Jak efektywnie pracować w trybie home office oraz przeciwdziałać syndromowi „Zoom fatigue”?

Dlaczego warto?

dowiesz się, jak efektywnie pracować w trybie home office, nie czując znużenia;

poznasz metody dbania o higienę psychiczną podczas funkcjonowania zdalnego;

zdobędziesz wiedzę na temat sposobów określania ram pracy w systemie hoffice;

dowiesz się, jak stworzyć komfortowe miejsce do pracy w domu;

poznasz sposoby wyznaczania granic między życiem zawodowym a prywatnym.

Program szkolenia

1. Metody organizacji efektywnej pracy w trybie home office. 
2. Sposoby zapobiegania syndromowi „Zoom fatigue”, czyli zmęczenia pracą online. 
3. Metody dbania o higienę psychiczną, kiedy pracujemy w domu. 
4. Stawianie skutecznych barier między obowiązkami zawodowymi, a otoczeniem  prywatnym. 
5. Organizacja wygodnego miejsca do pracy w domu.
6. Jak pogodzić obowiązki służbowe z obciążeniami prywatnymi, pracując w systemie hoffice.