Szczęścia można się nauczyć - warsztat dramowy rozwijający motywację i samoświadomość

Zakres tematyczny szkolenia

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest podniesienie motywacji i samoświadomości przy użyciu innowacyjnych technik dramowych.

Program szkolenia

1.Cel i program szkolenia.

Przedstawienie celu szkolenia - od czego zależy nasze poczucie (nie)szczęścia, czym jest warunkowane i jak można je zmieniać. Jak definiujemy szczęście? Czym ono dla nas jest? Zapoznanie z dalszym harmonogramem szkolenia.

2. Co zrobić by być szczęśliwym? Sprawianie przyjemności, doświadczanie przepływu, szukanie sensu.

3. Znajdź swoje powołanie – o sztuce łączenia predyspozycji z przyjemnościami i sensem danego zadania.

4. Sam twórz szczęście.

5. Bądź wdzięczny.

6. Odzyskaj radość życia.

7. Podsumowanie – o psychologii pozytywnej, umiejętności doznawania pozytywnych emocji i zaangażowaniu.

Informacje o prelegencie

Szkolenie poprowadzi absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Specjalizuje się tematyce dotyczącej asertywności, motywacji oraz samoświadomości. Szkolenia i warsztaty prowadzi w innowacyjny sposób wykorzystując techniki dramy. Uczestniczka, prelegent oraz współorganizator wielu konferencji oraz seminariów.

Grupa docelowa

Certyfikaty

Metodologia

WARSZTAT DRAMOWY

1. Rozgrzewki dramowe.

2. Wprowadzenie w temat, improwizacje.

3. Techniki dramy stosowanej w warsztacie asertywności  (ring bokserski, gorące krzesło, karty ról, stymulatory).

Informacje dodatkowe

Przedstawione szkolenie ma formę szkolenia zamkniętego (wewnętrznego). Więcej informacji na temat szkoleń zamkniętych uzyskać można na stronie: https://adept.pl.