Zarządzanie sobą w czasie I

Zakres tematyczny szkolenia

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest nabycie umiejętności efektywnego gospodarowania czasem i organizacji pracy własnej.

Program szkolenia

I.  Dobre i złe nawyki w planowaniu i zarządzaniu czasem

II. Określanie priorytetów

a. Zasada Pareto

b. Zasada Eisenhowera

c. Planowanie w sytuacji kryzysowej

d. Model proaktywny i reaktywny wg Stephena Covey’a

III. Zasady organizacji czasu pracy

a. Reguła 60/40

b. Krzywa wydajności

c. Zasada Parkinsona

d. Krzywa zakłóceń

e. Efekt piły

f. Najczęściej popełniane błędy

IV. Złodzieje czasu

V. Zasady pracy z terminarzem

VI. Jak wypełnić plan dnia

VII. Jak być wydajnym

Informacja o prelegencie

Szkolenie poprowadzi socjolog, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Ukończyła podyplomowe studia z zakresu doradztwa zawodowego oraz komunikacji społecznej i kultury medialnej. Trener-praktyk z obszaru HR. Działalność szkoleniową prowadzi od kilku lat. Zajmuje się głównie tematyką związaną z: zarządzaniem personelem, procesami naboru i rozwoju zasobów ludzkich w organizacji, aktywnym poszukiwaniem zatrudnienia, doskonaleniem kompetencji interpersonalnych, a także przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji w miejscu pracy.

Grupa docelowa

Dowolna grupa.

Certyfikaty

Certyfikat ukończenia szkolenia.

Metodologia

Wykład, warsztaty i dyskusja.

Informacje dodatkowe

Przedstawione szkolenie ma formę szkolenia zamkniętego (wewnętrznego). Więcej informacji na temat szkoleń zamkniętych uzyskać można na stronie: https://adept.pl.