Szukaj szkolenia

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy

Kategoria szkolenia: Inne
Hotel Novotel, Wrocław, dolnośląskie
19.10.2021 - 20.10.2021
1 709,70 zł (1 390,00 netto)

Korzyści dla uczestników:

Uczestnicy nauczą się:

  • Samodzielności i wydajności w pracy
  • Pokonywania większych wyzwań
  • Ustalać priorytety w zadaniach
  • Odpowiedzialności za wyniki pracy

Uczestnicy zastosują:

  • Metody realizowania planów wytyczonych odgórnie
  • Techniki ścisłego planowanie i zgrania w czasie
  • Sposoby oszczędności czasu i energii

 

Program szkolenia:

Wstęp

  • Przywitanie
  • Przedstawienie trenera i uczestników
  • Werbalizacja i weryfikacja oczekiwań i potrzeb szkoleniowych
  • Ustalenie zasad obowiązujących podczas szkolenia
  • Przedstawienie zakresu tematycznego szkolenia
  • Określenie warunków brzegowych skutecznej nauki

Wprowadzenie – moje mocne i słabe strony w zarządzaniu czasem

  • Zdiagnozowanie podstawowych nawyków w dotychczasowym zarządzaniu czasem, przydatnych i zgubnych
  • Gra strategiczna – organizacja pracy
  • Uświadomienie, czym są nawyki i jaka jest ich skuteczność w organizacji pracy
  • Warsztat nauczający tworzenia nawyków lub zamiany dotychczasowych
  • Wskazania do dalszej pracy w powyższym zakresie po szkoleniu

Pożeracze czasu – czym są, jak je wykrywać i eliminować

  • Grupowe określenie złodziei/pożeraczy czasu
  • Podział na tzw. złodziei jawnych i ukrytych
  • Diagnoza własnych złodziei
  • Poszukiwanie konkretnych sposobów na eliminację wybranych pożeraczy
  • Wskazania do dalszej pracy w powyższym zakresie po szkoleniu

Czas i organizacja – czym jest „czas” i czym tak naprawdę zarządzamy

  • Grupowe zdefiniowanie pojęcia ,,czas” i zakresu wpływu na jego zarządzanie
  • Uświadomienie przestrzeni-obszarów, którymi naprawdę zarządzamy
  • Odniesienie do wcześniejszej pracy z nawykami
  • Przykłady skutecznego organizowania pracy

Odkładanie zadań tzw. „otwarte pętle” – czym skutkuje, dlaczego męczy i jak nie odkładać

  • Grupowe ustalenia dotyczące powodów, okoliczności i zakresu odkładanych zadań
  • Zdefiniowanie pojęcia ,,odkładanie”
  • Uświadomienie zgubności odkładania na rzecz skuteczności planowania
  • Indywidualne zdiagnozowanie własnych ,,otwartych pętli”
  • Nauka zamiany ,,otwartych pętli” na zdefiniowane, celowe czynności – trzy techniki

SMART – jak wytyczać skutecznie cele

  • Ustalenie zasadności określania i definiowania celów
  • Warunki podnoszące skuteczność w określaniu i realizacji celów
  • Wyjaśnienie zasad określania celu metodą SMART
  • Samodzielne/grupowe zapisywanie celu metodą SMART

Planowanie czyli kontrola nad wydarzeniami – jak skutecznie planować krótko- i długoterminowo

  • Ustalenie zasadności i warunków tworzenia planów
  • Sprawdzanie zgodności wybranego planu z określonym celem
  • Nauka planowania na arkuszach– trzy techniki (Pytania i odpowiedzi, Strategia Vonneguta, Wykres Gantta)

Macierz Eisenhowera – priorytety zadań, zadania ważne i pilne

  • Określenie celowości priorytetowania dla zarządzania czasem
  • Wyjaśnienie macierzy Eisenhowera
  • Rozgraniczenie zadań pilnych od ważnych
  • Nauka priorytetowania na przykładach wstecznych i planowanych (dwie techniki)

Zasada Pareto – skuteczność działań

  • Wyjaśnienie związku zasady Pareto z efektywnością zadań
  • Omówienie przykładów działania zasady Pareto w codziennym życiu
  • Nauka samodzielnego znajdowania przestrzeni życiowych wymagających zastosowania zasady Pareto i tworzenie planów naprawczych

Higiena pracy i odpoczynku – jak pracuje nasz umysł i jak to wykorzystać

  • Określenie cykli aktywności, efektywności, czuwania i snu ludzkiego umysłu
  • Przedstawienie trzech podstawowych typów aktywności dobowej (Większość ludzi, Sowy, Skowronki)
  • Nauka samodzielnego określania własnych cyklów aktywności
  • Przykłady zamiany obowiązków w ustawieniach godzinowych własnego harmonogramu

Skuteczność na co dzień – algorytm prostych działań

  • Gromadzenie informacji
  • Analiza informacji
  • Organizowanie spraw – nowa rola kalendarza
  • Określenie prostych algorytmów doboru obowiązków i czasu oraz sposobu ich wykonania
  • Nauka schematu decyzyjnego

12 praw skutecznego panowania nad czasem

  • Omówienie 12 podstawowych zasad zarządzania czasem

Zakończenie szkolenia

  • Podsumowanie najważniejszych elementów szkolenia i wskazówki do indywidualnej pracy
  • Ewaluacja – podsumowanie dokonane przez uczestników, własne wnioski do pracy

 

Rozkład godzinowy: pierwszy dzień: 10:00 – 17:00, drugi dzień: 9:00 – 16:00

Grupa docelowa

Adresaci szkolenia:
  • Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
  • Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
  • Przełożonych, zarządzających zespołem
  • Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
  • Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
  • Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
  • Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
  • Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
  • Certyfikaty

    Dyplom Effect Group

    Metodologia

    Szkolenie prowadzone jest metodą treningu umiejętności, metodą interakcyjną z wykorzystaniem elementów psychologii procesu.

    Szkolenie rozpoczyna się tzw. Kontraktem, ustalającym zasady współpracy i zachowania na zajęciach, uczestnicy otrzymują skrypt z treścią merytoryczną szkolenia. Szkolenie podzielone jest na moduły, dotyczące pojedynczych zagadnień. Każdy moduł zawiera niezbędną, minimalną ilość teorii oraz praktykę (w formie warsztatów, gier i ćwiczeń) dla całej grupy uczestników, podgrup i indywidualnych. Zastosowanie technik interakcyjnych i interaktywnych stwarza optymalne warunki dla rozwinięcia w uczestnikach zaangażowania, pozwala na szybkie przyswojenie niezbędnych informacji i umiejętności. Każdy z uczestników praktycznie ćwiczy nowe techniki w warunkach symulujących środowisko pracy. Uczestnicy stymulowani i aktywizowani są do samodzielnej pracy, do wytworzenia wewnętrznej motywacji, do samodzielnego szukania rozwiązań na każdym z poziomów a także wdrażania w życiu przetestowanych na szkoleniu metod.

    Formy przekazu informacji i utrwalania zdobytych umiejętności:

    • Przystępne, interaktywne przekazanie treści merytorycznych
    • Opis i wyjaśnienie konkretnej techniki czy metody
    • Praktyczne trenowanie poznanych technik
    • Wspólna analiza przypadków i symulacje rzeczywistych sytuacji i zdarzeń zawodowych z zastosowaniem nowych wzorców zachowań
    • Tematyczne gry i zajęcia grupowe wspomagane przez trenera
    • Zadania indywidualne wspomagane przez trenera

    Informacje dodatkowe

    Cena udziału w szkoleniu wynosi 1 390 zł + 23%VAT

    Dla jednostek  finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.

    Cena szkolenia: dotyczy udziału 1 osoby i zawiera: udział w zajęciach, komplet materiałów , dyplom ukończenia, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiad.

    Warunkiem uczestnictwa w szkoleniujest: przesłanie do nas formularza zgłoszenia na e-mail lub fax. Nie wymagamy przedpłat, płatność realizowana jest po szkoleniu.

    Rezerwacja noclegów: pomagamy przy rezerwacji noclegów na preferencyjnych warunkach w hotelu w którym odbywa się szkolenie.

    Szkolenia zamknięte

    Jeśli są Państwo zainteresowani realizacją szkolenia wewnętrznego z przedstawionego tematu prosimy o kontakt.

    Lokalizacje i terminy

    Kraków woj. małopolskie
    Hotel
    18.05.2021 - 19.05.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Gdańsk woj. pomorskie
    Hotel Novotel
    21.06.2021 - 22.06.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Warszawa woj. mazowieckie
    Hotel IBIS
    05.07.2021 - 06.07.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Kraków woj. małopolskie
    Hotel
    21.09.2021 - 22.09.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Wrocław woj. dolnośląskie
    Hotel Novotel
    19.10.2021 - 20.10.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Warszawa woj. mazowieckie
    Hotel IBIS
    09.12.2021 - 10.12.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Katowice woj. śląskie
    Hotel Novotel
    20.12.2021 - 21.12.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Zapisz się na szkolenie
    Błąd serwera.

    Pozostałe szkolenia firmy

    Od pracownika do lidera: nowa rola, funkcje, narzędzia pracy z zespołem
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    18.11.2021 - 19.11.2021
    1 955,70 zł (1 590,00 netto)

    Polecane szkolenia

    Kompendium BIP
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Kraków, Kraków, małopolskie
    11.10.2021 - 11.10.2021
    270,00 zł (270,00 netto)
    Dokument elektroniczny w urzędzie
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Onilne, Online, dolnośląskie
    11.10.2021 - 11.10.2021
    270,00 zł (219,51 netto)
    Dostęp do informacji publicznej: zasady udzielania i odmowy
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Online, Online, pomorskie
    30.09.2021 - 30.09.2021
    270,00 zł (270,00 netto)
    Prawo pracy po zmianach – zatrudnianie i zwolnienia pracowników w świetle ostatnich nowelizacji Kodeksu pracy
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Online, Online, mazowieckie
    01.10.2021 - 01.10.2021
    395,00 zł (395,00 netto)
    WSKAŹNIK WYKORZYSTANIA MASZYN OEE I SKRÓCENIE CZASU PRZEZBROJEŃ SMED
    TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
    TQMsoft, Kraków, małopolskie
    29.09.2021 - 30.09.2021
    1 906,50 zł (1 550,00 netto)
    Zapewnienie jakości dostaw - SQA
    TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
    TQMsoft, Kraków, małopolskie
    30.09.2021 - 01.10.2021
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Techniki pamięciowe – jak zapamiętać 100 spraw?
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBID, Warszawa, mazowieckie
    27.09.2021 - 28.09.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Akademia Asystentki i Sekretarki
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    16.11.2021 - 17.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Koncentracja, logiczne myślenie, ćwiczenie pamięci
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    28.10.2021 - 29.10.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Jak dzielić się wiedzą, czyli co tak naprawdę jest ważne?
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    08.11.2021 - 09.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Od pracownika do lidera: nowa rola, funkcje, narzędzia pracy z zespołem
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    18.11.2021 - 19.11.2021
    1 955,70 zł (1 590,00 netto)
    Asertywność jako metoda na zwiększenie efektywności własnej oraz skuteczności w relacjach z klientami
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    28.10.2021 - 29.10.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Skuteczne techniki zwiększania kreatywności i twórczego myślenia
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel Novotel, Wrocław, dolnośląskie
    15.11.2021 - 16.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Jak uniknąć wypalenia zawodowego w swojej pracy?
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    15.11.2021 - 16.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Rozpoznaj osobowość oraz sposób myślenia swojego klienta i zwiększ własną skuteczność zawodową
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel Novotel, Wrocław, dolnośląskie
    04.11.2021 - 05.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Savoir vivre w biznesie
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    08.11.2021 - 09.11.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    Doskonalenie kompetencji kierowniczych
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel Novotel, Katowice, śląskie
    25.10.2021 - 26.10.2021
    1 783,50 zł (1 450,00 netto)
    Skuteczna obrona przed manipulacjami
    Effect Group Sp. z o.o.
    Hotel IBIS, Warszawa, mazowieckie
    28.10.2021 - 29.10.2021
    1 709,70 zł (1 390,00 netto)
    TPM Champion. Utrzymanie ruchu w praktyce (studia podyplomowe - Kraków)
    LUQAM Sp. z o.o. Sp. k.
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie, Kraków, małopolskie
    21.05.2021 - 30.09.2021
    6 750,00 zł (6 750,00 netto)
    Manager Industry 4.0 (studia podyplomowe - Warszawa)
    LUQAM Sp. z o.o. Sp. k.
    Uczelnia Łazarskiego, ul. Świeradowska 43, Warszawa, mazowieckie
    21.05.2021 - 30.09.2021
    5 700,00 zł (5 700,00 netto)
    Manager Industry 4.0 (studia podyplomowe - Kraków)
    LUQAM Sp. z o.o. Sp. k.
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie, Kraków, małopolskie
    21.05.2021 - 30.09.2021
    5 650,00 zł (5 650,00 netto)
    Six Sigma Green Belt
    LUQAM Sp. z o.o. Sp. k.
    Platforma wideokonferencyjna, On-line, małopolskie
    21.06.2021 - 30.09.2021
    3 688,77 zł (2 999,00 netto)
    Lista płac w 2021 roku - zmiany oraz problemy bieżące
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Online, Online, warmińsko-mazurskie
    14.10.2021 - 14.10.2021
    320,00 zł (320,00 netto)
    Lista płac w 2021 roku - zmiany oraz problemy bieżące
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    Online, Online, małopolskie
    14.10.2021 - 14.10.2021
    320,00 zł (320,00 netto)
    Kurs - Inspektor ochrony danych osobowych
    Centrum Szkoleniowe PROGRESS Anna Kleczko
    online, onilne, dolnośląskie
    14.10.2021 - 15.10.2021
    750,00 zł (750,00 netto)
    Pełnomocnik i Audytor Wewnętrzny ds .SZŚ wg ISO 14001
    Instytut Kształcenia Menadżerów Jakości
    Online, Kraków, małopolskie
    27.09.2021 - 28.09.2021
    1 353,00 zł (1 100,00 netto)
    Pełnomocnik i Audytor Wewnętrzny ISO 45001:2018
    Instytut Kształcenia Menadżerów Jakości
    Online, Kraków, małopolskie
    27.09.2021 - 28.09.2021
    1 353,00 zł (1 100,00 netto)
    Wdrażanie wyrobów do produkcji i ich zatwierdzanie wg APQP i PPAP z wykorzystaniem Core Tools
    TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
    TQMsoft, Kraków, małopolskie
    27.09.2021 - 29.09.2021
    2 275,50 zł (1 850,00 netto)
    Analiza FMEA procesów produkcyjnych
    TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
    TQMsoft, Kraków, małopolskie
    04.10.2021 - 05.10.2021
    2 029,50 zł (1 650,00 netto)
    Analiza FMEA procesów produkcyjnych (PFMEA) wg wytycznych branży motoryzacyjnej
    TQMsoft Sp. z o.o. Sp. k.
    TQMsoft, Kraków, małopolskie
    01.09.2021 - 29.09.2021
    2 693,70 zł (2 190,00 netto)
    Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
    zobacz profil udostępnij zapytanie grupowe