Zakres tematyczny szkolenia
Cel szkolenia
Celem szkolenia jest podniesienie motywacji i samoświadomości przy użyciu innowacyjnych technik drarmowych.
Program szkolenia
1.Cel i program szkolenia.
Przedstawienie celu szkolenia - od czego zależny nasze poczucie (nie)szczęścia, czym jest warunkowane i jak można je zmieniać. Jak definiujemy szczęście? Czym ono dla nas jest? Zapoznanie z dalszym harmonogramem szkolenia.
2. Co zrobić by być szczęśliwym? Sprawianie przyjemności, doświadczanie przepływu, szukanie sensu.
3. Znajdź swoje powołanie o sztuce łączenia predyspozycji z przyjemnościami i sensem danego zadania.
4. Sam twórz szczęście.
5. Bądź wdzięczny.
6. Odzyskaj radość życia.
7. Podsumowanie o psychologii pozytywnej, umiejętności doznawania pozytywnych emocji i zaangażowaniu.
Informacje o prelegencie
Szkolenie poprowadzi absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Specjalizuje się tematyce dotyczącej asertywności, motywacji oraz samoświadomości. Szkolenia i warsztaty prowadzi w innowacyjny sposób wykorzystując techniki dramy. Uczestniczka, prelegent oraz współorganizator wielu konferencji oraz seminariów.
