Szukaj szkolenia

Szkolenie zarządzanie stresem - radzenie sobie ze stresem

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniapewne szkolenie
  • Maksymalna liczba uczestników6

Na samym początku szkolenia zarządzanie stresem, uczestnik
ma za zadanie stworzyć swoją mapę sytuacji stresowych – jest
to niezbędne, by w trakcie kursu każda osoba mogła pracować
na materiale dobranym odpowiednio wobec siebie.

W trakcie trwania kursu radzenia sobie ze stresem opracowywane są takie zagadnienia jak: powody pojawiania się stresu i ich analiza w różnych sytuacjach; praca nad inadekwatną samooceną jako przyczyną zwiększonego ryzyka pojawienia się stresu w stosunkach społecznych; praca nad przekonaniami kluczowymi, utrudniającymi realistyczną ocenę faktów w kontaktach interpersonalnych; techniki kontroli emocji; właściwe techniki relaksacji w zależności od miejsca przebywania (dom, praca); segment “asertywność w komunikacji, jako czynnik zmniejszający ryzyko stresu”, racjonalne planowanie pracy i rodzajów odpoczynku. 

W skład szkolenia zarządzanie stresem wchodzą również: świadome formułowanie celu i rozplanowywanie zadań w odniesieniu do osobistych wartości, elementy wiedzy w zakresie inteligencji emocjonalnej odnoszące
się do panowania nad lękiem, segment związany z pracą z tremą podczas wystąpień otwartych, jak również praca nad przyzwyczajeniami, mającymi na celu unikanie podwyższonego poziomu stresu. 


W trakcie szkolenia zarządzanie stresem Uczestnik nabywa:

  • umiejętność dostrzegania plusów w nieprzyjemnych okolicznościach
  • umiejętność dostosowania się do sytuacji stresowych
  • umiejętność relaksowania się po stresujących wydarzeniach, zebraniach, spotkaniach
  • umiejętności w zakresie redukowania zmęczenia

 

Szkolenie zarządzanie stresem – radzenie sobie ze stresem | program szkolenia:

  1. Ćwiczenie umiejętności diagnozowania okoliczności stresowych
  • Tworzenie mapy sytuacji stresogennych i stresorów indywidualnych dla każdego Uczestnika
  • Oznaczanie nasilenia emocji
  • Diagnozowanie przyczyn: stereotypów i przekonań będących przyczyną nadmiernego stresu
  1. Racjonalne planowanie i kontrolowanie życia a profilaktyka
    w zarządzaniu stresem.
  • Subiektywizacja i ustalanie celów
  • Określanie priorytetów i umiejętność oddzielania tego, na co możemy wpływać, od tego, co znajduje się poza naszą kontrolą – poznanie technik zarządzania stresem w przypadku każdej z tych sytuacji
  • Świadome planowanie zadań i relaksu
  • Jak wpływa na nas rzetelny wypoczynek, a jak tylko pozorne odreagowanie stresu – matryca Eisenhowera (określanie ważności i pilności zadań)

III. Segment dotyczący Inteligencji Emocjonalnej
oraz komunikacji interpersonalnej – techniki obniżające poziom stresu w sytuacjach społecznych

  • Umiejętność określania własnych emocji
  • Wprawne i rzeczowe rozpoznawanie uczuć innych osób
  • Zdrowe reakcje w sytuacjach konfliktowych: dojrzałe zarządzanie własną złością oraz adekwatne i kontrolowane reagowanie
    na złość innych
  • Asertywne odmawianie i wyrażanie swoich potrzeb oraz ich wpływ na zarządzanie stresem
  • Rozsądne pomaganie
  • “Złożoność ja” – czym jest i jak o nie dbać
  • Jak pielęgnować bliskie relacje
  1. Zarządzanie stresem a wystąpienia publiczne
  • Czym są negatywne przekonania, zwiększające tremę?
  • Jak powstrzymać ruminacje i wymyślanie „czarnych scenariuszy”?
  • Techniki zmniejszania tremy przed i w trakcie wystąpień publicznych
  • Wchodzenie w kontakt z widownią jako rozwiązanie obniżające tremę
  • Właściwa autoprezentacja i jej wpływ na zmniejszenie tremy
  • Relaksacja przed wystąpieniami otwartymi
  • Entuzjazm: technika ataku zamiast obrony
  • Metody zwiększania pewności siebie w trakcie przemówień
    przed audytorium
  1. Jak pielęgnować zdrowie aby zmniejszać ryzyko reakcji stresowych
  • Właściwa postawa w trakcie chodzenia, siedzenia i stania
  • Techniki zdrowego oddychania
  • Medytacja – co to takiego i jak ją stosować w praktyce?
  • Higiena zdrowej codzienności i jaką rolę odgrywa w niej sport
  • Treningi relaksacyjne idealne do samodzielnego wykonywania
    w domu

 

Metody szkoleniowe wykorzystywane
w trakcie szkolenia radzenie sobie ze stresem:

  • Praca indywidualna z kwestionariuszami
  • Rozmowa
  • Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne
  • Praktyczne ćwiczenia medytacji
  • Mini wykłady – prezentacje Power-point

Lokalizacje i terminy

Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
23.10.2024 - 24.10.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
04.11.2024 - 05.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
09.12.2024 - 10.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
19.12.2024 - 20.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
08.01.2025 - 09.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
05.02.2025 - 06.02.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
05.03.2025 - 06.03.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
02.04.2025 - 03.04.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
07.05.2025 - 08.05.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
04.06.2025 - 05.06.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
07.07.2025 - 08.07.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
04.08.2025 - 05.08.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
03.09.2025 - 04.09.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online
06.10.2025 - 07.10.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)

KM Studio - szkolenia coaching

Marcin Ślifirski
+48 042
Godziny kontaktu
pn-pt od 9.00 - 16.00
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

Szkolenie zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening zarządzanie stresem - radzenie sobie ze stresem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty zarządzanie stresem - radzenie sobie ze stresem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs zarządzanie stresem - radzenie sobie ze stresem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowsa 125 lub online, Łódź, łódzkie
27.11.2024 - 28.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Komunikacja w biznesie - efektywne udzielanie i odbieranie informacji.
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
02.12.2024 - 03.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Zarządzanie produkcją
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Zarządzanie produkcją
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Zarządzanie produkcją
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Zarządzanie produkcją
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Motywowanie pracowników w celu budowania zaangażowania pracowników
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
20.11.2024 - 21.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie zarządzanie energią - jako klucz do efektywności pracownika
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
18.11.2024 - 19.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening zarządzanie energią - jako klucz do efektywności pracownika
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
18.11.2024 - 19.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty zarządzanie energią - jako klucz do efektywności pracownika
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
18.11.2024 - 19.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Wystąpienia publiczne i autoprezentacja
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Kraków, Kraków, małopolskie
14.11.2024 - 15.11.2024
1 955,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
SUPERMOCE NA NOWE CZASY: KOMUNIKACJA A NOWE POTRZEBY III DEKADY XXI WIEKU
WIK Consulting
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
22.11.2024 - 22.11.2024
1 107,00 zł (900,00 netto + 23% VAT)
CZAS JAKO STRESOR. PLANOWANIE I ORGANIZACJA PRACY WŁASNEJ I ZESPOŁOWEJ
WIK Consulting
online, online, dolnośląskie
03.12.2024 - 04.12.2024
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - mistrzowska strategia zarządzania czasem i automotywacji
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
zdalne, Warszawa, mazowieckie
25.11.2024 - 26.11.2024
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Cel – Przełom - Motywacja wg Pawła Fortuny
Langas Group
Regent Warsaw Hotel, Warszawa, mazowieckie
01.04.2025 - 01.04.2025
2 300,10 zł (1 870,00 netto + 23% VAT)
Poprawność językowa i prosty język w komunikacji formalnej – szkolenie dla administracji, instytucji kultury i oświaty
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 02.12.2024
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Fierce Conversations OdWażne rozmowy
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
05.12.2024 - 06.12.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
Coaching Essentials Blancharda
House of Skills
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
02.12.2024 - 03.12.2024
4 797,00 zł (3 900,00 netto + 23% VAT)
UO-STW Trener idealny, czyli w jaki sposób przygotować i poprowadzić profesjonalne szkolenie wewnętrzne
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
09.12.2024 - 10.12.2024
3 198,00 zł (2 600,00 netto + 23% VAT)
UO-DMP Menadżer produkcji doskonalenie kompetencji osobistych
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
12.12.2024 - 13.12.2024
2 829,00 zł (2 300,00 netto + 23% VAT)
UO-EOI Efektywność osobista inżyniera
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
21.11.2024 - 22.11.2024
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zasady prowadzenia mediów społecznościowych (Facebook i Instagram). Prowadzenie mediów przez administrację publiczną.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
23.01.2025 - 24.01.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Trening skuteczności osobistej - interdyscyplinarny warsztat dla kierowników projektów i członków zespołów projektowych.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
27.01.2025 - 28.01.2025
1 660,50 zł (1 350,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Siła i odporność pielęgniarki oraz rejestratorki medycznej - 2-dniowy trening radzenia sobie ze stresem.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Savoir vivre i etykieta w kontaktach zawodowych - 2-dniowe warsztaty zdradzające tajniki profesjonalnego zachowania.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
16.01.2025 - 17.01.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Jak radzić sobie z wyzwaniami świata BANI – strategie przetrwania i adaptacji do zmian
One Step Up Sp. z o.o.
Wrocław, Wrocław, dolnośląskie
12.05.2025 - 13.05.2025
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie zakupami - Kompendium najlepszych praktyk, procedur i standardów. 2-dniowe warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie stresem i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym w pracy urzędnika - inspirujące warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
12.12.2024 - 13.12.2024
1 463,70 zł (1 190,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywna realizacja zobowiązań zawodowych. Inspirujące 3-dniowe szkolenie w Kołobrzegu
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kołobrzeg, Kołobrzeg, zachodniopomorskie
16.12.2024 - 19.12.2024
3 677,70 zł (2 105,69 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywna realizacja zobowiązań zawodowych. Inspirujące 3-dniowe szkolenie w Zakopanem.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Zakopane, Zakopane, małopolskie
26.11.2024 - 29.11.2024
3 308,70 zł (2 490,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie czasem i efektywność osobista w pracy zawodowej. 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
16.12.2024 - 17.12.2024
1 709,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Nawigator Menedżera
Szkoła Profesjonalnej Sprzedaży
Hola Hotel Katowice, Katowice, śląskie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 771,20 zł (1 440,00 netto + 23% VAT)
Awans na szefa
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
05.12.2024 - 06.12.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Sztuka efektywności i zarządzania czasem
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Elbrus***Wellness&Spa, Szczyrk, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
Negocjacje w biznesie
www.szkoleniaznegocjacji.com
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
11.12.2024 - 12.12.2024
2 460,00 zł (2 000,00 netto + 23% VAT)
Asertywny kupiec – daj się zaprosić do negocjacyjnego tańca!
Ośrodek Szkoleń i Informacji „EFFECT” Joanna Jarosz-Opolka
Hotel Olympic****Wellness&SPA, Ustroń, śląskie
21.11.2024 - 22.11.2024
1 966,77 zł (1 599,00 netto + 23% VAT)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM DLA LIDERA/ MISTRZA/ BRYGADZISTY
LUBUSKI INSTYTUT JAKOŚCI
webinar, online, warmińsko-mazurskie
27.11.2024 - 27.11.2024
1 082,40 zł (880,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Organizacja pracy menedżera w praktyce -2-dniowe warsztaty budowania efektywności i satysfakcji zawodowej.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
20.01.2025 - 21.01.2025
1 660,50 zł (1 350,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie zdrowe odżywianie w biurze
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
19.11.2024 - 19.11.2024
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe