Zakres tematyczny szkolenia
Cel szkolenia
Uczestnicy szkolenia dowiedzą się jak korzystać z głosu, aby służył, jak najdłużej zachowując zdrowie. Poznają techniki prawidłowego oddychania, prawidłowego wydobywania głosu oraz form relaksacji. Dowiedzą się również na co zwracać uwagę podczas mówienia, by wypowiedź była zrozumiała i czytelna.
Ramowy program szkolenia
1. Budowa i patologia aparatu mowy:
- elementy składowe aparatu oddechowego,
- elementy składowe aparatu mowy,
- przyczyny chorób głosu,
- patologie narządu mowy.
2. Zasady higieny głosu:
- profilaktyka zdrowotna głosu,
- sposoby dbania o głos zmęczony,
- sposoby dbania o głos podczas infekcji.
3. Techniki relaksacyjne:
- przedstawienie różnych metod relaksacji i ich znaczenie (wizualizacja, metoda Jacobsona),
- ćwiczenia relaksacyjne,
- relaksacja na siedząco.
4. Przygotowanie aparatu mowy:
- ćwiczenia usprawniające aparat mowy,
- rozluźnianie szczękościsku.
5. Techniki prawidłowego oddychania:
- sposoby oddychania i nabierania powietrza oraz płynące z nich korzyści,
- zasady prawidłowej postawy,
- nauka prawidłowego oddechu,
- nauka podparcia przeponowo-żebrowego,
- ćwiczenia wydłużające fazę wydechową.
6. Rezonatory:
- wyjaśnienie działania rezonatorów oraz ich istoty,
- ćwiczenia uruchamiające działanie rezonatorów – wzmacniające głos.
7. Aktywowanie głosu:
- ćwiczenia wokalizacyjne, uruchamiające głos oraz aktywizujące pracę warg,
- ćwiczenia ustawiające głos w wygodnej dla mówiącego pozycji – redukcja męczenia się głosu podczas mówienia,
- wprowadzanie „miękkiego ataku” w mowę.
8. Podstawy prawidłowej dykcji:
- ćwiczenia podkreślające rolę samogłosek w wypowiedzi,
- ćwiczenia wyrazistego wymawiania zbitek spółgłoskowych,
- ćwiczenia radzenia sobie w trudnych sytuacjach językowych – praca z tekstami logopedycznymi,
- łamańce językowe.
9. Piękna polszczyzna:
- test znajomości poprawnej polszczyzny wraz z wyjaśnieniami teoretycznymi; norma i uzus.
Informacja o prelegencie
Logopeda medialny, neurologopeda, językoznawca, trener savoir vivre oraz emisji i higieny głosu. Ukończyła filologię polską na Uniwersytecie Gdańskim, obecnie studiuje na Filologicznych Studiach Doktoranckich na Uniwersytecie Gdańskim. Posiada doświadczenie w pracy nauczyciela akademickiego na Uniwersytecie Gdańskim; duże doświadczenie w prowadzeniu kursów i warsztatów.
