Szukaj szkolenia

ZARZĄDZANIE STRESEM W MIEJSCU PRACY

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Wrocław 101, Wrocław, dolnośląskie
05.03.2020 - 05.03.2020
861,00 zł (700,00 netto)
  • Maksymalna liczba uczestników5

Stres jest bardzo istotną i powszechną uciążliwością związaną z miejscem pracy. Może on 
nie tylko rujnować zdrowie pracowników, ale też kondycję firmy. Jak być szczęśliwym 
w miejscu pracy i czy jest to możliwe? Czy praca może dawać szczęście?

Wynikiem stresu bywają nieuzasadnione przejawy agresji u pracowników, odmowa wykonywania zadań lub wycofywanie się z nich, 
obwinianie innych pracowników za niepowodzenia czy też nieuzasadnione uprzedzenia wobec współpracowników, zadań i pomysłów.

Zarówno z punktu widzenia zdrowia oraz samopoczucia każdego pracownika, jak i efektywności organizacji pracy, która jest w dużej 
mierze od nich uzależniona, ważne jest zarządzanie stresem w pracy, tak aby miało ono charakter prewencyjny.

Model zarządzania stresem powinien być stworzony specyficznie dla każdej firmy. Istotne jest, aby informować pracowników o 
przyczynach, konsekwencjach i strategiach radzenia sobie ze stresem. Konieczne jest także opracowanie programu zarządzania 
stresem uwzględniającego diagnozę problemu, opracowanie strategii prewencyjnych, a także określającego rzeczywisty cel którego 
oczekujemy.

Najefektywniejszą metodą walki ze stresem w firmie jest prewencyjne zarządzanie stresem. Jest ono realizowane poprzez programy 
zarządzania stresem, które mają na celu zapobieganie stresorom oraz ukształtowanie tzn. stresu pozytywnego, mogącego wpływać 
korzystnie na skuteczność i rozwój jednostki i organizacji.

Szkolenie ma na celu przekazanie skutecznych metod zarządzania stresem w pracy i przedstawienie korzyści wynikających 
z inwestycji w program zarządzania stresem w celu późniejszej obserwacji zadowolonych pracowników w zdrowej firmie. Szkolenie
przeznaczone jest przede wszystkim dla pracowników służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo i higienę pracy wszystkich 
pracowników, kadry kierowniczej, społecznych inspektorów pracy, pracowników odczuwających narażenie na stres oraz wszystkich, 
którzy chcą poznać specyfikę psychospołecznych warunków pracy i ich wpływ na zdrowie i bezpieczeństwo.

 

Program szkolenia:

  • Pojęcie stresu
    • Czym jest stres?
    • Jak działa stres i skąd się bierze?
    • Jak stres może wpływać na zachowania pracowników?
  • Typowe źródła stresu w środowisku pracy.
  • Trening asertywności w kontekście sytuacji wstępujących podczas pracy.
  • Zasady i uwarunkowania dobrej komunikacji w pracy oraz role wsparcia społecznego.
  • Ćwiczenie nowych postaw, jakim jest odgrywanie ról (trenowanie trudnych, wywołujących lęk zachowań).
  • Zwiększanie odporności na stres.
  • Sposoby zwalczania stresu – metody indywidualne oraz organizacyjne.
  • Praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem w środowisku pracy.
  • Asertywność w miejscu pracy a uległość.
  • Szantaż emocjonalny i manipulacje w miejscu pracy.

Podczas warsztatów zostaną przeprowadzone praktyczne ćwiczenia odnoszące się do różnych sytuacji w pracy.

Lokalizacje i terminy

Wrocław woj. dolnośląskie
Wrocław 101
05.03.2020 - 05.03.2020
861,00 zł (700,00 netto)

Trenerzy biorący udział

Polecane szkolenia

Jawne umiejętności i predyspozycje kandydata - skuteczna rekrutacja
Progress Project Sp. z o.o.
Hotel Best Western Premier****, Kraków, małopolskie
02.03.2020 - 02.03.2020
1 033,20 zł (840,00 netto)
AVENHANSEN w Warszawie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel***** Radisson Blu, Kraków, małopolskie
02.03.2020 - 03.03.2020
1 580,00 zł (1 284,55 netto)
oferta promowana
Kierowanie zespołem - trening menedżerski
VIDI CENTRUM ROZWOJU KADR
Hotel Witek, Kraków, małopolskie
10.03.2020 - 11.03.2020
2 078,70 zł (1 690,00 netto)
Akademia Menedżera: Zarządzanie zespołem - poziom III PREMIUM
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
18.06.2020 - 19.06.2020
1 955,70 zł (1 590,00 netto)
Zarządzanie konfliktem i trudne sytuacje pracownicze
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
23.04.2020 - 24.04.2020
1 832,70 zł (1 832,70 netto)
10% rabatu Szybko szybciej! Czyli jak radzić sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Centrum szkoleniowe WSPÓLNA, Warszawa, mazowieckie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
Przygotowanie do pełnienia roli kierowniczej
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
23.03.2020 - 24.03.2020
1 709,70 zł (1 390,00 netto)
Zarządzanie zmianą – jak skutecznie pokierować zmianami organizacyjnymi
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
27.04.2020 - 28.04.2020
1 390,00 zł (1 130,08 netto)
10% rabatu Profesjonalne podejście do klienta z uwzględnieniem obsługi trudnego klienta
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Sale szkoleniowe - Ogrodowa 12 Conference Center, Poznań, wielkopolskie
19.05.2020 - 20.05.2020
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
Delegowanie zadań i wzmacnianie samodzielności pracowników
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel Novotel, Wrocław, dolnośląskie
18.05.2020 - 19.05.2020
1 783,50 zł (1 450,00 netto)
Budowanie motywacji i zaangażowania pracowników
Effect Group Sp. z o.o.
Hotel Novotel, Wrocław, dolnośląskie
18.05.2020 - 19.05.2020
1 832,70 zł (1 490,00 netto)
10% rabatu Trening efektywnej komunikacji w biznesie
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Hotel*** Amber, Gdańsk, pomorskie
16.03.2020 - 17.03.2020
1 820,40 zł (1 480,00 netto)
Wystąpienia publiczne
ACC Training and Consulting Group
WARSZAWA (Centrum), Golden Floor Tower, ul. Chłodna 51, Warszawa, mazowieckie
26.03.2020 - 27.03.2020
1 140,00 zł (1 140,00 netto)
Zarządzanie sobą w czasie
ACC Training and Consulting Group
WARSZAWA (Centrum), Golden Floor Tower, ul. Chłodna 51, Warszawa, mazowieckie
01.04.2020 - 02.04.2020
1 140,00 zł (1 140,00 netto)
Skuteczna komunikacja interpersonalna
ACC Training and Consulting Group
WARSZAWA (Centrum), Centrum Konferencyjne ADN, Al. Jana Pawła II 25, Warszawa, mazowieckie
03.03.2020 - 04.03.2020
1 140,00 zł (1 140,00 netto)
oferta promowana
STRATEGIE ZARZĄDZANIA ZESPOŁEM I MOTYWOWANIE
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
5S w praktyce - organizacja miejsca pracy
Progress Project Sp. z o.o.
Hotel Golden Tulip Warsaw Airport****, Warszawa, mazowieckie
27.04.2020 - 28.04.2020
1 709,70 zł (1 390,00 netto)
STRATEGIE ZARZĄDZANIA ZESPOŁEM I MOTYWOWANIE
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
SKUTECZNE ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
KOMPETENCJE KIEROWNICZE- Wczoraj kolega, dzisiaj szef
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM-trening dla kadry kierowniczej
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM-trening dla kadry kierowniczej
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
KOMPETENCJE KIEROWNICZE- Wczoraj kolega, dzisiaj szef
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
SKUTECZNE ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM
Grupa Szkoleniowa SOLBERG
Gdańsk, Gdańsk, pomorskie
25.03.2020 - 26.03.2020
1 550,00 zł (1 550,00 netto)
Zasady rozliczania czasu pracy i tworzenia harmonogramów w praktyce
Russell Bedford Poland Akademia Sp. z o.o.
Golden Floor Milenium Plaza, Warszawa, mazowieckie
06.03.2020 - 06.03.2020
520,00 zł (422,76 netto)
Planowanie i rozliczanie czasu pracy z uwzględnieniem obowiązujących przepisów, orzecznictwa Sądu Najwyższego
Russell Bedford Poland Akademia Sp. z o.o.
Golden Floor Milenium Plaza, Warszawa, mazowieckie
16.03.2020 - 16.03.2020
650,00 zł (528,46 netto)
Czas pracy w 2020 roku
Russell Bedford Poland Akademia Sp. z o.o.
ul. Lompy 14, Katowice, śląskie
09.03.2020 - 09.03.2020
450,00 zł (422,76 netto)
Akademia Menedżera: Zarządzanie zespołem PREMIUM
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
19.03.2020 - 20.03.2020
1 832,70 zł (1 490,00 netto)
Zarządzanie zespołem rozproszonym wirtualnym i wielokulturowym
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
21.04.2020 - 22.04.2020
1 832,70 zł (1 490,00 netto)
Akademia Menedżera: Zarządzanie zespołem - poziom II PREMIUM
HIGH5 Training Group
Warszawa, Warszawa, mazowieckie
28.05.2020 - 29.05.2020
1 832,70 zł (1 490,00 netto)
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe