnej (harmonizacja fal elektromagnetycznych mózgu).
  • Technika podnoszenia częstotliwości komórkowej energii elektromagnetycznej na cały organizm za pomocą odpowiednich oddechów i wizualizacji.

Runda zamknięcia (długofalowa harmonizacja układu nerwowego w perspektywie stałej):

  • Profilaktyka układu nerwowego przy pracy z mózgiem na poziomie 528 Hz i równoczesna stymulacja gruczołów dokrewnych poprzez wizualizację: Częstotliwość 528 Hz jako jedyna rezonuje z ludzkim DNA, wprowadzając je w harmonijne drgania. Jak wykazują badania, drgania te naprawiają strukturę nici DNA, a przez to komórki ludzkiego ciała, czego skutkiem jest poczucie lekkości fizycznej i brak napięć w sferze psychicznej. Jednocześnie każdy z uczestników usuwa bariery emocjonalne w obszarach wskazanych przez Prowadzącego.

Efektem powyższych metod są m.in.:

  • niski poziom stresu,
  • wysoka aktywność obszaru mózgu odpowiedzialnego za radość i euforię, 
  • długofalowe oraz stałe zredukowanie stresu do poziomu głębokiego komfortu.

Uczestnik osiąga świadomą kontrolę stresu nawet w najbardziej skrajnych sytuacjach. 
Wpływ powyższych praktyk na obszary mózgu udokumentowane są licznymi badaniami, przeprowadzanymi m.in. przez Uniwersytet Harvarda czy Oxford.
 

Higiena snu menedżera – anihilacja głównych przyczyn bezsenności, których źródłem jest stres permanentny

Określenie najaktywniejszego i najmniej aktywnego obszaru mózgu odpowiedzialnego za sen przy użyciu analizy (nerwu wzrokowego) uczestnika oraz jego mowy ciała

  • Metody stymulacji mózgu w celu wprowadzenia go w sen regenerujący:

Spokojny sen: Praca z tarczycą pozwala na osiągnięcie szybkiego wchodzenia w sen oraz śnienia, podczas którego mózg tworzy niezwykle spokojne i barwne obrazy, jakie śniący z łatwością zapamiętuje

Metoda uzyskania Snu świadomego, który przynosi możliwość dowolnego kształtowania treści snu

Cel:Ustabilizowanie snu uczestnika i zlikwidowanie indywidualnych przyczyn zaburzeń snu.

Trening decyzji krytycznych w pracy menedżera:

  • Krok pierwszy:
    Nabycie umiejętności kontroli układu nerwowego w sytuacjach podejmowana ekstremalnych decyzji menedżerskich (w zakresie podejmowania decyzji obarczonych presją czasu i bagażem moralnym np. rezygnacja z planowanej inwestycji, cięcia budżetowe, zwolnienie pracownika, likwidacja działu, decyzja o nieplanowanej inwestycji (dyslokacja w planach finansowych i inwestycyjnych).
  • Krok drugi:
    Metody rosyjskiego SPECNAZ-upolegające na wprowadzeniu fal mózgowych w stan najwyższej harmonii
  • Krok trzeci:
    Poker KGB w zastosowaniu krytycznych decyzji menedżera
  • Krok czwarty:
    MI6 (Secret Intelligence Service) – anihilacja negatywnych stanów emocjonalnych w czasie podejmowania decyzji krytycznych wg brytyjskiego MI6
  • Zastosowanie powyższych metod w ujęciu branży/zawodu danego uczestnika
  • „Czytanie w myślach”, czyli rozkodowywanie informacji werbalnych i pozawerbalnych rozmówcy:
  • Rozpoznawanie typów osobowości rozmówców i nauka szkicowania „tabel korzyści” oraz „map psychologicznych” w celu maksymalizacji skuteczności własnej podczas rozmowy
  • Introwertycy i ekstrawertycy:
    Tabele korzyści, preferencje, metodyka perswazyjna
  • Sektory neurowzrokowe:
    Techniki pytań podprogowych z równoczesną obserwacją ruchu gałek ocznych rozmówcy w celu odszyfrowania ukrytych emocji i stanowiska rozmówcy.
  • Mikrowyrażenia twarzy i mowa ciała:
    Rozpoznawanie prawdziwego stanowiska i wewnętrznych emocji rozmówcy.
  • Introspekcja sytuacji zawodowych wywołujących stres permanentny w podejściu do każdego uczestnika:
    Trener dokonuje wraz z uczestnikiem wglądu we wszystkie sytuacje stresogenne w pracy i życiu uczestnika, aby następnie dedykować mu specjalne ćwiczenia, które zostają wdrożone jeszcze na szkoleniu w celu natychmiastowej redukcji stresu w sytuacjach krytycznych (indywidualne metody redukcji stresu w sytuacjach zawodowych)

Cel:Przyswojenie wiedzy z zakresu typów osobowości, a także rozpoznawania wewnętrznych motywatorów oraz ukrytych celów rozmówcy.

Neurolingwistyka, czyli werbalne i pozawerbalne techniki wywierania wpływu na menedżera

  • Budowa zdań względem półkul mózgu rozmówcy i jego typu osobowości
  • Głoski rozziewne i nierozziewane: Prosty sposób na podniesienie tętna pozytywnego lub negatywnego u rozmówcy
  • Spójniki twarde i miękkie: Metoda podnoszenia tętna pozytywnego lub negatywnego za pomocą spójników – budowa konfliktu, podnoszenie tętna u rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
  • Uspakajanie układu nerwowego rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
  • Przestrzeń hormonalna: Przestrzeń rozmowy zależna od płci i mapy hormonalnej oparta na badaniach kolumbijskiej jednostki antyterrorystycznej BOA
  • Emisja głosu jako czynnik wpływający na ludzkie emocje i tętno

Cel: Zbudowanie skuteczności retorycznej menedżera pod kątem werbalnym i pozawerbalny z użyciem narzędzi wywierania wpływu.

Retoryka w ujęciu kierowania emocjami rozmówcy, techniki retoryczne w dialogu zawodowym (z pracownikami, innymi menedżerami, partnerami biznesowymi)

  • Wytwarzanie toru centralnego w jaźni rozmówcy:
    metoda wytwarzania sytuacji o lekkim podłożu hipnozy indukcyjnej, która służy do odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy
  • Guide unconscious muscular – mechanika emocjonalno-mięśniowa:
    rozpoznawanie wewnętrznego nastawienia rozmówcy poprzez analizę napięcia układu mięśniowego – ukryte motywatory
  • Rozmowy biznesowe oparte na modelu Buckleya: 
    metody przesłuchań Buckleya w zastosowaniu do relacji interpersonalnych w pracy zawodowej
  • Strategie rozmów wg Służb Specjalnych:
    techniki gry na emocjach rozmówcy w celu odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy oraz prawdy/fałszu.
  • Rozmowy biznesowe a dychotomia nastawienia
  • Technika warunkowania instrumentalnego wg Skinnera:
    łamanie nastawienia rozmówcy z użyciem metodyki behawioralnej
  • Technika z zastosowaniem koncepcji optimum stymulacji wg Leuba: 
    określamy indywidualne cechy rozmówcy, które używamy do zmiany jego postaw i zachowań
  • Technika warunkowania heteropsychicznego:
    wypowiadamy komunikat, implikujący czynność do wykonania, co zostaje zaszczepione rozmówcy podczas rozmowy (system stworzony przez Laboratorium Behawioralne w Instytucie Allana, działające na zlecenie CIA)
  • Technika implantu dynamicznego: 
    diagnozujemy słowa, wskazujące na system wartości rozmówcy oraz wzór jego kręgosłupa moralnego, a także stosowaną przez niego metodykę perswazyjną (karzącą lub nagradzającą), jak również stosowany przez niego język perswazji i mowę ciała – technika polega na wykorzystaniu systemu perswazyjnego rozmówcy przeciw niemu samemu
  • Technika „Trójkąta Karpmana” w podejściu potrzasku „ofiara-kat-wybawca”:
    stosujemy grę z rozmówcę, wchodząc w rolę wybawcy, a równocześnie wskazując na kata – w tym ujęciu nasz rozmówca jest ofiarą

Cel:Przyswojenie technik prowadzenia rozmów biznesowych z użyciem zaawansowanych narzędzi retorycznych, polegających na stosowaniu zabiegów słownych i „pułapek” lingwistycznych.

Syndrom wypalenia zawodowego menedżera w perspektywie psychicznej, fizycznej i hormonalnej:

  • Konfrontacja poznawcza:
    wskazanie na czynniki hormonalne i osobowościowe danego uczestnika w perspektywie zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
  • Konfrontacja behawioralna:
    wskazanie na cechy patologiczne dla wykonywania danego zawodu lub funkcjonowania w określonej branży, połączone ze wskazaniem na cechy prawidłowe (nie wywołujące syndromu wypalenia zawodowego) wraz z ich wzmocnieniem.
  • Wdrożenie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu:
    każdy z uczestników otrzymuje własną metodę przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu w ujęciu indywidualnych cech charakteru i układu nerwowego uczestnika.

Cel:Zdiagnozowanie patologicznych przyczyn ewentualnego lub już zaistniałego
u uczestnika syndromu wypalenia zawodowego, następnie usunięcie przyczyn patologicznych i wzmocnienie przyczyn pozytywnych, które chronią daną osobowość przed możliwością wystąpienia wypalenia zawodowego, a także redukują obecne objawy wypalenia.

KODEKS ANTYSTRESU dla każdego uczestnika.

Sesja specjalna:

Jak nigdy nie wejść w syndrom wypalenia psychicznego i zawodowego? – programowanie menedżera z wykorzystaniem fal elektromagnetycznych mózgu

Stany rejestrowane podczas ćwiczeń jako fale elektromagnetyczne mózgu alfa, beta, theta i delta.
Alfa, beta i theta:
Zarządzanie poziomem emocjonalnym i myślowym poprzez wyłączanie negatywnych myśli i emocji w trudnych sytuacjach i chwilach stresu.

Delta:
Naturalne umiejętności antystresowe – obszar nienaruszonego spokoju, który nie jest zależny od zewnętrznych okoliczności – są dostępne dla każdego i przychodzą wraz z integracją poziomu psychicznego świadomości szczytowej, jaki potrafi zmodyfikować ludzkie JA.
Dzięki badaniom Kena Wilber’a (i analizom stanów świadomości szczytowej od Abrahama Masłowa po Francisa Richards’a i Michaela Commons’a) wiemy, że ten antystresowy obszar ma ścisły związek z rodzajem fal elektromagnetycznych mózgu, których aktywność można obserwować w czasie ćwiczeń. 
Rodzaj fal delta mózgu uczestnika w stanie czuwania to rejon jego naturalnych i wewnętrznych kompetencji, które już stanowią jego integralną część.

Szkolenie Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera – cele szkolenia:

  1. Wzmocnienie systemu nerwowego uczestników, autokompetencji kontroli emocjonalnej i intelektualnej w warunkach stresorodnych
  2. Wytworzenie umiejętności kontrolowania własnych emocji i emocji partnera interakcji
  3. Umiejętność wyciszania się, gospodarowania energią i regenerowania sił w warunkach permanentnego stresu i nadmiaru obowiązków zawodowych
  4. Umiejętność odreagowywania napięcia i budowania odporności na przeciążenia związane z wielozadaniowością i pracą pod presją czasu
  5. Podwyższenie swobody intelektualnej i zdolności percepcyjnych w warunkach krytycznych
  6. Nabycie umiejętności wygaszania napięcia w najistotniejszych rolach zadaniowych takich jak negocjacje, ekspozycja publiczna, konflikty międzyludzkie oraz zaskakujące, stresogenne sytuacje menedżerskie
  7. Wzmocnienie odporności psychicznej, pewności siebie i wykształcenie nowego, efektywnego repertuaru kontroli konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych w stosunku do organizacji zawodowej
  8. Zwiększenie motywacji zawodowej i uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości zawodowej
  9. Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

3-4 października 2024r. – Hotel Elbrus***Wellness&Spa
Szczyrk, ul. Słoneczna 8
www.hotel-elbrus.pl
Hotel Elbrus***Wellness&Spa to jeden z najbardziej komfortowych hoteli w Szczyrku, położony w samym centrum uzdrowiska. Do dyspozycji Gości Centrum Wellness (basen, jacuzzi, bicze szkockie, sauna fińska, sauna z olejkami zapachowymi, sauna zimna).

Możliwe jest zakwaterowanie w hotelu na dzień przed rozpoczęciem szkolenia od godziny 16:00 bez dodatkowych opłat. Kolacja w tym dniu w godz. 19:00 – 21:00.

Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 9:00.

Cena szkolenia wynosi 1599 zł netto/os. i zawiera: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcą, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, dwa lunche, przerwy kawowe, opłatę parkingową.
Cena szkolenia z zakwaterowaniem w pokoju 2 osobowym (z innym uczestnikiem szkolenia z tej samej firmy) wynosi 2199 zł netto.
Dla firm, które uczestniczyły w naszych szkoleniach cena z zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym (z innym uczestnikiem szkolenia z tej samej firmy) wynosi 2149 zł netto.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 350 zł netto (za dwa noclegi).
Do podanych kwot zostanie doliczony VAT w wysokości 23%.

Dla instytucji budżetowych i firm, które finansują szkolenie w ponad 70% z środków publicznych, istnieje możliwość wystawienia faktury VAT ze stawką zwolnioną. Aby uzyskać taką fakturę należy przesłać do nas oświadczenie o finansowaniu usługi szkoleniowej ze środków publicznych.

Cena szkolenia z zakwaterowaniem obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcą, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, zakwaterowanie (dwa noclegi w komfortowych pokojach dwuosobowych z pełnym węzłem sanitarnym, TVSAT, telefon, Internet), pełne wyżywienie, przerwy kawowe, zorganizowanie czasu wolnego, korzystanie z Centrum Wellness, parkingu hotelowego.

------------------------------------------------------------------------------------------------

21-22 listopada 2024r. – Hotel Elbrus***Wellness&Spa
Szczyrk, ul. Słoneczna 8
www.hotel-elbrus.pl
Hotel Elbrus***Wellness&Spa to jeden z najbardziej komfortowych hoteli w Szczyrku, położony w samym centrum uzdrowiska. Do dyspozycji Gości Centrum Wellness (basen, jacuzzi, bicze szkockie, sauna fińska, sauna z olejkami zapachowymi, sauna zimna).

Możliwe jest zakwaterowanie w hotelu na dzień przed rozpoczęciem szkolenia od godziny 16:00 bez dodatkowych opłat. Kolacja w tym dniu w godz. 19:00 – 21:00.

Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 9:00.

Cena szkolenia wynosi 1599 zł netto/os. i zawiera: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcą, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, dwa lunche, przerwy kawowe, opłatę parkingową.
Cena szkolenia z zakwaterowaniem w pokoju 2 osobowym (z innym uczestnikiem szkolenia z tej samej firmy) wynosi 2199 zł netto.
Dla firm, które uczestniczyły w naszych szkoleniach cena z zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym (z innym uczestnikiem szkolenia z tej samej firmy) wynosi 2149 zł netto.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 350 zł netto (za dwa noclegi).
Do podanych kwot zostanie doliczony VAT w wysokości 23%.

Dla instytucji budżetowych i firm, które finansują szkolenie w ponad 70% z środków publicznych, istnieje możliwość wystawienia faktury VAT ze stawką zwolnioną. Aby uzyskać taką fakturę należy przesłać do nas oświadczenie o finansowaniu usługi szkoleniowej ze środków publicznych.

Cena szkolenia z zakwaterowaniem obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcą, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, zakwaterowanie (dwa noclegi w komfortowych pokojach dwuosobowych z pełnym węzłem sanitarnym, TVSAT, telefon, Internet), pełne wyżywienie, przerwy kawowe, zorganizowanie czasu wolnego, korzystanie z Centrum Wellness, parkingu hotelowego.

Szkolenie Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera adresowane jest do:

  • Członków Zarządu
  • Menedżerów wszystkich szczebli zarządzania
  • Kierowników Projektów
  • Liderów Zespołów
  • Osób pełniących strategiczne role zawodowe w warunkach stresogennych, doświadczających napięć będących rezultatem często krytycznych relacji międzyludzkich (wewnątrz-korporacyjnych i zewnątrz-korporacyjnych).
  • Wszystkich, którzy chcą rozwijać umiejętności niezbędne do efektywnego zarządzania stresem

Lokalizacje i terminy

Szczyrk woj. śląskie
Hotel Elbrus***Wellness&Spa
03.10.2024 - 04.10.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Szczyrk woj. śląskie
Hotel Elbrus***Wellness&Spa
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)

Trenerzy biorący udział

Pozostałe szkolenia firmy

Awans na szefa
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Sztuka efektywności i zarządzania czasem
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Asertywny kupiec – daj się zaprosić do negocjacyjnego tańca!
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Olympic****Wellness&SPA, Ustroń, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Wystąpienia publiczne i autoprezentacja
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Kraków, Kraków, małopolskie
14.11.2024 - 15.11.2024
1 955,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
SUPERMOCE NA NOWE CZASY: KOMUNIKACJA A NOWE POTRZEBY III DEKADY XXI WIEKU
WIK Consulting
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
22.11.2024 - 22.11.2024
1 107,00 zł (900,00 netto + 23% VAT)
CZAS JAKO STRESOR. PLANOWANIE I ORGANIZACJA PRACY WŁASNEJ I ZESPOŁOWEJ
WIK Consulting
online, online, dolnośląskie
03.12.2024 - 04.12.2024
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - mistrzowska strategia zarządzania czasem i automotywacji
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
25.11.2024 - 26.11.2024
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Cel – Przełom - Motywacja wg Pawła Fortuny
Langas Group
Regent Warsaw Hotel, Warszawa, mazowieckie
01.04.2025 - 01.04.2025
2 300,10 zł (1 870,00 netto + 23% VAT)
Poprawność językowa i prosty język w komunikacji formalnej – szkolenie dla administracji, instytucji kultury i oświaty
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 02.12.2024
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Fierce Conversations OdWażne rozmowy
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
05.12.2024 - 06.12.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
Coaching Essentials Blancharda
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 03.12.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
UO-STW Trener idealny, czyli w jaki sposób przygotować i poprowadzić profesjonalne szkolenie wewnętrzne
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
09.12.2024 - 10.12.2024
3 198,00 zł (2 600,00 netto + 23% VAT)
UO-DMP Menadżer produkcji doskonalenie kompetencji osobistych
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
12.12.2024 - 13.12.2024
2 829,00 zł (2 300,00 netto + 23% VAT)
UO-EOI Efektywność osobista inżyniera
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
21.11.2024 - 22.11.2024
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zasady prowadzenia mediów społecznościowych (Facebook i Instagram). Prowadzenie mediów przez administrację publiczną.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
23.01.2025 - 24.01.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Trening skuteczności osobistej - interdyscyplinarny warsztat dla kierowników projektów i członków zespołów projektowych.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
27.01.2025 - 28.01.2025
1 660,50 zł (1 350,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Siła i odporność pielęgniarki oraz rejestratorki medycznej - 2-dniowy trening radzenia sobie ze stresem.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Savoir vivre i etykieta w kontaktach zawodowych - 2-dniowe warsztaty zdradzające tajniki profesjonalnego zachowania.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
16.01.2025 - 17.01.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Jak radzić sobie z wyzwaniami świata BANI – strategie przetrwania i adaptacji do zmian
One Step Up Sp. z o.o.
Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
12.05.2025 - 13.05.2025
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie zakupami - Kompendium najlepszych praktyk, procedur i standardów. 2-dniowe warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie stresem i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym w pracy urzędnika - inspirujące warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
12.12.2024 - 13.12.2024
1 463,70 zł (1 190,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywna realizacja zobowiązań zawodowych. Inspirujące 3-dniowe szkolenie w Kołobrzegu
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kołobrzeg, Kołobrzeg, zachodniopomorskie
16.12.2024 - 19.12.2024
3 677,70 zł (2 105,69 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywna realizacja zobowiązań zawodowych. Inspirujące 3-dniowe szkolenie w Zakopanem.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Zakopane, Zakopane, małopolskie
26.11.2024 - 29.11.2024
3 308,70 zł (2 490,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywność osobista w pracy zawodowej. 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
16.12.2024 - 17.12.2024
1 709,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Nawigator Menedżera
Szkoła Profesjonalnej Sprzedaży
Hola Hotel Katowice, Katowice, śląskie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 771,20 zł (1 440,00 netto + 23% VAT)
Awans na szefa
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Sztuka efektywności i zarządzania czasem
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Negocjacje w biznesie
www.szkoleniaznegocjacji.com
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
11.12.2024 - 12.12.2024
2 460,00 zł (2 000,00 netto + 23% VAT)
Asertywny kupiec – daj się zaprosić do negocjacyjnego tańca!
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Olympic****Wellness&SPA, Ustroń, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM DLA LIDERA/ MISTRZA/ BRYGADZISTY
LUBUSKI INSTYTUT JAKOŚCI
webinar, online, warmińsko-mazurskie
27.11.2024 - 27.11.2024
1 107,00 zł (900,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Organizacja pracy menedżera w praktyce -2-dniowe warsztaty budowania efektywności i satysfakcji zawodowej.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
20.01.2025 - 21.01.2025
1 660,50 zł (1 350,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe