Szkolenie HILLWAY Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy

Czy jest sposób na to, by własnymi działaniami przywrócić bądź pogłębić sens wykonywanych obowiązków zawodowych? Czy można sprawić by praca stała się dla nas bardziej satysfakcjonująca i spełniająca? Czy możemy dokonać tego własnymi siłami? Okazuje się, że tak! Odpowiedzią jest Job Crafting.

Job Crafting (po polsku modelowanie pracy) to nowoczesna metoda, zwiększania satysfakcji i zadowolenia z pracy. Job Crafting ułatwia łączenie pracy z indywidualnymi talentami, zainteresowaniami i wartościami. Dzięki temu praca zyskuje nowe, głębsze znaczenie, a my stajemy się bardziej twórczy i kreatywni.

W związku ze stale rosnącym zainteresowaniem metodą Job Crafting’u, oferujemy warsztat, podczas którego uczestnicy poznają sposoby wyzwalania i zwiększania zaangażowania poprzez skoncentrowanie się na wewnętrznych źródłach ich motywacji. Nabyte umiejętności i wiedzę biorący udział w szkoleniu będą mogli przełożyć bezpośrednio na praktykę.

Szczegółowe informacje o szkoleniu: https://www.hillway.pl/szkolenie-job-crafting-nowa-metoda-na-budowanie-sensu-i-wiekszej-satysfakcji-w-pracy/

PROGRAM SZKOLENIA
 

1. Jak być zadowolonym z pracy? Źródła utraty zadowolenia i poczucia sensu w pracy:

• Jak rozpoznać bariery stojące na drodze do zwiększenia satysfakcji i poczucia sensu pracy.
• poznanie Modelu orientacji zawodowych: Zajęcie-Kariera-Powołanie
• poznanie modelu Wymagania-Zasoby Pracy (Bakker & Demerouti, 2007)
• Zaangażowanie w pracę wynika z odpowiedniej proporcji między zasobami wymaganiami pracy.
• Dwie perspektywy szczęścia w pracy: szczęście hedonistyczne, szczęście eudajmonistyczne
• Hedonizm adaptacyjny- dlaczego tak szybko przyzwyczajamy się do dobrego i wymagamy więcej
• Pokonywanie barier i budowanie motywacji

2. Satysfakcja z pracy, poczucie sensu a zaangażowanie, czym się różnią?

• Czy motywacja jest jednoznaczna z zaangażowaniem?
• 7 obszarów wpływających na satysfakcję z pracy: Koledzy, Przełożony, Warunki pracy, Organizacja i Kierownictwo, Wynagrodzenie, Treść pracy, Rozwój
• Satysfakcja z pracy: Dwuczynnikowa teoria Herzberga (1987)
• Co to jest zaangażowanie?
• Zaangażowanie jako pozytywny stanu umysłu pracownika, jak go wzmocnić? (Schaufeli, Salanova, Gonzales-Roma, Bakker (2002).
• Kwestionariusz UWES – Shaufeli i Bakker (2003)- zmierz swoje samopoczucie w pracy
• Czym jest poczucie sensu pracy i jak wpływa na zaangażowanie?
• Sens pracy – dlaczego ważny, z czego się bierze, co jak go nie ma, dlaczego w dzisiejszych czasach jest to takie trudne?
• Jak dbać o poczucie sensu pracy?

3.Czym jest Job crafting – jak może przywracać satysfakcji z pracy i poczucie sensu?

• Czym jest job crafting jako zjawisko w pracy-jak modelować swoją pracę?
• Jak badacze z Uniwersytetu w Yale odkryli prosty i skuteczny sposób na zwiększenie satysfakcji z pracy.
• Proaktywna postawa- modelowanie swojego stanowiska, aby nadać nowe znaczenie swoim obowiązkom, doświadczyć większej satysfakcji i czuć się dobrze w miejscu, w którym spędza większość swojego czasu.
• Job crafting w praktyce zarządzania pracownikami – konstruowanie pracy na nowo w 3 obszarach:
• craftowanie zadań
• craftowanie poznawcze
• craftowanie relacji

4.Źródła wewnętrznej motywacji i zwiększania poczucia sensu

• Źródło motywacji wewnętrznych- Kotwice Kariery Scheina – kiedy Ci się chce? Znajdź kluczowe czyli kluczowe wartości, które wpływają na Twoją motywację.
• Mapowanie pracy – zależności między zadaniami, energią i priorytetami w pracy

5.Poszukiwanie i budowanie własnych zasobów oraz integracja z wartościami

• Poszukiwanie zasobów strukturalnych, społecznych
• Odkrywanie wartości – Moje wartości i moja tożsamość- co jest dla mnie ważne i jak realizować to w pracy
• Moje mocne strony- jak rozpoznać mocne strony i zintegrować je z wartościami
• Poszukiwanie spójności – osiąganie spokoju i radości w pracy
• Na czym polega „craftowanie” relacji
• Jak „craftować” zadania

6. Równowaga w życiu- jakie ma znaczenie na naszą satysfakcję zawodową i prywatną

• Koło życia – diagnoza aktualnej sytuacji życiowej
• Objawy i konsekwencje zachwianej równowagi w życiu
• Jakie mam źródła energii i jak je aktywować?
• 4 poziomy zarządzania energią wg Tony’ego Schwartza
• Stworzenie indywidualnego planu Zarządzania Energią i Stylem Życia

7.Zarządzanie własną energią i samorealizacja jako sposób na zachowanie balansu

• Techniki ochrony przed wypaleniem zawodowym
• 4 ważne zasady budowania wysokiego poziomu energii
• Regenerowanie sił i odzyskiwanie energii
• Sposoby na poprawę nastroju i samopoczucia
• Autodiagnoza spójności dotychczasowego rytmu z wartościami i potrzebami
• Przekonania jako podstawa harmonijnego życia

8.Indywidualny Action Plan – Indywidualny Plan Działania

• Praca z wizją idealną i z wizją realną
• Mój osobisty plan działania: Co robić? Co przestanę robić?  Jaki będzie pierwszy krok? Od czego zacznę?

Jesteś zainteresowany danym szkoleniem? 

Masz dodatkowe pytania lub oczekiwania?

Zapraszamy do kontaktu!

E-mail: info@hillway.pl
Tel: +48 22 250 22 82

www.hillway.pl