Szukaj szkolenia

Trening budowania pewności siebie i własnego wizerunku w życiu zawodowym i prywatnym

10% rabatu
Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Hotel***Beethoven, Gdańsk, pomorskie
22.08.2022 - 23.08.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
  • Opcje szkoleniamożliwość dofinansowania
  • Maksymalna liczba uczestników10

Brak pewności siebie oznacza, że ponosisz straty w różnych obszarach życia. Omijają cię szanse i okazje. Nie rozwijasz się zawodowo, ponosisz straty finansowe. Nie czujesz się dobrze w towarzystwie innych ludzi. Nie masz satysfakcjonujących relacji z ludźmi, a chciałbyś. Nie wpadasz na dobre pomysły, a jeśli już, to i tak ich nie realizujesz. Nie potrafisz wypowiedzieć swojej opinii, albo jej po prostu nie masz. Nie znasz siebie, sam dla siebie jesteś zagadką. Marnujesz czas i swój potencjał … Masz wrażenie jakbyś czytał o sobie?

Pewność siebie to filar wszystkiego co ważne w życiu. Trening daje kompletną metodę na zbudowanie tej kompetencji społecznej. Jest dopasowany do każdej osoby, bo też źródła braku pewności siebie oraz odmienność każdego z nas wymaga właściwego dopasowania narzędzi. 

Przygotowany przez nas trening, to połączone w spójny system najbardziej efektywne techniki i odkrycia:

  • nurtów psychologii społecznej
  • psychologii eksperymentalnej
  • terapii poznawczo-behawioralnej
  • metod programowania lingwistycznego
  • technik coachingowych


Korzyści dla uczestników szkolenia:

  • Poznasz siebie i źródła swoich trudności
  • Zaczniesz czuć się komfortowo ze sobą i innymi
  • Będziesz skuteczny w kontaktach z ludźmi
  • Odczujesz naturalną pewność siebie i wewnętrzną siłę
  • Nauczysz się prezentować siebie, swoje poglądy i pomysły


Szkolenie polecamy dla:

Trening Budowania pewności siebie jest dla Ciebie, jeśli wiesz, że:

  • nie przystępujesz do realizacji swoich pomysłów
  • brak ci pewności siebie:
    o w obszarze pracy zawodowej 
    o w kontaktach z rodziną 
    o w kontaktach interpersonalnych 
    o podczas obcowania z autorytetami 
    o podczas wystąpień publicznych 
    o podczas wznoszenia toastu 
    o z powodu braku pozytywnej wizji własnej przyszłości i każdej innej sytuacji życiowej

 

PROGRAM SZKOLENIA:

MODUŁ I.
Czym jest prawdziwa pewność siebie? Wyostrzymy to pojęcie. Wykażemy, że w wielu codziennych sytuacjach już jesteś pewny siebie. Potrzebujesz dopracować „resztę” i nauczyć się przenosić ten stan na nowe sytuacje, w których nie czujesz się pewnie.

  1. Czym różni się pewność siebie od poczucia własnej wartości czy obrazu siebie?
  2. Czy na pewno nie znasz uczucia pewności siebie?
  3. W jakim obszarze potrzebujesz poczuć pewność siebie?

 

MODUŁ II.
Popracujesz ze swoim ciałem. Nauczysz się jak czerpać siłę i pewność siebie z ciała? Dlaczego zaczniemy od ciała? Bo ciało jest pierwsze. To ono rządzi. W ciele jest siła. Uwolniona albo przyblokowana. Kiedy doświadczysz siły ciała, będziesz czuć się i działać pewniej. Będzie to widać po Twoim ciele, tym jak go używasz. Będziesz gotowy, żeby zająć się resztą.

  1. Odblokujesz zatrzymaną energię i zdobędziesz samoświadomość tego co przekazujesz
  2. Doświadczysz siły ciała poprzez poznanie odpowiednich gestów i pozycji ciała
  3. Dowiesz się na co zwracać uwagę we własnym zachowaniu?

 

MODUŁ III.
Jak czerpać siłę i pewność siebie z głosu? Ciało to także głos. Osoba pewna siebie mówi w szczególny sposób. Mówi wolniej, jej głos brzmi pewnie, jest słuchana przez innych. Zaczynamy od eksperymentu, dzięki któremu uczestnicy przekonują się, jak bardzo zmiany w głosie wpływają na kompetencje pewności siebie. 

  1. Ciało to także głos, czyli odkrywamy tajemnice głosu (różne ciekawe prawidłowości)
  2. Odnajdziesz swój prawdziwy głos, poprzez pracę nad jego świadomym brzmieniem i nauczysz się wydobywać go bez wysiłku
  3. Poznasz sposoby panowania nad głosem
  4. Nauczysz się jak czerpać pewność siebie z głosu

 

MODUŁ IV.
Poznaj siebie - czyli kogo? Trzeba znać siebie, swoje poglądy, potrzeby, aby czuć się pewnie

  1. Poznawanie i wyrażanie siebie - po co i jak to zrobić?
  2. W jakich obszarach najbardziej odczuwasz brak pewności siebie? Czym chcesz się zająć?
  3. Własny wizerunek
  4. Własne poglądy i umiejętność ich wyrażania

 

MODUŁ V.
W tym module poznasz gry statusowe, ciekawe zjawisko społeczne o którym niechętnie się mówi, a które występuje zawsze i wszędzie. Poznasz tajniki świadomego stosowania gier statusowych i odpowiedniego ich dopasowywania do sytuacji.

  1. Co to są gry statusowe?
  2. Kto w nie „gra”? Wszyscy, Ty rób to świadomie
  3. Główne strategie w grach statusowych
  4. Główne gry i kiedy stosować poszczególne rodzaje gier?

 

MODUŁ VI.
Jak przekonania wpływają na pewność siebie?

  1. Mapa to nie teren
  2. Przekonania a pewność siebie, czyli zmień jedną, kluczową strategie myślową, a ona stanie się dźwignią do sukcesu w Twoim życiu - wg. Dr. Carol Dweck
  3. Skaner przekonań - metoda Pięciu Palców, czyli prosty sposób na sprawdzenie, czy dane przekonanie jest dla Ciebie dobre
  4. Błędy w myśleniu i ich wpływ na pewność siebie - tworzenie zdrowych przekonań w oparciu o RTZ (Racjonalną Terapię Zachowań) - ćwiczenia z wykorzystaniem technik coachingowych

 

MODUŁ VII.
W tym module nauczymy się jak korzystać z niezwykle skutecznego narzędzia jakim jest Panorama społeczna. Dzięki niej wpłyniesz na swoje relacje z innymi oraz poczucie pewności siebie w kontaktach społecznych. 

  1. Jak wpływać na siebie a jak wpływać na sytuacje zewnętrzne wg. Lucasa Derksa?
  2. Pewność siebie w relacjach:


A na koniec niespodzianka!
Konsultacje indywidualne z trenerem, w cztery oczy!

Trener tylko dla Ciebie. 90 minutowy trening indywidualny, który możesz wykorzystać zajmując się innym, istotnym dla Ciebie aspektem tematu, indywidualnym przygotowaniem do czekającego Cię ważnego wyzwania. Poruszymy kwestie, dla których lepszym miejscem będzie indywidualna rozmowa niż forum grupy szkoleniowej.  Otrzymasz wskazówki do dalszych zmian i najlepsze sposoby ich wdrażania.

Wykorzystaj swój potencjał!

Grupa docelowa

Szkolenie polecamy dla:
Dla Ciebie, jeśli czujesz, że brak ci pewności siebie w obszarze pracy zawodowej, w kontaktach z rodziną, w kontaktach interpersonalnych, podczas obcowania z autorytetami,  podczas wystąpień publicznych, wznoszenia toastu, czy z powodu braku pozytywnej wizji własnej przyszłości i każdej innej sytuacji życiowej.

Certyfikaty

Certyfikat ukończenia szkolenia AVENHANSEN
 

Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia: 

  • symulacje
  • grupowe zadania koncepcyjne
  • dyskusje problemowe
  • wykłady interaktywne
  • studium przypadku
  • ćwiczenia indywidualne

Informacje dodatkowe

 

W ramach szkolenia otwartego gwarantujemy Państwu: 
 

  • Miłą i fachową obsługę 
  • Profesjonalizm trenera 
  • Ciekawe materiały szkoleniowe 
  • Dyplomy ukończenia szkolenia 
  • Wsparcie poszkoleniowe Trenera (do miesiąca po zakończonym szkoleniu) 
  • Możliwość uzyskania pomocy od Trenerów poprzez profesjonalne forum szkoleniowe, stworzone specjalnie na tego 
    rodzaju potrzeby. 
  • Możliwość wpływu na zakres i przebieg szkolenia akceptowalny przez wszystkich jego uczestników 


    Oferujemy również możliwość wymiany spostrzeżeń i wniosków z innymi uczestnikami szkolenia: 

    Zobacz forum: www.forum-szkolenia.pl 

Lokalizacje i terminy

Gdańsk woj. pomorskie
Hotel***Beethoven
22.08.2022 - 23.08.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
Gdańsk woj. pomorskie
Hotel***Beethoven
14.11.2022 - 15.11.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)

Trenerzy biorący udział

Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

5% rabatu Efektywna komunikacja interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel*****Radisson Blu, Kraków, małopolskie
29.08.2022 - 30.08.2022
1 943,40 zł (1 580,00 netto)
10% rabatu Zarządzanie sobą w czasie z elementami asertywności
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel*****Radisson Blu, Kraków, małopolskie
29.09.2022 - 30.09.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
10% rabatu Komunikacja interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej.Świadome komunikowanie zarządzanie emocjami i stresem
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Conference Center - Ogrodowa 12, Poznań, wielkopolskie
20.10.2022 - 21.10.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
10% rabatu Intensywny trening dla trenerów
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel*****Radisson Blu, Wrocław, dolnośląskie
29.09.2022 - 30.09.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
5% rabatu Zarządzanie stresem. Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach i nie tracić motywacji do działania.
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel*****Radisson Blu, Kraków, małopolskie
23.09.2022 - 23.09.2022
1 082,40 zł (880,00 netto)
10% rabatu Prezentacja i autoprezentacja - wystąpienia publiczne
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
12.09.2022 - 13.09.2022
1 943,40 zł (1 580,00 netto)
10% rabatu Prezentacje i wystąpienia publiczne w sytuacjach zawodowych
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Conference Center- Ogrodowa 12, Poznań, wielkopolskie
22.08.2022 - 23.08.2022
1 943,40 zł (1 580,00 netto)
10% rabatu Wystąpienia publiczne w biznesie czyli dlaczego mówienie może uratować Ci życie?
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***Beethoven, Gdańsk, pomorskie
03.11.2022 - 04.11.2022
1 943,40 zł (1 580,00 netto)
5% rabatu Jak stosować techniki kreatywne w biznesie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Conference Center - Ogrodowa 12, Poznań, wielkopolskie
26.08.2022 - 26.08.2022
1 082,40 zł (880,00 netto)
2% rabatu Sztuka podejmowania decyzji
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
09.09.2022 - 09.09.2022
1 082,40 zł (880,00 netto)
5% rabatu Zarządzanie czasem - work - life balance
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
18.11.2022 - 18.11.2022
1 082,40 zł (880,00 netto)
10% rabatu ASERTYWNOŚĆ. Trening budowania profesjonalnej postawy w sytuacjach zawodowych i pewności siebie w sytuacjach prywatnych
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Kraków, małopolskie
17.10.2022 - 18.10.2022
1 820,40 zł (1 480,00 netto)

Polecane szkolenia

Komunikacja w zespole
NT Group Sp. z o.o.
Łódź Pomorska 65 lub zdalnie przez internet., Łódź, łódzkie
18.08.2022 - 18.08.2022
725,70 zł (1 120,00 netto)
Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
Łódź, KM Studio - lub online, Łódź, łódzkie
19.08.2022 - 19.08.2022
1 599,00 zł (1 300,00 netto)
Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
Łódź, KM Studio lub online, Łódź, łódzkie
05.09.2022 - 06.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Komunikacja interpersonalna - skuteczne przekazywanie i odbiór informacji w codziennej współpracy z ludźmi
KM Studio - szkolenia coaching
Łódź, KM Studio - lub online, Łódź, łódzkie
06.09.2022 - 07.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Kreatywne rozwiązywanie problemów - szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia ( kreatywność)
KM Studio - szkolenia coaching
Łódź, KM Studio - lub online, Łódź, łódzkie
11.08.2022 - 12.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Prezentacja i autoprezentacja podczas wystąpień publicznych
KM Studio - szkolenia coaching
Łódź, KM Studio - lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Zarządzanie stresem | Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
11.08.2022 - 12.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Sztuka prowadzenia dyskusji
KM Studio - szkolenia coaching
Zarządzanie stresem | Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystać, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Perswazja i wywieranie wpływu na ludzi
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Perswazja - sztuka przekonywania i wywierania wpływu na innych
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Perswazja i wywieranie wpływu na ludzi
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Techniki i mechanizmy wywierania wpływu na ludzi - skuteczna perswazja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Work-Life-Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
18.08.2022 - 19.08.2022
1 450,00 zł (1 178,86 netto)
Zarządzanie czasem - efektywna praca dobry wypoczynek
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
08.09.2022 - 09.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Time Management - zarządzanie czasem | zarządzanie sobą w czasie
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
08.09.2022 - 09.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Zarządzanie sobą w czasie - zarządzanie czasem
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
08.09.2022 - 09.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
10% rabatu USA INNOVATION & HIGH - TECH TOUR, WYJĄTKOWA INSPIRACJA, MIĘDZYNARODOWE KONTAKTY I NIESZABLONOWE ROZWIĄZANIA BIZNESOWE
Langas Group
USA, San Francisco, mazowieckie
09.10.2022 - 16.10.2022
35 547,00 zł (28 900,00 netto)
Aktywne słuchanie – podstawy dobrej komunikacji
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź - lub online, Łódź, łódzkie
18.08.2022 - 19.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Sztuka słuchania – podstawy dobrej komunikacji
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź - lub online, Łódź, łódzkie
18.08.2022 - 19.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Wywieranie wpływu
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Łódź |lub online, Łódź, łódzkie
15.08.2022 - 16.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Komunikacja nastawiona na budowanie współpracy
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel, Kraków, małopolskie
20.09.2022 - 21.09.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Profesjonalne wystąpienia publiczne
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
25.08.2022 - 26.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Radzenie sobie ze stresem kontrolowanie emocji oraz równowaga praca-życie
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
25.08.2022 - 26.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Trudne rozmowy, sytuacje i konflikty – jak skutecznie się porozumiewać w kryzysie
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
25.08.2022 - 26.08.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM I MOTYWOWANIE PRACOWNIKÓW
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
wirtualna sala szkoleniowa, Warszawa, mazowieckie
23.09.2022 - 23.09.2022
1 094,70 zł (890,00 netto)
Trening pewności siebie charyzmy i odwagi w biznesie
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
19.12.2022 - 20.12.2022
1 832,70 zł (1 190,00 netto)
NTG/DZO - Szkolenie Delegowanie zadań i odpowiedzialności
NT Group Sp. z o.o.
Łódź Pomorska 65 lub zdalnie przez internet., Łódź, łódzkie
24.08.2022 - 25.08.2022
1 180,80 zł (960,00 netto)
Techniki Asertywności
NT Group Sp. z o.o.
Łódź Pomorska 65 lub zdalnie przez internet., Łódź, łódzkie
16.08.2022 - 17.08.2022
1 353,00 zł (1 100,00 netto)
Komunikacja międzypokoleniowa czyli efektywne zarządzanie pokoleniami Baby Boomers, X, Y, Z i Alfa
One Step Up Sp. z o.o.
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
06.10.2022 - 07.10.2022
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Trudne sytuacje i kreatywne rozwiązywanie problemów
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Online, szkolenie online, śląskie
14.09.2022 - 14.09.2022
971,70 zł (790,00 netto)
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe