Szukaj szkolenia

Szkolenie HILLWAY Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian

Kategoria szkolenia: Umiejętności osobiste
Do ustalenia

Żyjemy obecnie w świecie nieustannych i dynamicznych zmian.  Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmieniającego się otoczenia stały się jednymi z najważniejszych i najbardziej cenionych umiejętności miękkich u pracownika. Jest to kompetencja, którą człowiek w każdym momencie życia może nabyć. 

Aby uskutecznić proces adaptacji do zmieniających się warunków, oferujemy warsztat Szkolenie Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian. Podczas szkolenia, uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności z zakresu zarządzania sobą w zmianie przez co efektywniej będą mogli dostosowywać się do zmiennych warunków zarówno na poziomie życia zawodowego jak i prywatnego.

PROGRAM SZKOLENIA

SESJA 1
Start szkolenia:
 

  • Przedstawienie Trenera
  • Omówienie agendy spotkań
  • Wyparowanie kontraktu, który będzie obowiązywał przez wszystkie spotkania

Zrozumieć zmiany – po co są zmiany, co one niosą, praca na postawie otwartości na zmiany.

  • Czym jest zmiana?
  • Zmiana – szansa, zagrożenie czy konieczność?
  • Korzyści ze zmiany: elastyczność, innowacje i rozwój firmy
  • Zrozumienie ról i zadań w procesie zmian – spojrzenie na zmianę z perspektywy organizacji i jednostki
  • Jakie czynniki mają kluczowe znaczenie dla sukcesu i niepowodzenia wprowadzania zmiany?

Procesy zmiany i Krzywa Zmiany Przebiegu – szczególne etapy zmiany 

  • Psychologiczny proces zmiany – identyfikacja faz
  • Moje postrzeganie zmiany na początku
  • Główna refleksja na temat zmiany
  • Dojrzewanie do zmiany – model ZGODA

Sposoby reakcji na zmianę
 

  • Nastawienie do zmian
  • zrozumienie własnych specyficznych doświadczeń w radzeniu sobie ze zmianami
  • Moje nastawienie i postawa do zmiany – moje własne przekonania na temat zmian
  • Dlaczego opieramy się zmianie

"Kto zabrał mój ser” – czyli historia o tym, czy możliwe jest to, by stare wróciło
 

  • Analiza i autodiagnoza
  • gotowości do zmiany
  • energii zmiany
  • intuicji zmiany
  • Analiza SWOT

Zadanie między-szkoleniowe

 

SESJA 2
 

Jak skutecznie radzić sobie z własnymi emocjami w zmianie
 

  • „Kiedy jestem sfrustrowany, to…” – algorytm postępowania w przypadku pojawiającej się frustracji
  • Zyski i koszty emocjonalne w trakcie zmian
  • Radzenie sobie ze stresem wywołanym zmianą
  • Interpretacja zmian jako szansy, a nie zagrożenia – metoda przeramowania
  • Budowanie akceptacji dla zmiany

Radzenie sobie z wewnętrznym oporem wobec zmiany
 

  • 6 form oporu
  • Opór wobec zmian – jak sobie z nimi radzić
  • Rezyliencja i adaptacja – kluczowa zdolność do radzenia sobie ze zmianami
  • Odpowiedzialność, zaangażowanie i koncentracja w zmianie

Moja postawa proaktywna wobec zmian
 

  • Zmiana świadomości i postaw jako główny warunek skuteczności zmiany
  • Proaktywność versus reaktywność
  • Budzenie autoangażowania do zmian
  • Rozpoznawanie przejawów motywacji do pracy
  • Poszukiwanie szans i korzyści dla siebie

Zakończenie szkolenia
 

  • Podsumowanie całego szkolenia
  • Ankieta reakcji – badanie satysfakcji uczestników z przeprowadzonego projektu
  • Przekazanie literatury do dalszego samodzielnego rozwoju

Więcej informacji o szkoleniu: http://www.hillway.pl/zarzadzanie-zmiana-i-soba-w-zmianie-szkolenie/

Jesteś zainteresowany danym szkoleniem? 

Masz dodatkowe pytania lub oczekiwania?

Zapraszamy do kontaktu!

E-mail: info@hillway.pl
Tel: +48 22 250 22 82

www.hillway.pl

Trenerzy biorący udział

HILLWAY Training & Consulting Sp. J.

Doradca szkolenia HILLWAY
+48
Godziny kontaktu
8:00-16:00
Błąd serwera.

Pozostałe szkolenia firmy

Szkolenie Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian.
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie Zarządzanie stresem,. Jak skutecznie pokonać stres?
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie zarządzani sobą w czasie i organizacja czasu pracy (zarządzanie czasem)
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
First Time Manager
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Train the Trainers - poziom II
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Storytelling w sprzedaży
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Profesjonalna Asystentka Zarządu
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Mindfulness – Trening uważności w pracy i w życiu codziennym
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Mindfulness – Trening uważności w pracy i w życiu codziennym
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Mindfulness – Trening uważności w pracy i w życiu codziennym
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie Profesjonalna Asystentka Zarządu
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Postawa asertywna i zarządzanie stresem w rozmowach telefonicznych
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Mindfulness – Trening uważności w pracy i w życiu codziennym
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie HILLWAY Inteligencja emocjonalna – jak skutecznie zarządzać emocjami
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia

Polecane szkolenia

Obsługa klienta i budowanie relacji
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Reklamacje - prawne i psychologiczne aspekty obsługi klienta
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Zarządzanie biurem i obsługa klienta - szkolenie dla asystentek i sekretarek
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
ZARZĄDZANIE PROJEKTAMI - KOMPETENCJE MIĘKKIE
TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
Do ustalenia
Zostań swoim własnym coachem - automotywacja do pracy
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Organizacja czasu pracy
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Zarządzanie stresem
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Przemawianie publiczne i autoprezentacja
eduFuturo
Do ustalenia
2 324,70 zł (1 890,00 netto)
Zarządzanie czasem
eduFuturo
Do ustalenia
Komunikacja i asertywność
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - mistrzowska strategia zarządzania czasem i automotywacji
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
ASERTYWNOŚĆ I RADZENIE SOBIE ZE STRESEM
VR Training
Do ustalenia
PERSWAZJA NEUROLINGWISTYCZNA
VR Training
Do ustalenia
WYWIERANIE WPŁYWU W SYTUACJACH BIZNESOWYCH I W SPRZEDAŻY
VR Training
Do ustalenia
WYSTĄPIENIA PUBLICZNE W PRAKTYCE
VR Training
Do ustalenia
PRZERAMOWANIA NEUROLINGWISTYCZNE
VR Training
Do ustalenia
Stres i skuteczne radzenie sobie ze stresem
VR Training
Do ustalenia
6 765,00 zł (5 500,00 netto)
Stres i skuteczne radzenie sobie ze stresem
VR Training
Do ustalenia
861,00 zł (700,00 netto)
Jak osiągnąć sukces w rekrutacji i wynegocjować optymalne warunki zatrudnienia - program aposterioryczny (2 dni)
VR Training
Do ustalenia
1 722,00 zł (1 400,00 netto)
10% rabatu Znakomita organizacja czasu z elementami asertywności czyli jak zarządzać swoją osobistą efektywnością
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Do ustalenia
3 690,00 zł (3 000,00 netto)
Szkolenie zamknięte. Trening efektywnej obsługi klienta
Grupa Szkoleniowa SOLBERG Sp. z o.o
Do ustalenia
Zarządzanie biurem i obsługa klienta - szkolenie dla asystentek i sekretarek
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Jak radzić sobie ze stresem?
VIDI Centrum Rozwoju Kadr
Do ustalenia
Asertywna komunikacja w trybie pracy zdalnej
AVENHANSEN Sp. z o.o.
Do ustalenia
3 690,00 zł (3 000,00 netto)
Szkolenie Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian.
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie Zarządzanie stresem,. Jak skutecznie pokonać stres?
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
Szkolenie zarządzani sobą w czasie i organizacja czasu pracy (zarządzanie czasem)
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
First Time Manager
HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
Do ustalenia
zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe