Szukaj szkolenia

Szkolenie wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić?

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
18.12.2024 - 19.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniapewne szkolenie
  • Maksymalna liczba uczestników6

Szkolenie wypalenie zawodowe skierowane jest do osób od wielu lat pracujących w małych lub dużych firmach międzynarodowych, często na odpowiedzialnych stanowiskach, które czują się zmęczone codziennymi obowiązkami związanymi z pracą oraz czują, że zawodowo ugrzęzły w miejscu i nie widzą szans na dalszy rozwój biznesowy oraz osobisty.

Cały kurs oparty jest na zbieranej przez lata wiedzy oraz sprawdzonych sposobach radzenia sobie w podobnej sytuacji. Szkolenie pomoże Ci zrozumieć nie tylko przyczyny wypalenia zawodowego, które w przyszłości możesz wyeliminować bądź zminimalizować, ale również własne nastawienie pod względem rozumienia mechanizmów emocjonalnych (uzależnienia, apatia, ogólne zrezygnowanie) i symptomów psychosomatycznych (choroby, różnego rodzaju bóle, etc.).

Dzięki szkoleniu poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie z wypaleniem zawodowym oraz konkretne kroki – od czego zacząć, aby sobie pomóc. Kurs zawiera również elementy rozwoju osobistego, dzięki którym nauczysz się jak zacząć dbać o siebie, tak aby wzmacniać swoją energię zawodową i życiową oraz aby podejmować działania z poczuciem sensu i jasno sprecyzowaną wizją celu.

Szkolenie wypalenie zawodowe to również doskonałe miejsce, żeby dowiedzieć się również, jak nie pomylić zjawiska wypalenia z brakiem organizacji pracy, prokrastynacją czy klasycznym ‘nie chcę mi się’.

 

Cele szkolenia:

Uświadomienie wagi problemu, zrozumienie przyczyn wypalenia zawodowego, zdobycie wiedzy na temat sposobów radzenia sobie z tym zjawiskiem, zwiększenie pewności siebie i wiary we własne siły, przećwiczenie podstaw asertywności oraz sposobów komunikowania swoich potrzeb, ustalenie priorytetów zawodowych oraz życiowych, umiejętność znajdowania równowagi między pracą a życiem prywatnym.

 

Szkolenie wypalenie zawodowe – uzyskane umiejętności:

Uczestnik po szkoleniu potrafi:

  • Rozpoznać u siebie objawy wypalenia zawodowego
  • Wie jakie są etapy wypalenia
  • Potrafi zrozumieć jego przyczyny i uniknąć podobnej sytuacji w przyszłości
  • Zna skuteczne techniki radzenia sobie ze skutkami wypalenia zawodowego
  • Dzięki zdobytej wiedzy wie jak nie popaść w chroniczny, destrukcyjny stres
  • Wie, gdzie szukać pomocy
  • Wie jak chronić siebie i swoją energię zawodową
  • Zna i przećwiczył podstawy asertywności oraz komunikowania swoich potrzeb

 

Szkolenie wypalenie zawodowe – program:

  1. Czym jest wypalenie zawodowe i jakie są jego etapy?
  • Definicja wypalenia zawodowego
  • Jak je wykryć?
  • Etapy wypalenia zawodowego od fazy miesiąca miodowego po fazę wypalenia nawykowego
  1. Kiedy najczęściej zaczyna się wypalenie zawodowe i kto jest na nie szczególnie narażony?
  • Omówienie statystycznych sytuacji
  • Jak to wygląda w praktyce?
  • Analiza własnej sytuacji zawodowej
  1. Przyczyny wypalenia zawodowego
  • Zrozumienie oraz analiza przyczyn wypalenia
  • Analogia do własnej drogi zawodowej
  1. Skutki wypalenia zawodowego
  • Negatywny wpływ wypalenia na zdrowie fizyczne i psychiczne
  • Czym jest chroniczny stres i do czego prowadzi?
  • Dlaczego nie mogę utrzymać relacji interpersonalnych?
  1. Techniki radzenia sobie z wypaleniem zawodowym
  • Ustalenie priorytetów i umiejętność planowania wyzwań zawodowych
  • Umiejętność delegowania zadań
  • Elementy asertywności oraz komunikowania własnych potrzeb
  • Ustalenie nadrzędnych wartości życiowych
  • Jak zdobyć równowagę między pracą a życiem prywatnym
  1. Jak mogę sobie pomóc i od czego zacząć?
  • Czy w ogóle mogę pomóc sobie sam/a?
  • Gdzie szukać pomocy, kiedy sam/a nie znajduję wyjścia?

 

Metodologia:

Podczas szkolenia wykorzystujemy następujące metody szkoleniowe:

  • mini wykłady w Power Point
  • dyskusja na forum
  • burza mózgów
  • dobrowolna analiza konkretnych przypadków
  • Q&A
  • mini filmiki szkoleniowe

Lokalizacje i terminy

Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
23.10.2024 - 24.10.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
24.10.2024 - 25.10.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
18.12.2024 - 19.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
29.01.2025 - 30.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
26.02.2025 - 27.02.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
26.03.2025 - 27.03.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
28.04.2025 - 29.04.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
28.05.2025 - 29.05.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
30.06.2025 - 01.07.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
28.07.2025 - 29.07.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
25.08.2025 - 26.08.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
24.09.2025 - 25.09.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

Szkolenie - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
17.12.2024 - 17.12.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Efektywna komunikacja interpersonalna i zarządzanie stresem
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Kraków, Kraków, małopolskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 955,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie czasem i priorytetyzacja zadań
SGP- Training & Consulting przy SGP Sp. z o.o.
Częstochowa, Częstochowa, śląskie
09.12.2024 - 10.12.2024
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja interpersonalna - warsztaty efektywnej komunikacji
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
26.11.2024 - 27.11.2024
1 832,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
Profesjonalna obsługa klienta w urzędzie – warsztaty dla pracowników administracji
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
05.12.2024 - 05.12.2024
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Asertywność menedżera.
Wstronerozwoju Ewelina Zdzieszyńska
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
28.11.2024 - 29.11.2024
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
AI w rekrutacji – jak wykorzystać sztuczną inteligencję w obszarze HR, szkolenie praktyczne
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
09.12.2024 - 10.12.2024
2 447,70 zł (1 990,00 netto + 23% VAT)
Employee Experience – jak budować doświadczenie pracowników, najlepsze praktyki, trendy, standardy
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
12.12.2024 - 13.12.2024
2 570,70 zł (2 090,00 netto + 23% VAT)
Skuteczny handlowiec - jak budować wartość i efektywnie sprzedawać?
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
17.12.2024 - 18.12.2024
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Obsługa trudnego klienta Szkolenie zdalne, on-line
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
12.12.2024 - 12.12.2024
1 340,70 zł (1 090,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja i asertywność
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
03.12.2024 - 04.12.2024
1 890,00 zł (1 536,59 netto + 23% VAT)
5% rabatu EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - mistrzowska strategia zarządzania czasem i automotywacji
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
25.11.2024 - 26.11.2024
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Odporność psychiczna – jak dbać o siebie w trudnej sytuacji
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
10.12.2024 - 10.12.2024
1 340,70 zł (1 090,00 netto + 23% VAT)
Zarządzanie czasem, czyli jak skutecznie zarządzać sobą w czasie i osiągać wyznaczone cele
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 03.12.2024
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Asertywność w pracy - praktyczny warsztaty budowania postawy asertywnej
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 02.12.2024
1 340,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Wystąpienia publiczne online i offline. Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych - warsztaty
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 832,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Onboarding: nowoczesne narzędzia wdrażania pracowników
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
ONLINE, ONLINE, mazowieckie
02.12.2024 - 02.12.2024
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Design Thinking – jak wychodzić poza schemat i szukać nowych rozwiązań
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
25.11.2024 - 26.11.2024
2 570,70 zł (1 690,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja jest sztuką - jak skutecznie komunikować się w sferze zawodowej i prywatnej?
Ośrodek Edukacyjny FORUM Anna Hoffmann
sala szkoleniowa w centrum Krakowa, Kraków, małopolskie
05.12.2024 - 05.12.2024
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja jest sztuką - jak skutecznie komunikować się w sferze zawodowej i prywatnej?
Ośrodek Edukacyjny FORUM Anna Hoffmann
sala szkoleniowa w centrum Warszawy, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 02.12.2024
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja z pacjentem, w tym ze szczególnymi potrzebami i z niepełnosprawnością
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
10.12.2024 - 11.12.2024
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
Trening kompetencji osobistych dla pracowników administracji publicznej – szkolenie wyjazdowe
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Sopot, Hotel Haffner, Sopot, pomorskie
20.11.2024 - 22.11.2024
4 034,40 zł (3 280,00 netto + 23% VAT)
Sztuka profesjonalnej obsługi klienta oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 03.12.2024
2 078,70 zł (1 690,00 netto + 23% VAT)
Sztuka prezentacji
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
20.11.2024 - 22.11.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
Skuteczne negocjacje biznesowe
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
09.12.2024 - 10.12.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
Design Thinking
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
25.11.2024 - 27.11.2024
5 535,00 zł (4 500,00 netto + 23% VAT)
[ONLINE] Zarządzanie projektami PRINCE2 – poziom Foundation
House of Skills
Online, Warszaw, mazowieckie
02.12.2024 - 04.12.2024
5 043,00 zł (4 100,00 netto + 23% VAT)
[ONLINE] Zarządzanie projektami PRINCE2 – poziom Practitioner
House of Skills
Online, Warszaw, mazowieckie
19.12.2024 - 20.12.2024
4 551,00 zł (3 700,00 netto + 23% VAT)
UO-KIPG Efektywna komunikacja i współpraca w zespole
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
16.12.2024 - 16.12.2024
2 275,50 zł (1 850,00 netto + 23% VAT)
UO-KRKJ Kontroler jakości - doskonalenie kompetencji osobistych
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
19.12.2024 - 20.12.2024
2 952,00 zł (2 400,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie: Trening Myślenia Krytycznego – kluczowej kompetencji przyszłości
One Step Up Sp. z o.o.
Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
25.11.2024 - 26.11.2024
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe