PROGRAM SZKOLENIA:
MODUŁ I
Asertywność – czyli łagodnie ale stanowcze załatwianie spraw
• agresja, uległość a asertywność – różnice pomiędzy wrodzonymi
a wyuczonymi sposobami reakcji w sytuacjach interpersonalnych,
• dlaczego warto być asertywnym?
• postawy życiowe wg. Berne’a
• konsekwencje uruchamiania zachowań agresywnych,
• zachowania o charakterze uległości i ich następstwa,
• konsekwencje lekceważenia,
• test i samoocena w obszarze asertywności,
• rola asertywności w budowaniu relacji o charakterze przełożony-
podwładny, czyli w jaki sposób zachęcać innych do zachowań
o charakterze asertywnym.
MODUŁ II
Prowadzenie rozmów z pracownikami
• rozmowa rozwojowa, rozmowa oceniająca, rozmowa dyscyplinująca –
podobieństwa i różnice,
• umiejętność argumentacji,
• analiza różnych sposobów prowadzenia rozmów
w kontekście jej efektywności – poszukiwanie najlepszego z nich,
• zabezpieczanie pracownika i siebie samego przed negatywnymi skutkami
ubocznymi rozmowy (udzielanie wsparcia),
• umiejętne panowanie nad własnymi emocjami oraz emocjami rozmówcy
(radzenie sobie z trudnymi sytuacjami),
• budowanie planów naprawczych.
MODUŁ III
Radzenie sobie z sytuacjami trudnymi - STUDIUM PRZYPADKU i ĆWICZENIA
• radzenie sobie z sytuacjami trudnymi w zespole: opór, niechęć, konflikt,
agresja, brak kreatywności, bierność,
• trudności, jakie pojawiały się w zespołach uczestników szkolenia na
przestrzeni ostatnich miesięcy,
• analiza przyczyn, czyli skąd się biorą problemy w relacjach pomiędzy
menedżerem a kierowanym przez niego zespołem,
• „burza mózgów”, czyli próby poszukiwania konstruktywnych rozwiązań
pojawiających się problemów.
MODUŁ IV
Organizacja czasu – analiza i planowanie
• zasady podziału celów na etapy – „rozbijanie zadań”,
• plany miesięczne,
• plany tygodniowe i sposoby ich rozliczania,
• harmonogram budowany metodą OATS,
• różne sposoby organizacji kalendarza.
MODUŁ V
Główne problemy w organizacji pracy menedżera i sposoby przeciwdziałania
• radzenie sobie z odwlekaniem działania,
• perfekcjonizm i jego konsekwencje dla terminowości realizacji,
• problemy z konsekwencją i utrzymaniem samodyscypliny,
• tendencja do spiętrzania zadań,
• nadmierna kontrola i jej następstwa.
MODUŁ VI
Stres i wypalenie zawodowe w pracy menedżera
• zaangażowanie w pracę jako główny element przeciwdziałający
wypaleniu,
• profilaktyka,
• planowanie, motywacja, praca z własnymi przekonaniami jako elementy
wspierające proces radzenia sobie z wypaleniem,
• techniki redukujące poziom wypalenia,
• praktyczne porady chroniące przed wypaleniem,
• negatywne konsekwencje braku rozładowania napięcia.
Uwaga! Treść merytoryczna może ulec zmianie w trakcie trwania szkolenia w związku z potrzebami Uczestników i przebiegiem zajęć.