Szukaj szkolenia

Zarządzanie sobą w czasie - skuteczna organizacja czasu pracy

Kategoria szkolenia: Organizacja
Online, Online, śląskie
06.02.2026 - 06.02.2026
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
  • Opcje szkoleniapewne szkolenie
  • Maksymalna liczba uczestników5

ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE - SKUTECZNA ORGANIZACJA CZASU PRACY

KORZYŚCI

EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA STAJE SIĘ JEDNĄ Z NAJWAŻNIEJSZYCH KOMPETENCJI NASZYCH
CZASÓW.
Czym jest efektywność osobista i jaka jest jej definicja?
Co ma wspólnego z zarządzaniem sobą w czasie?
Jak można podnosić własną produktywność?
Jak osiągać więcej, mniejszym nakładem pracy?
Jak się motywować i osiągać zamierzone cele?
Takie pytania stawia sobie chyba każdy, kto chce realizować swoje cele, mając przy tym więcej energii i
czasu dla siebie.
Zarządzanie sobą w czasie jest ważne w każdej dziedzinie naszego życia, zarówno w obszarze pracy,
jak i w życiu prywatnym. Masz ograniczoną ilość czasu i od Ciebie zależy jak go wykorzystasz. Czas jest
zasobem ograniczonym, nie można go kupić, zmagazynować ani rozmnożyć. Czas jest nieuchwytny i
tak naprawdę nie można nim zarządzać. Jedyną rzeczą, jaką możemy zrobić, to nauczyć się lepiej i
efektywniej wykorzystywać czas, który mamy do dyspozycji.


NA NASZYCH WARSZTATACH:
Poznasz skuteczne metody planowania i zarządzania realizacją swoich planów.
Ustalisz swoje priorytety
Zrozumiesz, jak działa i zaczniesz wykorzystywać swoją wewnętrzną motywację
Odkryjesz sposoby na własną kreatywność
Zdobędziesz narzędzia do efektywnego zarządzania sobą w czasie i realizacji własnych celów

 

METODOLOGIA

Dużym atutem naszych szkoleń jest ich praktyczny, interaktywny charakter oraz nowoczesne aktywne metody warsztatowe:
- warsztat grupowy
- prezentacja multimedialna
- dyskusje grupowe
- ćwiczenia, testy
Warsztatowy charakter szkolenia umożliwi uczestnikom zdobycie niezbędnej wiedzy oraz pozyskanie konkretnych umiejętności praktycznych. Zasadą pracy będzie wspólne wypracowywanie rozwiązań.
Feedback ze strony trenera będzie miał charakter motywujący, otwierający na rozwój.

DLA KOGO SZKOLENIE

Szkolenie polecane osobom, które zauważyły natłok codziennych spraw, dla każdego zainteresowanego pogłębianiem umiejętności lepszego zarządzania sobą w czasie, organizacji pracy własnej oraz ustalania i skutecznego realizowania zamierzonych celów.

 

PROGRAM SZKOLENIA: 

MODUŁ 1: EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA
Efektywność osobista
Metoda małych kroków KAIZEN – filozofia ciągłego rozwoju
Ocena własnych predyspozycji i silnych stron
Rozwijaj swoje mocne strony - SWOT

MODUŁ 2: NAWYKI SKUTECZNEGO DZIAŁANIA
Skąd bierze się motywacja?
Psychologia sukcesu – rola przekonań mobilizujących vs powstrzymujących realizację
Odpowiedzialność za własne życie, pracę i realizację celów
Zasady wizji i wyobrażenia w kształtowaniu efektywności i zwycięstwa.

MODUŁ 3: ZARZĄDZANIE ZADANIAMI - Jak wziąć spraw w swoje ręce
Określ swój cel – SMART
Proces zarządzania projektem - stwórz Action Plan
Ustalanie priorytetów – macierz Eisenhowera
Zarządzanie informacjami i kolekcjonowanie istotnych informacji
Pięcioetapowy proces zarządzania zadaniami
Kolekcjonowanie
Analizowanie
Porządkowanie
Przeglądanie
Realizacja
Pomocne narzędzia, wybierz swój planner,

MODUŁ 4: CELE, PLANY I PLANOWANIE
Planowanie na własnym stanowisku pracy
Zasady konstruowania planów
Planowanie dnia i harmonogram
Model skutecznego planu
Uwzględnienie problemów i awarii
Planowanie od tyłu

 

Kim jesteśmy?

Grupę Szkoleniowa SOLBERG tworzą ludzie, którzy w branży szkoleniowej pracują od lat. Nasi trenerzy posiadają często ponad 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej. Jesteśmy dynamiczni, otwarci, kreatywni a naszą wspólną pasją jest organizowanie szkoleń.


 

Grupa Szkoleniowa SOLBERG to zespół wyselekcjonowanych trenerów, coachów, doradców i wysokiej klasy ekspertów posiadających doskonałe przygotowanie merytoryczne, wybitne zdolności dydaktyczne oraz bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń biznesowych. 

Co ważne, trenerzy systematycznie podnoszą swoje kwalifikacje zawodowe, by inspirować naszych Klientów do osiągania lepszych rezultatów biznesowych. Posiadają również ugruntowane doświadczenie szkoleniowe, w ramach którego wypracowali wiele aktywizujących i niestandardowych metody pracy, docenianych przez uczestników.

Atutem naszej kadry jest również wieloletnie doświadczenie w realizacji usług doradczo- szkoleniowych w zakresie rozwoju organizacji. To kreatywni profesjonaliści potrafiący spojrzeć na funkcjonowanie organizacji, jak i pracowników z wielu perspektyw.


 

Gwarancje SOLBERG:

  • gwarancja małej grupy, tak by skupić się maksymalnie na każdym uczestniku
  • gwarancja warsztatowej formy szkolenia, tak by zwiększyć efektywność szkolenia
  • gwarancja indywidualnego podejścia do każdego uczestnika- powiedz nam o swoich oczekiwaniach a dostosujemy szkolenie do Twoich potrzeb

Zapraszamy do współpracy.
ORGANIZATOR:
GRUPA SZKOLENIOWA SOLBERG SP. Z O.O.

tel. (33) 300 31 45
biuro@solberg-szkolenia.pl
www.solberg-szkolenia.pl

Lokalizacje i terminy

Online woj. śląskie
Online
06.02.2026 - 06.02.2026
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)
Katowice woj. śląskie
Katowice
10.06.2026 - 10.06.2026
1 217,70 zł (990,00 netto + 23% VAT)
Online woj. śląskie
Online
24.08.2026 - 24.08.2026
1 094,70 zł (890,00 netto + 23% VAT)

Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o

Marzena Mrukwa
333
Godziny kontaktu
8:00-17:00
Zapisz się na szkolenie
Błąd serwera.

Polecane szkolenia

Status MŚP – prawidłowa weryfikacja statusu małego oraz średniego przedsiębiorstwa
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
Centrum Konferencyjne Golden Floor, Warszawa, mazowieckie
09.12.2025 - 10.12.2025
2 324,70 zł (1 890,00 netto + 23% VAT)
Warsztaty SMED
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul.Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
12.12.2025 - 12.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Szkolenie wprowadzające - PPAP, APQP, CONTROL PLAN, FMEA, SPC
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
FMEA procesu w praktyce
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 201,70 zł (1 790,00 netto + 23% VAT)
Metoda Global 8D
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
17.12.2025 - 17.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
Leadership - skuteczny przywódca
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
19.12.2025 - 19.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Wprowadzenie do Six Sigma i metodyki DMAIC - Modelowanie i optymalizacja procesów biznesowych. 2-dniowe warsztaty
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
19.01.2026 - 20.01.2026
2 201,70 zł (2 890,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Prezentacja wyników badań naukowych w praktyce. 2-dniowe szkolenie warsztatowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 16.12.2025
2 078,70 zł (1 590,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu AGILE - ZWINNE PODEJŚCIE DO ZARZĄDZANIA PROJEKTAMI DLA PRAKTYKÓW. 2-dniowe inspirujące warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
11.12.2025 - 12.12.2025
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Lean Management i KAIZEN Start. Szkolenie dla początkujących - 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
22.01.2026 - 23.01.2026
1 943,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu LEAN MANUFACTURING - optymalne zarządzanie potencjałem procesów produkcyjnych - 2-dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
02.02.2026 - 03.02.2026
1 820,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Lean Service – usprawnianie procesów usługowych - 2-dniowe warsztaty praktyczne. Pracuj sprytniej, nie ciężej!
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
12.02.2026 - 13.02.2026
2 066,40 zł (1 680,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu PROJECT MANAGEMENT FOR PRACTITIONERS. 2 -days workshop.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
02.02.2026 - 03.02.2026
1 943,40 zł (1 580,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu SCRUM - ramy zarządzania projektami. Jak działa, jak zacząć, jak efektywnie wykorzystać w pracy? Szkolenie warsztatowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 820,40 zł (1 480,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie kryzysowe, czyli jak zapanować nad chaosem w nowej sytuacji? 2-dniowe warsztaty szkoleniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
19.01.2026 - 20.01.2026
1 537,50 zł (1 250,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami finansowanymi ze środków unijnych w oparciu o metodę PCM -2 dniowe warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 955,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
10% rabatu ZARZĄDZANIE PROJEKTAMI i KIEROWANIE ZESPOŁEM PROJEKTOWYM - od działań indywidualnych do zespołowych-2-dniowe.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
08.12.2025 - 09.12.2025
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie Projektami Unijnymi -skutecznie zaplanuj, zrealizuj i rozlicz projekt zgodnie z metodyką PCM
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Zakopane, Zakopane, małopolskie
17.03.2026 - 20.03.2026
3 308,70 zł (2 690,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce - planowanie, kontrolowanie, zarządzanie czasem, zmianą oraz komunikacją.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
15.12.2025 - 16.12.2025
1 709,70 zł (1 390,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce z wykorzystaniem sprawdzonych metod i narzędzi– 3-dniowe szkolenie Gdańsk/Online.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
24.02.2026 - 27.02.2026
3 431,70 zł (2 790,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie projektami w praktyce z wykorzystaniem sprawdzonych metod i narzędzi– 3-dniowe szkolenie Kołobrzeg
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kołobrzeg, Kołobrzeg, zachodniopomorskie
24.03.2026 - 27.03.2026
3 677,70 zł (2 490,00 netto + 23% VAT)
5% rabatu Zarządzanie procesami biznesowymi - efektywne warsztaty praktyczne.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Kraków, Kraków, małopolskie
18.12.2025 - 19.12.2025
1 955,70 zł (1 490,00 netto + 23% VAT)
10% rabatu Zarządzanie projektami dla początkujących - praktyczny przegląd metodyk: PCM, PRINCE2, PMBoK. 2-dniowe warsztaty.
Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER
Szkolenie online, Szkolenie online, dolnośląskie
08.12.2025 - 09.12.2025
1 586,70 zł (1 290,00 netto + 23% VAT)
8% rabatu Zarządzanie zmianą w praktyce - podejście Berkeley University
LEGATO Institute
-, Warszawa, mazowieckie
02.02.2026 - 03.02.2026
2 890,50 zł (2 350,00 netto + 0% VAT)
8% rabatu Service Design Thinking (SDT). Jak projektować usługi, które działają
LEGATO Institute
-, Warszawa, mazowieckie
26.01.2026 - 27.01.2026
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
8% rabatu Human-Centered Six Sigma z Design Thinking. Innowacyjne doskonalenie procesów
LEGATO Institute
-, Gdańsk, pomorskie
12.01.2026 - 13.01.2026
2 644,50 zł (2 150,00 netto + 23% VAT)
Lean Six Sigma Black Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborska 29/28, Kraków, małopolskie
13.10.2025 - 11.12.2025
12 287,70 zł (9 990,00 netto + 23% VAT)
Upgrade to Six Sigma Green Belt
Lynsky Solutions
Lynsky Solutions, ul. Malborksa 29/28, Kraków, małopolskie
14.01.2026 - 16.01.2026
4 907,70 zł (3 990,00 netto + 23% VAT)
INP-P Inżynier procesu - cz I - projektowanie i zarządzanie procesem
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
08.12.2025 - 09.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
LM Lean Manufacturing w praktyce
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Bociana 22a, Kraków, małopolskie
15.12.2025 - 17.12.2025
3 444,00 zł (2 800,00 netto + 23% VAT)
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe