Zakres tematyczny szkolenia
Cel szkolenia
Celem szkolenia jest przyjrzenie się własnym zasobom psychologicznym,czyli mocnym stronom, dzięki którym możemy skutecznie działać w świecie. Zadamy sobie pytania: - z czego mogę korzystać w moim życiu, a z czego za mało korzystam? - jakie moje cechy stanowią dobra bazę do rozwoju osobistego i zawodowego? - co warto rozwijać?
Program warsztatu
1. Czym są zasoby: - do czego są przydatne? - dlaczego warto przyglądać się im i nad nimi pracować? - co mogę zyskać pracując nad zasobami?
2. Wewnętrzne ograniczenia i bariery: - czym są? - skąd wynikają?
3. Wewnętrzny krytyk: - czym jest? - identyfikowanie przekazów pochodnych od wewnętrznego krytyka; - które przekazy nie służą osiąganiu moich ważnych celów?
4. Które przekazy mi służą i pomagają konstruktywnie żyć i działać w świecie? - związek myślenia z emocjami i zachowaniami - przećwiczenie rożnych przekazów, które kształtują myślenie - zastępowanie niekonstruktywnych wewnętrznych przekazów takimi, które pomagają w zwiększaniu motywacji do działania
5. Co jest moim zasobem? - inwentaryzacja własnej spiżarni z zasobami, z których mogę korzystać - praca nad zwiększaniem dostępu do swojej kompetentnej części osobowości
Po warsztatach: - zyskasz nowa, wartościowa i przydatna wiedze dotycząca własnych mocnych stron - dowiesz się, jak możesz osiągać więcej w życiu prywatnym i zawodowym - zbliżysz się do realizacji swoich ważnych celów i potrzeb dzięki uzyskaniu lepszej orientacji we własnych zasobach psychologicznych.
Informacja o prelegencie
Warsztat prowadzi psycholożka, trenerka. Ukończyła Studium Doktoranckie na Wydz. Nauk Społecznych UG. Od kilku lat prowadzi warsztaty i zajęcia grupowe w obszarze wspierania rozwoju osobowości i psychoedukacji dla rożnych grupo-odbiorców studentów, osób bezrobotnych, rodziców małych dzieci. Prowadzone przez nią zajęcia maja charakter praktyczny i warsztatowy. Jest pasjonatka wspierania innych osób w realizowaniu ich ważnych celów osobistych i zawodowych.
Informacja o szkoleniu:
Przedstawione szkolenie ma formę szkolenia zamkniętego (wewnętrznego), które jest organizowane w siedzibie Zamawiającego. Jeżeli interesuje Państwa wzięcie udziało w szkoleniu otwartym z tego zakresu (szkolenia otwarte odbywają się Gdańsku) więcej informacji na temat szkoleń otwartych uzyskać można na naszej stronie.
