Zakres tematyczny szkolenia
Szczegółowe informacje uzyskacie Państwo pod nr telefonu: 22 853 35 23, tel. kom.: 607 573 053
Cele szkolenia:
- Zwiększenie pewności siebie podczas wystąpienia publicznego,
- Nabycie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
- Doskonalenie komunikacji niewerbalnej w wystąpieniu (jak stać?, jak się poruszać?, gesty),
- Poznanie zalecanej struktury wystąpień publicznych,
- Nauczenie się budowania relacji z publicznością,
- Sprawdzenie swoich umiejętności podczas wystąpienia.
PROGRAM SZKOLENIA:
1. TECHNIKI BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I RADZENIA SOBIE Z TREMĄ.
- Czego boimy się w związku z wystąpieniem.
- Sposoby radzenia sobie z tremą.
- Mechanizm samospełniającej się przepowiedni.
2. PRZYGOTOWANIE WYSTĄPIENIA.
- Przygotowanie wystąpienia – podstawowe wskazówki.
- Analiza publiczności.
- Etapy wystąpienia publicznego.
- Techniki rozpoczęcia wystąpienia.
- Prezentacja mulitmedialna (m. in. rozmieszczenie informacji, tekst, właściwe użycie czcionki).
- Wykorzystanie kolorów.
- Konspekt.
- Metoda AB.
3. KOMUNIKACJA NIEWERBALNA.
- Jak się poruszać i jak stać?
- Wykorzystanie dystansu fizycznego.
- Zarządzanie wzrokiem.
- Alfabet gestów.
4. KOMUNIKACJA WERBALNA.
- Emisja głosu.
- Chwasty językowe.
- Systemy reprezentacji i techniki lingwistyczne.
- Jak przemawiać interesująco?
5. SYTUACJE TRUDNE PODCZAS WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH.
- Typologia sytuacji trudnych.
- Metody radzenia sobie w sytuacjach trudnych.