Cel szkolenia:
Samo-motywacja to klucz do realizacji tego, co chcemy osiągnąć. To cecha wyróżniająca ludzi, którzy wychodzą naprzeciw swoim celom.
Żeby skutecznie się samo-motywować warto poznać mechanizmy powstawania nawyków, dowiedzieć się co nasz mózg sądzi o dodatkowym wysiłku i od czego zależy nasza osobista efektywność.
Podczas warsztatu będziemy poznawać nasz mózg, odkrywać sabotażystów i szukać źródeł wewnętrznej siły.
Będziemy odkrywać potęgę mikro-nawyków, by osiągnąć maksymalne rezultaty jak najmniejszym kosztem.
Zakres szkolenia:
Zakres szkolenia obejmuje praktyczne informacje na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu oraz roli odgrywanej przez hormony w podejmowanych przez człowieka działaniach, a także jakie nastawienie jest najskuteczniejsze do osiągnięcia celów pomimo początkowych niepowodzeń. Uczestnicy dowiedzą się jak kształtować nawyki, które będą im służyły przez długi czas i jak pozbyć się starych, niechcianych nawyków.
Korzyści:
- Poznanie neuro-naukowych mechanizmów związanych z samo-motywowaniem (rola hormonów, neuroprzekaźników w tworzeniu nowych nawyków).
- Poznanie mechanizmu tworzenia nawyków i zamiany niewspierających nawyków na pożądane.
- Zwiększenie poziomu energii dzięki wypracowaniu wspierających nawyków.
- Zadawania pytań poszerzających perspektywę i angażujących do działania.
- Poszerzenie własnej perspektywy o doświadczenia innych uczestników.
Dla kogo?
- Właścicieli przedsiębiorstw
- Pracowników przedsiębiorstw, start-upów, uczelni wyższych, instytutów badawczych
- Studentów i (przyszłych) przedsiębiorców
- Menadżerów
- Kadry zarządzającej
- Osób chcących rozwijać własne działania biznesowe.
W cenie szkolenia:
- uczestnictwo w szkoleniu
- komplet materiałów szkoleniowych
- lunch, serwis kawowy (w przypadku szkoleń stacjonarnych)
- certyfikat ze szkolenia
- materiały edukacyjne.
