W ferworze dnia codziennego, w codziennym biegu, śpiesząc się, by zdążyć na kolejne spotkanie, zrealizować zadania „na wczoraj”, goniąc następne krzyczące wykrzyknikami terminy marzymy o krótkim choćby wypoczynku, o możliwości „ naładowania wewnętrznych akumulatorów”. Potrzebujemy chwil ciszy, by uspokoić rozbiegane myśli, ukoić umysł i przemęczone ciało lub przeciwnie spożytkować pulsującą w nas energię, znaleźć ujście dla wzburzonych nerwów, rozładować nagromadzoną adrenalinę, aby nie wybuchnąć jak odbezpieczony granat. Potrzebujemy sposobów na poprawę własnego samopoczucia, potwierdzenia własnej atrakcyjności, po to by móc sobie i światu prezentować siebie w najlepszym świetle. Każdy z nas indywidualnie szuka własnych najlepszych dla siebie możliwości regeneracji organizmu. Tempo życia, zmiany, które następują wokół nas z prędkością światła powodują, że stawiamy siebie i swój organizm w stanie ciągłego pogotowia, tak aby móc sprostać w każdej chwili wyzwaniom jakie przyniesie nam kolejny dzień.
Szukając korzystnych dla nas rozwiązań i sposobów, znajdujemy miejsca, w których przenosimy się do innego świata. Gabinety kosmetyczne, Spa, pozwalają nam na przeniesienie się w czasie i miejscu. Trafiamy do świata ciszy i relaksu, refleksyjnej muzyki, która koi nerwy, odrywamy się od pospiesznej codzienności trafiając do miejsca, w którym czas jakby się zatrzymał lub biegnie o wiele wolniej. Miejsca, w którym oprócz relaksu i spotkania z sobą, zupełnego wyciszenia, otrzymujemy troskę o nas, o nasze ciało. Specjaliści dbają, aby rozluźnić i usunąć napięcia z naszych mięśni, tak, aby energia życia swobodnie przez nas przepływała, aby nic nie blokowało naszych stawów, kanałów energetycznych. Odprężeni, uświadamiamy sobie, jak ważni jesteśmy sami dla siebie. Jak cudowną jesteśmy maszyną, o którą należy dbać, aby nie zatarła swoich mechanizmów. Rozluźnieni odpoczywamy wsłuchując się w relaksacyjną muzykę, która buduje nastrój i powoduje w nas uczucie zadowolenia, spełnienia i wiary we własne możliwości. Czujemy jak kolejne masaże i maseczki odżywiają naszą skórę, która tak jak my potrzebuje właściwego pożywienia. Wyciszeni, odnosimy wrażenie, że jak balsam na nasze myśli, na nas samych działa unoszący się delikatny zapach,stonowane kolory na otaczających przedmiotach, spokój i pewność osób, które się nami zajmują. Są tu po to, aby wydobyć z nas piękno, które czasem ukryło się głęboko, przytłoczone natrętnymi myślami, brakiem ruchu, czasu, pośpiechem. Piękno, o którym wiedzą, że jest. W nas też powoli odbudowuje się takie przekonanie. Powoli, z minuty na minutę rośnie nasze dobre samopoczucie, rośnie w nas apetyt na życie, przekonanie i wiara w siebie, a poczucie wypełniającego nas piękna, rozświetla nasz twarze.
Jeszcze kilka minut i jesteśmy gotowi, by znów zmierzyć się z życiem i codziennością. Wyposażeni w wewnętrzny spokój, energię do działania, poczucie własnego piękna, wychodzimy lekkim krokiem, wyprostowani, jakby doprawiono nam skrzydła i to one unosiły nas nad ziemią. Z radością możemy już zmierzyć się z każdą przeszkodą, ale przecież przeszkód nie ma, są tylko doświadczenia… Gdzieś podziały się czarne myśli sprzed kilku godzin. Czyżby świat się zmienił, czyżby inna rzeczywistość?
Obiecuję sobie, że wrócę tu znowu i od dziś będę robić to systematycznie. H. Ford powiedział: „jeśli myślisz, że możesz i jeśli myślisz, że nie możesz w obu przypadkach masz rację”. To prawda, ale uświadomiłam to sobie dopiero, po pobycie w miejscu, w którym spotkałam siebie.
AUTOR:
ELŻBIETA SAWCZYN - ekspert ds. szkoleń i projektów doradczych z zakresu zarządzania, marketingu, sprzedaży, przedsiębiorczości, franszyzy. Właściciel firmy SAWCZYN Szkolenia i Konsulting