Szukaj szkolenia

Warsztaty Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniapewne szkolenie
  • Maksymalna liczba uczestników6

Szkolenie work life balance to dla Organizacji sposób, by mieć efektywnych, niesfrustrowanych, zmotywowanych, dostarczających jakość i budujących dobrą atmosferę pracy pracowników. Warsztaty work life balance to sposób na efektywność we wszystkich obszarach życia, na pełnienie swoich ról: - zawodowej i pozazawodowej - z zaangażowaniem, energią - i satysfakcją dla siebie i Organizacji. Rozumienie własnych celów, potrzeb,
i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy.

Szkolenie porusza następujące zagadnienia: Równowaga - czym jest, Obszary życia - obszary równowagi, Życie - czyli projekt, Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi, Koło wpływu; ustalanie granic, Cele - potrzeby - priorytety - zasoby; jak budować i utrzymać motywację, Nastawienie wobec wyzwań i zmian, Pozytywny język i proaktywna postawa, Harmonijne zarządzanie projektem, Gdzie jestem - gdzie chcę być, Zarządzanie czasem, Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe.


Uzyskane umiejętności:

  • Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy

  • Zrozumienie, że praca jest integralną częścią życia oraz osiągnięcie harmonii w tej sferze pozytywnie wpływa na poziom motywacji i kreatywności, jakość relacji służbowych [także: z Klientami] oraz na atmosferę w Firmie

  • Zachowanie równowagi praca-życie chroni przed procesami wypaleniowymi

  • Pracownik funkcjonujący w równowadze - work-life

 

Program szkolenia:

  • Równowaga - czym jest
  • Obszary życia - obszary równowagi
  • Życie - czyli projekt
  • Obszary Projektu - wzajemne powiązania między nimi
  • Koło wpływu; ustalanie granic
  • Cele - potrzeby - priorytety - zasoby; jak budować i utrzymać motywację
  • Nastawienie wobec wyzwań i zmian
  • Pozytywny język i proaktywna postawa
  • Harmonijne zarządzanie projektem
  • Gdzie jestem - gdzie chcę być
  • Zarządzanie czasem
  • Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe

Certyfikaty

KM Studio - szkolenia

Metodologia

- filmy szkoleniowe
- ogrywanie scenek
- praca w parach
- dyskusja grupowa
- studia przypadków
- nagrywanie Video i analiza uzyskanego materiału
- kwestionariusze dla pracy indywidualnej

Informacje dodatkowe

Informacje organizacyjne:
Ilość godzin szkolenia: 12 godzin / 2dni
Godziny szkolenia: 9:15-15:15
Miejsce szkolenia Łódź, ul Piotrkowska 125, KM Studio - szkolenia

Więcej informacji na temat szkolenia work-life balance znajdziecie Państwo na stronie Szkolenia KM Studio

https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia/szkolenie-work-life-balance/

Lokalizacje i terminy

Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
30.10.2024 - 31.10.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
25.11.2024 - 26.11.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
12.12.2024 - 13.12.2024
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
03.02.2025 - 04.02.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
03.03.2025 - 04.03.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
31.03.2025 - 01.04.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
05.05.2025 - 06.05.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
02.06.2025 - 03.06.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
02.07.2025 - 03.07.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
31.07.2025 - 01.08.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
01.09.2025 - 02.09.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Łódź woj. łódzkie
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online
01.10.2025 - 02.10.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

Szkolenie - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
08.01.2025 - 09.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
08.01.2025 - 09.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
08.01.2025 - 09.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)

Polecane szkolenia

Szkolenie: Trening Myślenia Krytycznego – kluczowej kompetencji przyszłości
One Step Up Sp. z o.o.
Kraków, Kraków, małopolskie
17.03.2025 - 18.03.2025
1 968,00 zł (1 600,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Pomoc publiczna w praktyce w ramach Programów Operacyjnych 2021-2027 - 2-dniowe warsztaty konsultacyjne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Online, Online, dolnośląskie
27.01.2025 - 28.01.2025
1 586,70 zł (1 190,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs - Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu
KM Studio - szkolenia coaching
https://www.kmstudio.com.pl/parkingi/, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Kreatywne rozwiązywanie problemów, szkolenie kreatywności i kreatywnego myślenia
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - Piotrkowska 125 Łódź lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Podejmowanie decyzji - sztuka dobrego wyboru
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Trening Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Kurs Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 08.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Oddech, głos, świadoma relaksacja
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia, Piotrkowska 125, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs Emisja głosu - jak dbać o głos i dobrze z niego korzystać
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenie, Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Trening wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Kurs wartości i ich rola w życiu
KM Studio - szkolenia coaching
KM studio - szkolenia, ul. Piotrkowska 125 lub online, Łódź, łódzkie
07.01.2025 - 07.01.2025
1 599,00 zł (1 300,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkich
KM Studio - szkolenia coaching
KM Studio - szkolenia Piotrkowska 125, Łódź, Łódź, łódzkie
08.01.2025 - 09.01.2025
1 845,00 zł (1 500,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe